טיפים לחיים קלים

באתר זה מה זה (זהמהזה) zemaze.co.il, מיזם שיתופי חברתי להעלאת סרטונים מכל העולם עם כתוביות בעברית תמצאו סרטונים תחת הערך טיפים לחיים קלים.

תרגול נשימה עם וים הוף

פורסם בתאריך פברואר 22, 2020 ע"י זה מה זה

תרגול נשימה עם וים הוף. סרטון מערוץ היוטיוב של וים הוף © Wim Hof האם קרח, נשימה ומדיטציה יכולים לרפא מחלות? וים הוף (Wim Hof) הוא הרפתקן הולנדי הידוע בכינויו "איש הקרח" ("The Iceman"). שיטת וים הוף משלבת טכניקות נשימה ספציפיות, חשיפה לקור והלך רוח. במהלך למעלה משלושים שנות אימונים בטבע וים פיתח את השיטה הראשונה שהוכיחה מדעית את היכולת להשפיע באופן פעיל על מערכת החיסון המולדת ועל מערכת העצבים האוטונומית. וים מחזיק ב -26 שיאי עולם, בין היתר הוא טיפס על הר האוורסט עד נקודת אזור המוות במכנסיים קצרים, רץ מרתון בקוטב ומחזיק בשיא העולם בישיבה בקרח – כמעט שעתיים. הוף מייחס את הישגיו לטכניקת הנשימה שפיתח המבוססת על מדיטציה טיבטית.

תרגום לעברית: liatat

כדי להישאר מעודכנים בתכנים חדשים הצטרפו לדף הפייסבוק שלנו

משחק ה-3 דקות: הטריק שיוריד מיידית את מפלס הלחץ והחרדה

פורסם בתאריך נובמבר 30, 2025 ע"י זה מה זה

הלחץ משתלט? הכירו את "משחק ה-3 דקות": טכניקת 5-4-3-2-1 שתעצור את התקף החרדה ותחזיר לכם את מיידית את השליטה

משחק ה-3 דקות: הטריק שיוריד מיידית את מפלס הלחץ והחרדה. תרגום תוכן, סרטון מערוץ היוטיוב © The Partnership In Education. השותפות בחינוך היא תוכנית הממוקמת באוניברסיטת דוקיין. פנסילבניה. התוכנית שמה לה למטרה לשפר את חינוך ה-STEM (מדע, טכנולוגיה, הנדסה ומתמטיקה) ואת אוריינות הבריאות. התוכנית הממומנת בחלקה על ידי המכונים הלאומיים לבריאות, מתמחה ביצירת מוצרים חינוכיים חדשניים ומעשיים. המוצרים האלה הופכים את המדע למרתק ומהנה עבור מורים, תלמידיהם ולומדים בכל הגילאים.

טכנולוגיות מתקדמות בפלטפורמות מדיה יצירתיות

מהשיטה המדעית ועד האבולוציה, או ממדע השינה ועד לרפואה רגנרטיבית ב-"שותפות בחינוך" מאמינים שבעזרת הכלים והגישה הנכונים ניתן להנגיש את עקרונות היסוד של המדע לכולם. הסרטון הפעם על משחק ה-3 דקות להפחתת לחץ.

הטכניקה שפותחה על ידי פסיכולוגים קליניים

טכניקת ה-5-4-3-2-1 היא חלק ממשפחת שיטות הקרקוע (Grounding), אשר פותחו על ידי פסיכולוגים קליניים ומומחי טראומה. השיטות הללו נוצרו במקור כדי לסייע למטופלים הסובלים מהפרעת דחק פוסט-טראומטית (PTSD) ומחרדה כרונית חמורה. המטרה היא להסיט באופן יזום את המיקוד מהסכנה הנתפסת (המחשבה הפנימית) אל המציאות החיצונית המיידית, ובכך לשלוח אות הרגעה למערכת העצבים המאותת לה שהגוף בטוח.

הפוסט נכתב בלשון זכר מטעמי נוחות ובהירות, הפנייה מיועדת כמובן לנשים וגברים כאחד.

