כתוביות בעברית

Zemaze מביאים לכם את הסיפורים המעניינים ביותר, מהיסטוריה וטכנולוגיה ועד תרבות וסגנון חיים. קראו וצפו עכשיו במיטב התוכן העולמי עם כתוביות בעברית.

המדינות החזקות בעולם 2022

המדינות החזקות בעולם 2022.

50 המדינות החזקות בעולם 2022 | היכן מדורגת ישראל? סרטון מערוץ היוטיוב © VSB defense, הערוץ הראשון בעולם שנוסד במטרה להשוות בין כוחות צבא של מדינות. עורכי הערוץ סוקרים ומדרגים את הכוחות הצבאיים העדכניים (צבאות, כוחות יבשה, חילות אוויר, כוחות חיל הים, כוחות מיוחדים ועוד) של יותר מ-100 מדינות. בערוץ תגלו את כלי הרכב, כלי הנשק, כלי הטיס, טנקים, רכבי קרב משוריינים צוללות ועוד. הערוץ עוקב אחרי כל הקשור לצבא ולקדמה טכנולוגית ומשאיר אתכם מעודכנים.

מקורות:

www.globalfirepower.com המדרגת מעצמות צבאיות עולמיות גדולות וקטנות באמצעות סטטיסטיקות ודירוגים מצטברים.

ויקיפדיה האנציקלופדיה המקוונת בחינם שנוצרה ונערכה על ידי מתנדבים ברחבי העולם

www.military-today.com: Military-Today.com הוא אחד מהאתרים הפופולריים ביותר הקשורים לנשק וציוד צבאי.

www.pexels.com: המספקת תמונות בחינם,

לסרטונים נוספים בנושאים דומים עם כתוביות בעברית או תרגום תוכן לעברית לחצו על הקישור צבא וביטחון

כדי להישאר מעודכנים בתכנים חדשים הצטרפו לדף הפייסבוק שלנו

הדעיכה הבלתי נמנעת של WeWork

הדעיכה הבלתי נמנעת של WEWORK

הדעיכה הבלתי נמנעת של WeWork. תשלומי הריבית שהוחמצו ידרבנו ספקולציות לגבי הגשת פשיטת רגל. אבל WeWork טוענת שיש לה את המזומנים בהישג יד ולחברה יש תקופת חסד של 30 יום לבצע את התשלומים, שהיו אמורים להגיע בתחילת אוקטובר. בסוף יוני היו לה 205 מיליון דולר במזומן וגישה למסגרת אשראי בשווי 475 מיליון דולר. דילוג על תשלום ריבית אינו הכרחי כדי לנהל משא ומתן עם המלווים. אבל חברות עם חובות משתמשות לפעמים במהלך כדי להפעיל לחץ על המלווים לבצע מחדש עסקאות בתנאים נוחים יותר. מאז הקמתה ב-2010 ועד לקריסתה ב-2023, המסע של WeWork ואדם נוימן היה רכבת הרים. החברה שהוערכה פעם ב-47 מיליארד דולר נמצאת כיום על סף פשיטת רגל. איך חברת ההון סיכון תמכה בחברה המשותפת, בסופו של דבר כמדורה הפיננסית הגדולה ביותר בתולדות ההון סיכון?

פטריק בויל הוא מנהל קרן גידור, פרופסור באוניברסיטה ובנקאי השקעות לשעבר. בערוץ היוטיוב שלו © Patrick Boyle סרטונים עדכניים על מה שקורה בשווקים בעולם. בין היתר תמצאו בערוץ מידע על מסחר בכלים כמותיים ומימון תאגידי. בערוץ גם ראיונות עם האנשים המעניינים ביותר בתעשייה הפיננסית.

לסרטונים נוספים של פטריק בויל עם כתוביות בעברית או תרגום תוכן לעברית לחצו על הקישור

 

מי זה חמאס?

מי זה חמאס?

ב-7 באוקטובר 2023 תקף חמאס אזרחים ישראלים בעיירות וביישובים הדרומיים הגובלים ברצועת עזה, במה שהיה הטבח הגדול ביותר ביהודים מאז השואה. ישראל הכריזה במהירות מלחמה נגד ארגון הטרור בעזה. כאשר מלחמות בין חמאס לישראל פורצות מדי כמה שנים, יש לתהות – מהו חמאס וכיצד הוא קם ככוח הבלעדי השולט כיום בעזה?

לסרטונים נוספים מערוץ Unpacked עם כתוביות בעברית או תרגום תוכן לעברית לחצו על הקישור

נושאת המטוסים ג'רלד פורד

נושאת המטוסים גרלד פורד

נושאת המטוסים ג'רלד פורד. סרטון מערוץ היוטיוב © Military TV. בניית נושאת מטוסים דורשת דורות של ניסיון, מאות אלפי שעות עבודה, שנים של תכנון ונחישות יציבה. נושאת המטוסים ג'רלד פורד הינה תוצר של שנים של בנייה, ולפני כן שנים של תכנון ועיצוב. חמשת אלפים בוני ספינות בניופורט ניוז ואלפי ספקים ברחבי ארצות הברית תרמו לבניית נושאת המטוסים המתקדמת ביותר בעולם.