הקרס שישלוף אותך מהמתח ויוריד את לחץ החרדה

אנחנו חיים בתקופה של עומס קוגניטיבי ומתח גבוה. המוח שלנו שבוי במחשבות על העתיד או על העבר. איך למצוא "קרס חירום" שימשוך אותך חזרה לרגע הנוכחי ויירגיע את מערכת העצבים, בתוך פחות מ-3 דקות.

המדע ב-3 דקות: היתרון של חמשת החושים

המתח והחרדה נמצאים במוח הקדמי (החלק החושב). כדי לעקוף אותם, עלינו להפעיל את מערכת העצבים הפאראסימפתטית באמצעות נתונים חזקים מהסביבה.

ההיגיון

שימוש ממוקד וחזק בחמשת החושים דורש מהמוח כמות גדולה של משאבים קוגניטיביים, ובכך הוא נאלץ "לכבות" את המחשבות החרדתיות.

הכללים של "משחק ה-3 דקות" (טכניקת 5-4-3-2-1)

זוהי רשימה פשוטה שצריך לעבור עליה לאט ובהקפדה, בדגש על איטיות ונשימה.

מה אתה רואה

זהה ונקוב בשמם של 5 דברים שונים שאתה רואה כרגע.

מה אתה מרגיש במה אתה נוגע

זהה ונקוב ב- 4 דברים שונים בהם אתה נוגע או שאתה מרגיש (הרגליים על הרצפה, הבד של הבגדים, מרקם השולחן).

מה אתה שומע: זהה 3 צלילים שונים (רחוקים וקרובים)

מה אתה מריח

זהה 2 ריחות שונים. אם אין, נקב בשמות שני ריחות שאתה אוהב/זוכר.

מה אתה טועם

זהה טעם כלשהו שיש לך בפה כרגע, טעם של מסטיק או מים.

מתי להשתמש בטכניקת "קרס"?

ניתן להשתמש ב-"קרס" בזמן התקף חרדה קל, לפני שיחת טלפון מלחיצה, לפני שינה. אל תחכה לרגע משבר כדי לתרגל. נסה את "משחק ה-3 דקות" עכשיו. תוך שבועיים תרגיש עד כמה קל לשלוף את עצמך מתוך הלחץ.

צפו: איך זה עובד בפועל?

קחו כמה דקות לצפות בהדגמה הוויזואלית המרגיעה הזו. גם אם לא תבינו כל מילה, קצב הנשימה והתמונות יעזרו לכם להיכנס לאווירה הנכונה.

תרגום תמליל הסרטון: שיטת ה-5-4-3-2-1

שיטת ה-5-4-3-2-1 היא תרגיל קרקוע שיכול לעזור לכם להישאר ברגע הנוכחי ולהימנע ממחשבות שליליות ומדאגות. אתם יכולים לבצע את התרגיל הזה בכל מקום… בבית, בבית הספר, ברכב, או אפילו באמצע המון של אנשים.

אפשר לבצע את התרגיל בישיבה, בעמידה או בשכיבה

בספירה לאחור מחמש, השתמשו בחושים שלכם כדי לציין דברים בסביבתכם. התאמצו להבחין בפרטים הקטנים של הדברים האלו.

כך עושים זאת

התחילו בנשימה עמוקה פנימה דרך האף, ונשיפה החוצה דרך הפה. לאחר מכן, הביטו לאט על הסביבה שלכם. מצאו חמישה דברים שאתם יכולים לראות סביבכם… אולי תראו פוסטר צבעוני על הקיר, קורי עכביש על מדף הספרים, המנורה שעל שידת הלילה עם האהיל האדום, החתול שישן בשלווה על הכיסא, או הקקטוס שעל השידה שסוף-סוף פרח.

לאחר מכן, ציינו ארבעה דברים שאתם יכולים לגעת בהם – הספל החם שבין ידיכם, השמיכה הרכה שעל המיטה, בד הג'ינס של המכנסיים, או השטיח המחוספס שמתחת לכפות הרגליים.

כעת, הקשיבו לשלושה דברים שאתם יכולים לשמוע. אולי תקתוק השעון, הזמזום השקט של המחשב, או רעש התנועה מבחוץ.

עכשיו נסו למצוא שני דברים שאתם יכולים להריח. התה שבספל שלכם, או הריח הנקי של הבגדים. ולבסוף, ציינו רגש אחד שאתם מרגישים.

זוהי דרך לקרקע את עצמכם כך שתוכלו להרגיש נוכחים ברגע ושאתם בשליטה על סביבתכם. עכשיו נסו בעצמכם. השתמשו בשיטה הזו כשאתם מרגישים מוצפים, כדי להחזיר את עצמכם לרגע ההווה.

נתקעתם מחוץ לרכב? איך להתניע קיה/יונדאי עם מפתח חכם שנגמרה לו הסוללה

פורסם בתאריך נובמבר 27, 2025 ע"י זה מה זה

הטריק לפתיחת את הדלתות ולהתנעת הרכב כשהסוללה בשלט של יונדאי טוסון, קיה ספורטאז' או i30 נגמרה

נתקעתם מחוץ לרכב? איך להתניע קיה/יונדאי עם מפתח חכם שנגמרה לו הסוללה. הרבה בעלי רכב לא מכירים את הטריק הזה. תרגום תוכן, סרטון מערוץ היוטיוב © Fix and Play.

הסוללה במפתח החכם מספיקה לשנתיים

ברגע שהסוללה נגמרת, אתם תקועים. אל תתקשרו לגרר! הנה מדריך קצר בן שני שלבים שיאפשר לכם להיכנס לרכב, להתניע ולנסוע מיד להחליף סוללה.

הרבה מבעלי הרכב לומדים את זה רק בדיעבד

רכבי קיה ויונדאי המודרניים (טוסון, ספורטאז', איוניק, i30) משתמשים במערכת 'מפתח חכם' שמזהה אתכם אלחוטית. כשהסוללה נגמרת, הרכב מפסיק להגיב ומשאיר אתכם מחוץ לרכב.

הסיבה היא שהמפתח משתמש בשני מנגנונים:

שידור רדיו: לנעילה/פתיחה מרחוק (דורש סוללה).

שבב: RFID (Radio Frequency Identification; בעברית: זיהוי בתדר רדיו ובראשי תיבות: זָתָ"ר) לזיהוי קירבה פיזי (לא דורש סוללה).

הטריק הוא להתגבר על השלב הראשון, ולהשתמש בשני כדי להתניע

שלב 1: איך לפתוח את דלת הרכב

מכיוון שהלחצנים בשלט לא עובדים, עלינו לחזור לימי המפתח המכני. שלפו את המפתח הנסתר. במפתחות החכמים של קיה/יונדאי יש מפתח מתכת פיזי קטן החבוי בתוך שלט הפלסטיק. בדרך כלל יש כפתור שחרור קטן בצד או בתחתית השלט. לחצו עליו ושלפו את מפתח המתכת. הכניסו את מפתח המתכת ופתחו את הדלת ידנית.

בדרך כלל חור המנעול מוסתר (הערת מערכת Zemaze)

כדי לשמור על קו עיצוב נקי, חור המנעול בדלת הנהג בדרך כלל מכוסה בכיסוי פלסטיק קטן. הסירו את הכיסוי, הכניסו את המפתח המכני לחלקו התחתון של הכיסוי, סובבו מעט כלפי מעלה, ומשכו אותו החוצה בזהירות. חור המנעול יתגלה.

שלב 2: ה-"טריק" להתנעת הרכב

נכנסתם לרכב? נהדר. עכשיו אתם צריכים ללחוץ על כפתור ההתנעה, אבל תקבלו הודעת שגיאה כמו 'Key Not Detected'. זהו הרגע להפעיל את ה- Override המובנה, שחוסך לכם את הגרר.