דובאי | מדריך טיולים

דובאי מדריך טיולים

דובאי | מדריך טיולים. סרטון מערוץ היוטיוב © Island Hopper TV, ערוץ טיולים המספק מידע רלוונטי לנסיעות והרפתקאות מרחבי העולם. משימת הערוץ היא לקרב אנשים לתרבויות ולטבע החל מחקר מקומות ועד לטיולים אינפורמטיביים;  

מחפשים את הדברים הטובים ביותר לעשות בדובאי איחוד האמירויות הערביות? רשימה של 30 פעילויות שחובה לעשות בזמן ביקור בדובאי. האטרקציות במרכז העיר דובאי, מרינת דובאי, פאלם ג'ומריה, חופי ים,  אקספו סיטי ועוד הרבה יותר!

מדריך טיולים בתל אביב

מדריך טיולים בתל אביב

מדריך טיולים בתל אביב. נמל יפו הישן, חופי תל אביב ותובנות על העיר הגדולה בישראל. סרטון מערוץ היוטיוב © Island Hopper TV, ערוץ טיולים המספק מידע רלוונטי לנסיעות והרפתקאות מרחבי העולם. משימת הערוץ היא לקרב אנשים לתרבויות ולטבע החל מחקר מקומות ועד לטיולים אינפורמטיביים;  

איך להתחיל לקיים שוב סקס

איך להתחיל לקיים יחסים מחדש

איך להתחיל לקיים שוב סקס. מטרת ערוץ היוטיוב © The School of Life בית ספר לחיים היא לעזור לאנשים בהעמקת הקשרים החברתיים, מציאת שלווה והגברת הביטחון העצמי בעזרת פסיכולוגים, פילוסופים וסופרים. הערוץ משתמש בפסיכותרפיה מקוונת, שיעורים מקוונים ומגוון ספרים, ספרים אלקטרוניים ומשחקים.  

במערכות יחסים ארוכות טווח למין יש נטייה להתפרק. אחת הטכניקות לתיקון היא שיטת Sensate Focus ("מיקוד חושי"). השיטה פותחה על ידי המטפלים המיניים ויליאם מאסטרס ווירג'יניה ג'ונסון. את התרגילים עורכים בני הזוג בבית. במהלך הפגישות המשתתפים מקבלים הוראה להתמקד בחוויית החושים שלהם במקום להתמקד בביצועים או באורגזמה. (לקוח מויקיפדיה)   

(הסרטון כפוף להגבלת גיל (על פי הנחיות הקהילה

סין כבר לא שותפת המסחר הגדולה ביותר של ארה"ב

סין כבר לא שותפת המסחר הגדולה ביותר של ארה"ב

סין כבר לא שותפת המסחר הגדולה ביותר של ארה"ב. חיווט מחדש של מלחמת הסחר בין ארה"ב לסין משנה את מפת הסחר העולמי. בעוד ארה"ב מבקשת לצמצם את תלותה בסין וביריבות גיאופוליטיות אחרות ולהתחיל להשיג יבוא מקרוב לבית, מקסיקו מתחילה לזרוח. מקסיקו עקפה את סין כספקית הסחורות הגדולה ביותר לארצות הברית.

פטריק בויל הוא מנהל קרן גידור, פרופסור באוניברסיטה ובנקאי השקעות לשעבר. בערוץ היוטיוב שלו © Patrick Boyle סרטונים עדכניים על מה שקורה בשווקים בעולם. בין היתר תמצאו בערוץ מידע על מסחר בכלים כמותיים ומימון תאגידי. בערוץ גם ראיונות עם האנשים המעניינים ביותר בתעשייה הפיננסית.

יחסי הסחר של ארה״ב, סין ומקסיקו

מאז 2018, ארה״ב הטילה סבבים של מכסים על סין במטרה לצמצם את הגירעון הסחרי וליצור הסכמי סחר דו-צדדיים.

זה הוביל לעסקי ייצור רבים שעוברי מסין למקסיקו, מה שמכונה “nearshoring” עקב קרבה גאוגרפית, כוח עבודה מיומן ותשתיות טובות במקסיקו.

מקסיקו נהנית מהסחר עם ארה״ב, תוך גידול ביצוא והשקעות זרות ישירות, כולל תעשיות כמו רכב וטכנולוגיה.

אולם, למקסיקו יש אתגרים רבים: שחיתות, תשתיות מוגבלות, בעיות במים וחשמל, ורכסי הרים שמקשים על הלוגיסטיקה.

למרות המעבר החלקי ל- nearshoring, סין עדיין שולטת בתשתיות המייצור העולמיות, במיוחד בתחום התשתיות התחבורתיות והנמלים.

יש גם תחושה שחלק מהייצור שנראה כמגיע ממקסיקו בפועל משתמש עדיין במרכיבים סיניים, כך שהמעבר אינו תמיד “נקי” מבחינת התלות בסין.

הממשל האמריקאי מעודד את מקסיקו דרך סובסידיות (למשל במסגרת חוק “הפחתת האינפלציה”) למשוך ייצור תעשייתי ירוק כמו סוללות לרכבים.