החזיקו את מפתח הרכב (הפלסטיק) ביד. במקום ללחוץ על כפתור ההתנעה עם האצבע, געו עם חלקו האחורי של השלט ישירות בכפתור ההתנעה, היכן שנמצא השבב. החזיקו את המפתח צמוד לכפתור, (אל תשכחו כרגיל ללחוץ על דוושת הבלם, מערכת Zemaze). לחצו על כפתור ההתנעה, כשהוא עדיין במגע עם השלט. הרכב יתניע! השבב הנסתר במפתח, שלא דורש סוללה, מזהה את עצמו בצורה הזו דרך הקרבה המקסימלית לכפתור.

מה עושים עכשיו?

ברגע שהתנעתם, אתם יכולים לנסוע כרגיל. הקפידו לרכוש סוללת CR2032, הסוללה הסטנדרטית לרוב המפתחות האלו. אתם יכולים להחליף את הסוללה בקלות. פתחו את המפתח באמצעות החריץ הקטן ליד מקום היציאה של מפתח המתכת, החליפו את הסוללה (שימו לב לקוטביות) וסגרו.

איך זה שבעלי יונדאי/קיה לא מכירים את הטריק הזה? (מערכת Zemaze)

תופתעו לגלות שזה המצב. גם אם נציגי סוכנויות הרכב מסבירים את זה בכמה שניות במהלך מסירת הרכב, רוב הנהגים שוכחים את הצעד הקריטי של התנעת המגע. זו הסיבה שנהגים רבים קוראים לשירותי דרך בגלל סוללה שעלותה 10 שקלים. נסו ותראו שזה עובד ושתפו את החברים שלכם, בטוח תחסכו למישהו מאות שקלים על גרר!

לסרטונים נוספים באותו נושא עם כתוביות בעברית או תרגום תוכן לעברית לחצו על הקישור תיקון תקלות ברכב

כשות רפואית: 5 יתרונות בריאותיים מוכחים

פורסם בתאריך נובמבר 17, 2025 ע"י זה מה זה

כשות רפואית: 5 יתרונות בריאותיים מוכחים. תרגום תוכן, סרטון מערוץ היוטיוב © Herbs With Rosalee. הערוץ של רוזלי דה לה פורט הוא מרחב למידה לאוהבי צמחים וצמחי מרפא. רוזלי היא נטורופטית והרבליסטית הרשומה באיגוד האמריקאי לרפואה צמחים.

הסרטון הפעם על צמח הכשות (כשותנית, Humulus lupulus), מרפא רב עוצמה. כשות משמשת להרגעת מתח שרירים, התכווצויות מעיים וכאבי מחזור. מחקרים הראו גם שלכשות יש השפעות מועילות רבות על אנשים עם תסמונות מטבוליות.

הצהרת אחריות, גילוי נאות

המידע על צמחי מרפא בסרטון הזה מיועד למטרות חינוכיות בלבד. המידע אינו מהווה תחליף לייעוץ הניתן על ידי רופא או איש מקצוע רפואי אחר. אם יש לכם בעיה בריאותית פנו מיד לרופא המטפל בכם. התייעצו תמיד עם רופא לפני השימוש בכל תרופה צמחית או מזון, במיוחד אם אתן בהריון, מניקות או סובלות ממצב רפואי.

היסטוריה ושימוש מסורתי

צמח מדהים בעל היסטוריה ארוכה

הכשות שייכת למשפחת הקנאביים, מה שמרמז על קשר מסוים לקנאביס, למרות שאין לה תכונות פסיכואקטיביות. במשך מאות שנים השתמשו בכשות ברפואה המסורתית, במיוחד בבלוטות המכילות את החומרים הפעילים, .

צמח רב-שנתי

זוהי מעין גפן מטפסת שיכולה להגיע לגובה של 15 מטרים ויותר. רק פרחי הנקבה, המכונים "קונוסים" או "אצטרובלים" משמשים לבישול ולמטרות רפואיות. בבסיס עלי הכותרת של הפרח נמצאות בלוטות קטנות בצבע צהוב-זהוב המכילות שמן, שרפים וחומצות הנקראות לופולין (Lupulin). אלה החומרים העיקריים האחראים לסגולות המרפא שלה.

בשל תכונותיה האנטי-בקטריאליות הכשות שימשה במקור לשימור בירה ולמתן טעם מריר. אבל השימוש הרפואי שלה קדם לתעשיית הבירה.