עם זאת, יש ספק אם ה- nearshoring ממקסיקו הוא בגודל משמעותי ועדיין קיימים פערים בין מה שמוצהר לבין מה שמתקיים במציאות.

בנוסף, קיימות מגבלות סביבתיות וכלכליות במקסיקו שעלולות לעכב צמיחה: מחסור במים, חשמל לא יציב, ומונופולים ממשלתיים שמרתיעים השקעות.

באופן כלכלי רחב יותר, המעבר מתמקדות רק במעורבות מחיר (ייצור זול) לעבר אסטרטגיה יותר מתוחכמת שמערבת גם חסינות אספקה, ביטחון לאומי וקשרי ברית.

לסרטונים נוספים של פטריק בויל עם כתוביות בעברית או תרגום תוכן לעברית לחצו על הקישור

 

ערב הסעודית, סיור בעיר מדינה

ערב הסעודית סיור בעיר מדינה

ערב הסעודית, סיור בעיר מדינה. סרטון מערוץ היוטיוב © WildLens by Abrar  של אבראר חסן, וולוגר טיולים שרוכב על האופנוע שלו מסביב לעולם. אבראר נולד בכפר קטן ליד ננקנה סהאב במחוז פנג'אב בפקיסטן. הוא בעל תואר ראשון בהנדסת אווירונאוטיקה וחלל מהמכון לטכנולוגיית חלל IST באיסלמבאד ותואר שני במכניקה חישובית שעשה בגרמניה. לאחר המעבר לגרמניה התחיל לטייל בעולם וביקר ביותר מ-80 מדינות.

האם סעודיה תכיר בישראל

האם סעודיה תכיר בישראל

האם סעודיה תכיר בישראל. סרטון מערוץ היוטיוב © Prof James Ker-Lindsay של פרופסור ג׳יימס קר-לינדזי, דוקטור בניתוח סכסוכים בינלאומיים. קר-לינדזי הוא עמית מחקר בבית הספר לכלכלה של לונדון ופרופסור אורח באוניברסיטת קנט. בסרטוניו תמצאו מבט מושכל על יחסים בינלאומיים, סכסוכים, ביטחון ומדינה. ג'יימס פירסם למעלה מתריסר ספרים על סכסוכים אתניים וסכסוכים טריטוריאליים.  

ביוני 2023 דווח שארצות הברית עושה מאמצים שסעודיה תכיר בישראל. אם זה  יקרה זה יהיה ניצחון דיפלומטי ענק לוושינגטון ובעל פוטנציאל לשנות את היחסים הבינלאומיים של המזרח התיכון. אך מדיווחים עולה כי ריאד מבקשת מחיר גבוה כדי לנרמל את היחסים עם ישראל. אז האם זה באמת יכול לקרות ועד כמה זה באמת יהיה משמעותי? מאז הכריזה על עצמאותה ב-1948 ישראל התמודדה עם עוינות עמוקה מצד העולם הערבי ומדינות מוסלמיות. בעוד שמדינות ערביות מעטות ישקלו כעת מלחמה נגד ישראל, רבות  מתנגדות עדיין למדינה היהודית. היום ישראל עדיין אינה מוכרת על ידי 27 מדינות, החשובה שבינהן היא סעודיה. סעודיה נושאת שליטה מוסרית ופוליטית משמעותית על פני חברות רבות אחרות בליגה הערבית. זה הופך את סעודיה לפרס יקר ערך עבור ממשל ביידן שניסה נואשות לבנות על הצלחתו הדיפלומטית של ממשל טראמפ, שהבטיח ארבע הכרויות חדשות לישראל בשנת 2020, כולל איחוד האמירויות הערביות, בחריין, סודאן ומרוקו. אך בעוד המאמצים הדיפלומטיים נמשכים, נראה כי ריאד מבקשת כמה ויתורים גדולים בתמורה להכרה.

להבין את התפילה – הקול העמוק ביותר | הרב יונתן זקס

להבין את התפילה - הקול העמוק ביותר.

להבין את התפילה – הקול העמוק ביותר.  הרב יונתן זקס (תאריך לידה 8 במרץ 1948 בריטניה תאריך פטירה 7 בנובמבר 2020) היה הוגה דתי בריטי שכיהן כרב הראשי של הקהילות העבריות בבריטניה. בערוץ היוטיוב שלו © The Rabbi Sacks Legacy הרב זקס העלה סרטונים בנושאי דת ויהדות. הסרטון הפעם מתמקד בשופר וכיצד צלילו הוא תפילה העמוקה יותר ממילים. יהודים ברחבי העולם מתכוננים לימים הנוראים של השנה היהודית, ראש השנה ויום כיפור. זהו רגע השיא הרוחני של היהדות וזמן בו אנחנו מתמקדים באופן אינטנסיבי בתפילותינו ובאופן שבו אנחנוו רוצים לחיות את חיינו, היכן הצלחנו והיכן ייתכן שנכשלנו. סרטון מתוך סדרה של עשרה סרטונים קצרים. מהי תפילה באמת וכיצד היא יכולה לשנות את חייכם.\

בשנת 2016 הוענק ליונתן זקס פרס טמפלטון בעבור “תרומה ייחודית לממד הרוחני של האנושות”. המלך צ’ארלס השלישי אמר עליו שהוא “אור לאומה", טוני בלייר כינה אותו “ענק אינטלקטואלי”. הרב זקס התארח בקביעות בתוכניות רדיו וטלוויזיה בבריטניה וברחבי העולם.