חומר הרגעה רב עוצמה

אחת התכונות הרפואיות המוכחות והידועות ביותר של הכשות היא יכולתה לשמש חומר הרגעה טבעי.

מנגנון הפעולה

הכשות מכילה תרכובות מתיל-בוטנול (Methylbutenol). כאשר התרכובות האלו מתפרקות בגוף, הן פועלות באופן דומה לתרופות הרגעה קלות. הכשות יעילה במיוחד בשילוב עם צמחי מרפא אחרים כמו ולריאן (Valerian) לטיפול בנדודי שינה, חרדה קלה ומתח עצבי.

שימוש מסורתי

באופן מסורתי, היו ממלאים כריות בקונוסים יבשים של כשות. ריח הכשות הנפלט מהכרית עזר לאנשים לישון טוב יותר. מומלץ ליטול תמציות כשות כשעה לפני השינה כדי להשיג את האפקט המרגיע המקסימלי.

גורמת לא רק לנמנום

מחקרים מראים כי הכשות תורמת בעיקר לשיפור איכות השינה והפחתת הזמן שלוקח להירדם.

ההשפעה האנטי-דלקתית

כיצד כשות מסייעת לגוף להילחם בדלקות

הכשות היא בית חרושת טבעי לתרכובות פוליפנוליות חזקות. הפיטו-כימיקל העיקרי שמושך את תשומת לב המדע הוא קסנתוהומול (Xanthohumol).

פעילות אנטי-דלקתית

לתרכובות בכשות, במיוחד לקסנתוהומול, יש תכונות אנטי-דלקתיות חזקות. זה אומר שהכשות יכולה לסייע בהפחתת דלקות כרוניות בגוף, שהן שורשן של מחלות רבות, ממחלות לב ועד דלקת פרקים.

פוטנציאל אנטי-סרטני

הקסנתוהומול נחקר רבות בשל יכולתו הפוטנציאלית לעכב צמיחת תאים סרטניים. הוא פועל כנוגד חמצון רב עוצמה המגן על התאים מפני נזק חמצוני.

בריאות העיכול

הכשות יכולה לסייע גם בתמיכה במערכת העיכול, להקל על נפיחות ולשפר את ספיגת המזון.

בריאות נשית

כשות כצמח פיטואסטרוגני וטיפול בתסמיני גיל המעבר

תכונות פיטואסטרוגניות

כשות ידועה כצמח עשיר בפיטואסטרוגנים (Phytoestrogens). אלו תרכובות צמחיות שמחקות את פעילות ההורמון אסטרוגן בגוף, אם כי בעוצמה פחותה בהרבה.

טיפול בגיל המעבר

התכונה הזו הופכת את הכשות לבעלת ברית חשובה בטיפול בתסמיני גיל המעבר (Menopause). היא יעילה בהקלה על גלי חום, יובש בנרתיק ונדודי שינה הקשורים להפחתת האסטרוגן.

הכנת שמן כשות רפואי Hops Infused Oil

הכנת שמן כשות היא דרך מצוינת להשתמש בתכונותיו המרגיעות והאנטי-דלקתיות לשימוש מקומי:

איסוף וייבוש: איספו את קונוסי הכשות, וודאו שהם יבשים לחלוטין.
השרייה: מלאו צנצנת זכוכית יבשה בקונוסים (כ-1/3 מהנפח) ומלאו אותה בשמן נשא איכותי (כגון שמן זית, שקדים או חוחובה).
תהליך החליטה: הרחיקו את הצנצנת מאור שמש ישיר והשאירו אותה למשך 4 עד 6 שבועות.
סינון ושימוש: סננו את השמן דרך בד גזה או מסננת עדינה. השמן הזה יכול לשמש לעיסוי מרגיע או להקלה על כאבי שרירים.

גידול כשות בבית: טיפים ודגשים להצלחה

התהליך יחסית פשוט אבל דורש סבלנות. כיוון שהצמח גדל לגובה, יש לוודא כי הוא מקבל אור שמש מלא, אדמה מנוקזת היטב ותמיכה מבנית חזקה. הקציר מתבצע כאשר הקונוסים יבשים ופריכים למגע.