לסרטונים נוספים של הרב יונתן זקס עם תרגום לעברית לחצו על הקישור

כדי להישאר מעודכנים בתכנים חדשים הצטרפו לדף הפייסבוק שלנו

 

 

מהן ההתנחלויות / חלק 1

מהן התנחלויות חלק 1

מהן ההתנחלויות / חלק 1. סרטון מערוץ היוטיוב © Unpacked. הערוץ יוצר סרטונים קצרים החוקרים שאלות גדולות ומפרקים נושאים מורכבים. כל המידע הדרוש כדי להסתכל על ישראל והיהדות ולפתח דעות מושכלות במגוון רחב של נושאים. בהקשר של הסכסוך הישראלי-פלסטיני, אין הרבה מילים שמעוררות יותר מחלוקת מהמילה "התנחלויות". יש שחושבים שלישראלים יש זכות מלאה לגור בגדה המערבית וביהודה ושומרון. אחרים חושבים שנוכחות ישראל בשטחים הכבושים האלה היא אחת הסיבות המרכזיות לסכסוך המתמשך. וכמובן שיש דעות רבות מספור בין שני הקצוות האלו… סדרה של חמישה סרטונים כדי לבחון את הנושא השנוי במחלוקת מכל זווית אפשרית. חלק 1 – מהן ההתנחלויות וכיצד הן נוצרו.

לצפייה בפרק השני 

לסרטונים נוספים מערוץ Unpacked עם כתוביות בעברית או תרגום תוכן לעברית לחצו על הקישור

מהי דמוקרטיה

מהי דמוקרטיה

מהי דמוקרטיה. סרטון מערוץ היוטיוב © TEDx Talks

במקרים רבים, הצבעת רוב מזהה לא את רצון העם, אפילו לא את רצון הרוב, אלא את רצון מי שכתב את השאלה. רוב הבעיות הפוליטיות מורכבות; לצמצם אותם להצבעה בינארית לנצח או להפסיד, או אפילו לסדרה של דיכוטומיות כאלה, הופך לעתים קרובות את מה שצריך להיות דיון לויכוח. הצבעה מועדפת לעומת זאת יכולה להיות win-win: אכן, מערכת נקודות יכולה לזהות את האפשרות הזו, אם לא הפופולרית ביותר, לפחות המקובלת ביותר. פיטר אמרסון הוא מנהל מכון דה בורדה. הוא כתב עשרה ספרים על מערכות הצבעה ופרסם כמה מאמרים על דמוקרטיה בכתבי עת עם ביקורת עמיתים. מבקר קולני של חוק הרוב, הוא עזר לעצב אפליקציה להצבעה מרובת אופציות.

TEDx היא קהילה בינלאומית המארגנת אירועים בסגנון TED בכל מקום ובכל מקום — חוגגת רעיונות מונעים מקומית ומעלה אותם לבמה גלובלית. אירועי TEDx מופקים ללא תלות בכנסים של TED, כל אירוע אוצר דוברים בפני עצמו, אך מבוסס על הפורמט והכללים של TED.

מומנט ההתמד של השטח

מומנט ההתמד של השטח

מומנט ההתמד של השטח. סרטון מערוץ היוטיוב © The Efficient Engineer (המהנדס היעיל). הסרטונים בערוץ מפשטים מושגים הנדסיים למהנדסי מכונות וגם לסקרנים הרוצים לדעת איך פועלים דברים. הסרטון הפעם על מומנט ההתמד (אינרציה) של השטח המגדיר את ההתנגדות של חתך לכיפוף עקב צורת החתך. זהו פרמטר מפתח לניתוח של קורות ועמודים. כיצד מחושב רגע האינרציה של השטח ולמה הוא משמש. על מומנט האינרציה הקוטבי, משפט הציר המקביל ומעגל מוהר (מעגל מור).

איך בינה מלאכותית תשנה את העולם

איך בינה מלאכותית תשנה את העולם

איך בינה מלאכותית תשנה את העולם. סרטון מערוץ היוטיוב של © Ted-Ed, הפלטפורמה של © TED

ערוץ טד Ted (Technology, Entertainment, Design טכנולוגיה, בידור, עיצוב) מעלה סרטוני הרצאות של מרצים מכל העולם בכל הנושאים. טד קוראים לנו ליהנות, לגלות ולעשות שימוש בתוכן תחת הכותרת "Ideas Worth Spreading" ("רעיונות ששווה להפיץ").

© Ted-Ed, הפלטפורמה של © TED מאפשרת למשתמשים לקחת סרטוני וידאו של TED וליצור סביבם שיעור מותאם אישית באמצעות שאלות, תכנים להעמקה, קבוצות דיון ועוד. את השיעור ניתן להפיץ באופן פומבי או פרטי ולעקוב אחר השימוש שנעשה בו. כל משתמש יכול ליהנות גם מספריית תכנים מספריית תכנים שהועלו על ידי צוות האתר או משתמשים אחרים. הסרטון הפעם – איינה אליזבת ג'ונסון וג'ניפר ג'קט: האם יום אחד לא יהיו יותר דגים באוקיינוס?

הסרטון הפעם – איך בינה מלאכותית תשנה את העולם. בשנים הקרובות בינה מלאכותית כנראה תשנה את חייכם ואת העולם כולו. אבל אנשים מתקשים להסכים איך בדיוק ה- AI תשפיע על החברה שלנו. האם נוכל לבנות מערכות שיעזרו לנו לתקן את העולם או שאנחנו נידונים להשתלטות רובוטית? תחקיר על המגבלות ועל האפשרות ליצור טכנולוגיה חדשנית תואמת אדם. הסרטון מבוסס על קטעי ראיונות מהפודקאסט של רדיו דאבוס. ("ההבטחות והסכנות של בינה מלאכותית – סטיוארט ראסל ברדיו דאבוס").

תרגום לעברית: zeeva livshitz עריכה: Ido Dekkers

לסרטונים נוספים של Ted-Ed עם כתוביות בעברית או תרגום תוכן לעברית לחצו על הקישור

החייזרים כבר כאן

החייזרים כבר כאן

החייזרים כבר כאן. סרטון מערוץ היוטיוב הגרמני © Kurzgesagt – In a Nutshell (בקצרה על קצה המזלג, בגרמנית הכוונה – בקיצור על קליפת אגוז). הערוץ שנוסד על ידי פיליפ דטמר מעלה סרטוני אנימציה חינוכיים, בדרך כלל בנושאים מדעיים. בין היתר תמצאו בערוץ נושאים פוליטיים ופילוסופיים שונים כגון משבר המהגרים באירופה או על ניהיליזם אופטימי.  הסרטון הפעם –מדוע חייזרים כבר בדרך אלינו.

היקום הוא עצום ומורכב ממאות מיליארדי גלקסיות, טריליוני כוכבים, ועוד כוכבי לכת. אם אפילו השבר הקטן ביותר ניתן למגורים, אז היקום אמור להיות שוקק חיים. ובכל זאת איננו רואים דבר, רק ריקנות עצומה. איפה כל השאר? התשובה לחידה הזו יכולה להיות מרגשת כמו שהיא מצמררת: אנחנו מוקדמיּם, נולדנו כמעט לפני כל החיים האחרים – אבל בקרוב מאוד זה עשוי להשתנות. לא רק שחייזרים עשויים להופיע, הם יכולים להקיף אותנו במהירות. תחרות בלתי הפיכה על היקום עשויה להתחיל.

קרדיט תמונה: © Green_Grey Darya

מדענים חלוקים בדעתם בנוגע לקיומם של חיים תבוניים מחוץ לכדור הארץ. יש הטוענים, על סמך מודלים סטטיסטיים, שמן ההכרח הוא כי קיימים חיים תבוניים בפלנטות רבות ביקום. אחד מהידועים שביניהם הוא פרופסור מיצ'יו קאקו, הטוען בביטחון מוחלט כי אכן יש חייזרים, שגם יש מהם שמפותחים מאיתנו במיליוני שנים. רבים אחרים טוענים כי הסבירות להיווצרות חיים תבוניים נמוכה כל כך, והיקום גדול ועתיק כל כך, עד כי אין שום סיכוי סביר שהאדם יגלה קיום חיים תבוניים מחוץ לכדור הארץ. כסיוע לכך טוען פרדוקס פרמי, שמסתבר שכל ציוויליזציה שהייתה מתפתחת בקצב בו התפתחה הציוויליזציה האנושית, הייתה מגיעה לכל פינות הגלקסיה בתוך מספר מיליוני שנים; מכיוון שגיל גלקסיית שביל החלב מוערך ביותר מ־10 מיליארד שנים, לו היו חייזרים תבוניים במקום אחר, וודאי היו מגיעים לכאן כבר לפני זמן רב.(לקוח מויקיפדיה ©)

מה גורם לשקיות מתחת לעיניים

מה גורם לשקיות מתחת לעיניים

מה גורם לשקיות מתחת לעיניים.

עיגולים כהים מתפתחים לפני גיל 35. הגורם העיקרי למחלות האלו הוא נטייה גנטית לאחר גיל 35, המבנה האנטומי של הפנים שונה אצל חלקם לפנים ובחלקם מאוחר יותר.עם ההזדקנות, עקב איבוד רקמת השומן התת עורית, המרחק בין העפעף התחתון הלחי מתגברת והעור מתכווץ, מה שיוצר עיגולים כהים. בשל כך, הפנים נראים שקועות, מה שנותן רושם של מחלה, עייפות וזקנה. המאפיין העיקרי של פנים צעירות הוא מלאות הלחיים עם פער מינימלי בין העפעפיים התחתונים ללחיים. היחלשות רקמת החיבור יוצרת חדירה של רקמת שומן הממלאת את חלל העין, מה שנותן רושם של נפיחות מתחת לעיניים.