מינון מומלץ

המינון הרפואי משתנה בהתאם לפורמט (תמצית נוזלית, תה או כמוסות). תמיד מומלץ להתחיל במינון נמוך ולהתייעץ עם איש מקצוע בתחום הבריאות, במיוחד אם נוטלים תרופות אחרות, בגלל ההשפעה המרגיעה.

הערת מערכת Zemaze

הקשר בין כשות למצבי רוח ודיכאון

למרות שהכשות מומלצת לשיפור שינה והרגעה עקב השפעתה המרדימה הקלה, ישנם מחקרים המצביעים על כך שהשימוש בה אינו מומלץ לאנשים הסובלים מדיכאון קליני.

ההשפעה המרגיעה של הכשות עלולה להעמיק או להאריך תסמינים של דיכאון או חוסר אנרגיה ובכך להחמיר את מצב הרוח הכללי במקום לשפר אותו.

אם אתם מטופלים בדיכאון או נוטלים תרופות פסיכיאטריות, חובה להתייעץ עם רופא או מטפל לפני צריכת מוצרים המכילים כשות, כולל תוספים או תה. שימו לב שהבירה השחורה מכילה כשות.

הצילו, אין מזגן! איך לאתחל מסך BYD שנתקע תוך 10 שניות (בלי לכבות מנוע)

פורסם בתאריך נובמבר 26, 2025 ע"י זה מה זה

המסך ב- BYD Atto 3נתקע ולא מגיב? אל תעצרו בצד. למדו איך לבצע אתחול מהיר למערכת המולטימדיה

הצילו, אין מזגן! איך לאתחל מסך BYD שנתקע תוך 10 שניות. תרגום תוכן, סרטון מערוץ היוטיוב של © Daren Yoong. יוצר תוכן לרכבים חשמליים מסינגפור. הסרטון הפעם – המסך הוא הלב של ה-BYD שלכם. כשהוא קופא, אתם מאבדים שליטה על המזגן, הניווט והמוזיקה. במקום לעצור בצד הדרך ולכבות את הרכב, הכירו את קיצור הדרך הנסתר בקונסולה שיבצע "החייאה" למערכת באופן מיידי.

הבעיה: כשהטאבלט של הרכב מחליט לשבות

מכירים את הפחד הזה? אמצע יולי, אתם פקק ולפתע מסך המולטימדיה קופא. הווייז נתקע על הפניה הקודמת, ספוטיפיי משתתק, והכי גרוע – אי אפשר לשנות את עוצמת המזגן. האינסטינקט הראשוני הוא לחפש שוליים, לעצור, לכבות את הרכב, לנעול ולחכות. אבל יש דרך הרבה יותר מהירה ובטוחה.

הפתרון: לחיצת הקסם על גלגלת הווליום

בדיוק כמו בסמארטפון שנתקע ואנחנו עושים לו 'Force Reset', כך גם ב-BYD. המהנדסים הטמיעו כפתור חירום פיזי.

המדריך שלב אחר שלב

אתרו את הגלגלת

בקונסולה המרכזית (בין שני המושבים הקדמיים), ליד ידית ההילוכים וכפתור ההתנעה. תראו גלגלת קטנה ששולטת בדרך כלל על עוצמת השמע.

לחצו על הגלגלת כלפי מטה לחיצה ארוכה (לא סיבוב) והחזיקו אותה לחוצה.

המשיכו להחזיק למשך 10 עד 15 שניות. אל תעזבו גם אם נדמה שכלום לא קורה.

המסך ישחיר לחלוטין ולאחר רגע יופיע הלוגו של "BYD Build Your Dreams". המערכת תעלה מחדש.

שאלות נפוצות

האם זה מוחק נתונים?

לא. זהו אתחול למערכת ההפעלה בלבד (כמו Restart למחשב). אף הגדרה לא תימחק.

האם אפשר לעשות את זה בנסיעה?