היחלשות השרירים אבל לא רק

השרירים והרצועות שלכם נחלשים ככל שאתה מתבגרים, מה שמקשה על העור מתחת לעיניים  להחזיק את השומן במקוםוהן יראו נפוחות. שקיות עיניים אלו יכולות להיות בולטות עוד יותר כאשר יש לכם בעיות אחרות, כגון מתח או מחלה. אז הזדקנות היא אחד הגורמים לשקיות מתחת לעיניים.לחלק מהאנשים יהיו שקיות מתחת לעיניים ללא קשר לגילם כי יש להם בעיה זו בגנים. אם זה מופיע במשפחה שלכם, אתם יכולים לפתח שקיות מתחת לעיניים גם בגיל צעיר.

ויטמינים לדילול דם טבעי

ויטמינים לדילול דם טבעי

ויטמינים לדילול דם טבעי. הסרטון הזה בוחן מהם הויטמינים החשובים ביותר להסרת כולסטרול רע שהצטבר בכלי הדם. כשמדברים על שומנים, בדרך כלל חושבים שהם רעים מאוד, זה רחוק מהאמת. כולסטרול הוא השומן הידוע ביותר לשמצה, ידוע שרמות גבוהות של כולסטרול גורמות לקרישי דם, התקף לב ושבץ מוחי. אך מעטים יודעים שהן למעשה חשובות מאוד לבריאותנו. לפחות 2/3 מהכולסטרול מיוצר בכבד ובמעיים והיכן שהוא נמצא הוא יכול לעשות הרבה טוב.

הכולסטרול נמצא במוח, בבלוטות יותרת הכליה, בעצבים… כמות מוגזמת של שומן רע בדם מופקדת מתחת לדופן כלי הדם, שמתנפחת ומצרה לאט את עורק הדם. קורה שהקיר נשבר ונוצרים קרישים. תהליך זה יכול להתרחש בכל חלק של מערכת כלי הדם העורקים ולהוביל, בהתאם למיקום, לנזקים שונים.

מהם התפקידים העיקריים של הכולסטרול בגוף?

קודם כל, כולסטרול עוזר להמרה של פחמימות בגוף. כולסטרול בעור הופך לויטמין D כאשר אור אולטרה-סגול מהשמש מגיע על העור. כולסטרול הוא מפתח לייצור הורמוני מין, הוא חלק מהותי מהממברנה שלהם. ההבדלים העיקריים בכולסטרול קשורים לאיזה חלבון הם נקשרים בגוף.

ההבדלים העיקריים בכולסטרול קשורים לאיזה חלבון הם נקשרים בגוף. ליפופרוטאינים בדם נושאים כולסטרול ברחבי הגוף, ישנם מספר סוגים שלהם: לכן, בהתאם לאיזה ליפופרוטאין כולסטרול נקשר בדם, הוא מקבל את שמו.

על הכולסטרול ועל הויטמינים לדילול דם בסרטון הנוכחי מערוץ היוטיוב של מריו לאבודוביץ' מקרואטיה © MarioLAB. מריו הציב לעצמו מטרה לעזור לחולים לרפא את מחלותיהם בצורה טבעית ובטוחה. הוא עובד עם מטופלים מכל העולם כבר למעלה מ-20 שנה. בערוץ תמצאו סרטונים שיעזרו לכם בחיי היומיום ובמאבק במחלות.

קרדיט תמונה © Polina Tankilevitch

 

כשגברים שונאים / מרלון ברנדו

כשגברים שונאים / מרלון ברנדו

מערבון, סרט קולנוע באורך שעתיים ועשרים

כשגברים שונאים / מרלון ברנדו. כשגברים שונאים (One-Eyed Jacks) הוא סרט מערבון אמריקאי משנת 1961 בבימויו של מרלון ברנדו ובכיכובו. זהו קרדיט הבימוי היחיד של ברנדו שמגלם את הדמות הראשית ריו. קארל מאלדן מגלם את שותפו, "אבא" לונגוורת. בתפקידי  המשנה משחקים פינה פליסר, קייטי ג'ורדו, בן ג'ונסון וסליים פיקנס. בשנת 2018, הסרט נבחר לשימור במרשם הסרטים הלאומי של ארצות הברית על ידי ספריית הקונגרס.

העלילה

בשנת 1880 ריו, המנטור שלו אבא לונגוורת' ואדם שלישי בשם דוק שודדים בנק בסונורה, מקסיקו. בזמן שהם חוגגים בקנטינה אנשי כפר מקסיקניים (שוטרים רכובים) תופסים אותם והורגים את דוק. אבא וריו בורחים, אבל אבא עוזב את ריו שנתפס על ידי הכפריים. ריו נעצר ומבלה חמש שנים קשות בכלא סונורה. הוא בורח ונוסע למונטריי, קליפורניה, שם אבא הפך לשריף. ריו מתכנן להרוג את אבא ולשדוד את הבנק במונטריי עם שותפיו החדשים צ'יקו מודסטו ובוב אמורי.

תפנית בעלילה

התוכניות משתנות כשריו מתאהב בבתו היפה החורגת של אבא, לואיזה. ריו מנצל חגיגה כדי לבלות איתה את הלילה על החוף. אבא מנסה להעניש את לואיזה על מה שקרה, אבל נסוג לאחר התערבות של אשתו, מריה. במקום זאת, הוא לוכד את ריו, מצליף בו בפומבי, ומרסק את ידו כדי לוודא שרייו לעולם לא יוכל לנצח אותו בקרב יריות. בעודו מתאושש מפצעיו, ריו נאבק ברצונותיו הסותרים לאהוב את הילדה ולנקום באביה החורג. הוא מחליט לוותר על נקמה, לקחת  את לואיזה ולעזוב את העיר.

אמורי ושותפו הורגים את צ'יקו ומפסיקים את תוכנית שוד הבנק ללא ידיעתו של ריו. השוד משתבש ונערה צעירה נהרגת. אבא מאשים את ריו בפשע. לאבא יש שיחה פרטית אחרונה עם ריו, שוב מנסה לפטור את עצמו על כל מה שעשה. ריו עונה, "אתה ג'ק עם עין אחת כאן, אבא, אבל ראיתי את הצד השני של הפנים שלך". ריו מספר לו שהוא היה כלוא בחמש השנים האחרונות, אבל אבא קורא לזה שקר.

סרט מערוץ היוטיוב © Cult Cinema Classics 

איך לישון טוב יותר

איך לישון טוב בלילה

איך לישון טוב יותר. אחת הבעיות הנפוצות הגורמת לבעיות שינה היא המחסור הכרוני במינרלים וויטמינים חשובים. אם אתם סובלים מנדודי שינה כרוניים, מתח, דיכאון או חרדה הסרטון הזה יוכל לעזור לכם.

חשיבות הסידן והמגנזיום

ככל שאנו מתבגרים חסרים לנו יותר ויותר רכיבי תזונה חיוניים. אנו מענים את הגוף בתזונה לא נכונה, סמים, ומתח.

לצרוך מזונות עשירים בסידן

זאת הסיבה שמחסור בסידן יכול להזיק כל כך לבריאות. הסידן נמצא בעיקר בעצמות ובשיניים, אך גם בכל תא בגופנו. סידן עוזר להתכווצות השרירים, קרישת דם, תקשורת תקינה בין התאים, משקף קצב הלב התקין ושולט בלחץ הדם. סידן הוא המינרל הנפוץ ביותר בגוף. יחד עם זרחן, הוא יוצר עצמות בריאות. בשילוב עם מגנזיום, הוא ממלא תפקיד מפתח בבריאות הלב וכלי הדם. % 20 של סידן מתפרק בגוף כל שנה ומוחלף בסידן חדש. לכן צריך לאכול מזונות עשירים בסידן: מוצרי חלב אורגניים, סלמון, סרדינים, אצות, ירקות, שקדים, אספרגוס, שמרי מזון, ברוקולי, כרוב, שן הארי, תמרים, קייל, שיבולת שועל, שזיפים, שומשום, אספסת, שורש גדילן, פלפל קאיין, קמומיל, עשב לימון.

מגנזיום

מחקרים מראים שלאנשים הסובלים מנדודי שינה כרוניים, מתח כרוני, דיכאון, חרדה יש ​​חוסר כרוני במגנזיום. מגנזיום הוא כנראה המינרל החשוב ביותר בגוף. מגנזיום עוזר לווסת סידן, אשלגן ונתרן. הוא חיוני לבריאות התא ומרכיב קריטי של יותר מ-300 פונקציות ביוכימיות בגוף. הוא גם משפר את תפקוד הגלוטטואין, נוגד החמצון החזק ביותר בגוף. מגנזיום יפתור את התכווצויות הרגליים, כאבי שרירים, עוזר להסיר מתח ודיכאון באופן טבעי. מגנזיום חיוני לתפקוד הלב וכלי הדם ולתפקוד טוב יותר של הורמונים בגוף.

סרטון מערוץ היוטיוב של מריו לאבודוביץ' מקרואטיה © MarioLAB. מריו הציב לעצמו מטרה לעזור לחולים לרפא את מחלותיהם בצורה טבעית ובטוחה. הוא עובד עם מטופלים מכל העולם כבר למעלה מ-20 שנה. בערוץ תמצאו סרטונים שיעזרו לכם בחיי היומיום ובמאבק במחלות.
קרדיט תמונה  © Ketut Subiyanto

צ'ארלס השלישי מלך הממלכה המאוחדת

המלך צ'ארלס השלישי

צ'ארלס השלישי מלך הממלכה המאוחדת. סרטון מערוץ היוטיוב © Royalty TV. הערוץ מעלה סרטים,  בעיקר דוקומנטריים באורך מלא על משפחת המלוכה הבריטית ומונרכיות ברחבי העולם. הערוץ מכסה כל אירוע מלכותי מההיסטוריה העתיקה ועד היום. מחגיגות ועד טרגדיות התוכן בערוץ ממומחים ואנשים הקרובים לבתי המלוכה.

 

הלירה המצרית קורסת

משבר כלכלי במצרים

הלירה המצרית קורסת. מעודכן לתאריך 14/01/2023.

מצרים אפשרה ללירה שלה לצנוח השבוע לשפל חדש, כשהמדינה נאבקת במשבר מטבע חוץ שפוגע בעסקים. השפל במטבע מגיע לאחר שמצרים הסכימה לעבור למשטר מטבעות גמיש כחלק מתוכנית החילוץ של 3 מיליארד דולר של קרן המטבע הבינלאומית (IMF)  שנועדה לסייע בהקלה על המחסור במטבע החוץ שלה. מאז שהבנק המרכזי אמר שהוא יעבור לשער מטבע גמיש באוקטובר, הלירה המצרית איבדה שליש מערכה. אנליסטים מזהירים כי היא צריכה לרדת עוד יותר עד שיחזור איזון היצע-ביקוש לשוק המט"ח. החולשה של הלירה המצרית מעוררת לחץ אינפלציוני נוסף על הכלכלה המצרית.

למצרים יש בעיה עם חובות כבר די הרבה זמן. מאז מלחמת העולם השנייה. המדינה סובלת בדרך כלל מגירעון סחר ומייבאת יותר ממה שהיא מייצאת. התיירות הייתה מקור חשוב למטבע חוץ כאשר מיליונים מבקרים במצרים מדי שנה, הכל התנהל בצורה סבירה עד שמגיפת הקורונה פגעה בשנת 2020 והרסה את תעשיית התיירות, מקור חשוב למטבע חוץ. מצרים היא האומה המאוכלסת ביותר בעולם הערבי עם 109 מיליון איש והיא היבואנית הגדולה בעולם של חיטה. כשרוסיה פלשה לאוקראינה, המחסור בחיטה, בשילוב עם מחירי סחורות נוסקים אחרים, גרמו לבעיות אמיתיות במצרים.
פטריק בויל הוא מנהל קרן גידור, פרופסור באוניברסיטה ובנקאי השקעות לשעבר. בערוץ היוטיוב שלו © Patrick Boyle סרטונים עדכניים על מה שקורה בשווקים בעולם. בין היתר תמצאו בערוץ מידע על מסחר בכלים כמותיים ומימון תאגידי. בערוץ גם ראיונות עם האנשים המעניינים ביותר בתעשייה הפיננסית.

לסרטונים נוספים של פטריק בויל עם כתוביות בעברית או תרגום תוכן לעברית לחצו על הקישור

 

מצרים במשבר כלכלי

משבר כלכלי במצרים

ללמוד לצייר בקלות

ללמוד לצייר בקלות

ללמוד לצייר בקלות. סרטון מערוץ היוטיוב © MBS

הסרטון הזה מלמד אתכם איך לצייר ללא ניסיון בפחות מ-7 ימי עבודה. באמצעות טכניקות פשוטות ופרקטיות תוכלו להגיע לרמת ציור שלא חלמתם עליה.

איך לצייר בקלות

איך ללמוד לצייר ללא ניסיון

 

 

הסיפור הסודי של מיין קאמפף

הסיפור הסודי של מיין קאמפף

הסיפור הסודי של מיין קאמפף. ב-1 בינואר 2016 עבר הטקסט המכונן של האידיאולוגיה הנאצית לנחלת הכלל. האם עלינו לפחד מזה? זאת אחת החוברות הפוליטיות הנקראות ביותר בהיסטוריה ואחת המפחידות ביותר.הספר עדיין נמכר היום בכל העולם. לפי הערכות, 70 מיליון עותקים הודפסו מאז יציאתו לאור. אבל האם אנחנו באמת יודעים באילו נסיבות כתב היטלר את "מיין קאמפף"? סרטון מערוץ היוטיוב הצרפתי ©  imineo Documentaires 

מיין קאמפף של אדולף היטלר היה בחלקו אוטוביוגרפי ובחלקו חיבור פוליטי. במיין קאמפף היטלר הפיץ את מרכיבי המפתח של הנציונל-סוציאליזם: אנטישמיות מטורפת , תפיסת עולם גזענית ומדיניות חוץ תוקפנית שמטרתה להשיג "מרחב מחיה" במזרח אירופה.

היטלר החל לעבוד על מיין קאמפף ב-1924 בזמן שהיה בכלא לנדסברג . הוא הורשע בעבר בבגידה על רקע ניסיון ההפיכה נגד הרפובליקה הגרמנית בנובמבר 1923 (היטלר-לודנדורף פוטש). למרות שההפיכה נכשלה, היטלר השתמש במשפטו כפלטפורמה להפצת תעמולה נאצית. רובו לא ידוע לפני אירוע זה, הוא עורר סערה בעיתונות הגרמנית והבינלאומית. בית המשפט גזר עליו 5 שנות מאסר, מהן ריצה פחות מ-9 חודשים.  הקריירה הפוליטית שלו הייתה בשפל, והוא קיווה שפרסום הספר יוכל להביא לו קצת כסף ולשמש מצע תעמולה להפצת דעותיו הרדיקליות ולתקוף את מי שהאשים בבגידה בו ובגרמניה.

בקיץ 1928 כתב היטלר ספר שני שבו הציג עוד את דעותיו במדיניות החוץ. עם זאת, זה מעולם לא פורסם. הטקסט התגלה רק ב-1958, אז התגלה כתב היד המודפס במכונת כתיבה בארכיון הלאומי של ארה"ב בין מיליוני עמודי המסמכים שהוחרמו על ידי ארצות הברית לאחר תום מלחמת העולם השנייה.