כן. המערכת המכנית של הרכב (מנוע, בלמים, הגה) נפרדת ממערכת המולטימדיה. עם זאת, מומלץ תמיד לבצע זאת בזהירות או כשהרכב בעמידה ברמזור.

לאילו דגמים זה מתאים?

הטריק עובד ברוב דגמי BYD המשווקים בישראל: Atto 3, Dolphin, Seal ו-Tang.

סיכום

בפעם הבאה שהמסך קופא אל תיכנסו ללחץ. לחיצה אחת ארוכה, והמזגן חוזר לחיים.

לסרטונים נוספים באותו נושא עם כתוביות בעברית או תרגום תוכן לעברית לחצו על הקישור תיקון תקלות ברכב

מים בבגאז' הטסלה: איך לאטום את הגומייה כדי למנוע נזק חשמלי יקר

פורסם בתאריך נובמבר 23, 2025 ע"י זה מה זה

מים בבגאז' הטסלה: איך לאטום את הגומייה ולמנוע נזק חשמלי יקר.

מים בבגאז' הטסלה: איך לאטום את הגומייה כדי למנוע נזק חשמלי יקר. תרגום תוכן, סרטון מערוץ היוטיוב של © Adam Davenport.

בפורומים של טסלה בחו"ל מדווח מדי פעם על המגבר שהתקלקל. נפלנו על פוסט שבו הבעלים של מודל 3 סיפר שהחליפו לו במוסך את המגבר בחדש. כששאל אם יכול להיות שהיה קשר לשטיפת הרכב ענו לו שאין קשר והמגבר פשוט היה תקול. אחרי החלפת המגבר הוא בדק וגילה סימני מים חדשים בבגאג'. אז בדקנו ומצאנו את הסרטון הזה של אדם דבנפורט.

מים בבגאז' הטסלה, תרגום הסרטון

איתור הכשל החשמלי

אני חוזר אל הטסלה מודל 3 משנת 2021 הזו, והיום אני חוקר בעיית מיקרופון שיש לי. הנה איך שזה נשמע: "1, 3, 4, 7, 8, 10".

בהתחלה חשבתי שזו בעיה בטלפון שלי, אבל אפילו כשהטלפון שלי היה מכובה לחלוטין, שמתי לב שפקודות קוליות ברכב גם לא עבדו. נראה היה שהרכב קולט בערך רק מילה שנייה שאמרתי. "כוון את הטמפרטורה ל-22 מעלות" (ניסיון ראשון), "כוון את הטמפרטורה ל-22 מעלות" (ניסיון שני).

בהתחלה הייתי ממש תקוע. לא ידעתי אפילו איך להתחיל לאבחן את התקלה הזו. אבל אז התמזל מזלי, שמתי לב שגם הסאב-וופר שלי הפסיק לעבוד. לא היה לי שום בס עמוק (Low End) במוזיקה שלי.

לאחר שבחנתי את דיאגרמות החיווט, שמתי לב שהמיקרופון והסאב-וופר חולקים חלק מהחיווט. והסאב-וופר נמצא ממש מאחורי הפאנל הזה כאן.

אז אני רוצה להראות לכם איך מגיעים לכאן ואנחנו נראה אם יש משהו שקופץ לנו לעין.

גישה לסאב-וופר

הדבר הראשון שאני רוצה לעשות הוא להסיר את הפלסטיק התחתון ואת הפלסטיק העליון, כדי שנוכל לשחרר חלק מאזור השטיח.

כדי להסיר את הפלסטיק התחתון, אנחנו פשוט מושכים אותו למעלה. אנחנו צריכים להזיז את גומיית האיטום מהדרך ואז כל החלק יחליק למעלה. בחלק התחתון יש להם קליפסי מתכת קטנים שפשוט מחליקים לתוך החריצים.

חתיכת הפלסטיק העליונה, אתם יכולים לראות שיש כאן פין דחיפה ועוד אחד בצד השני. אנחנו פשוט הולכים לשלוף אותו החוצה. נעשה את אותו הדבר בצד השני ואז אנחנו יכולים פשוט למשוך את זה למטה. יש עוד פין דחיפה אחד למטה שצריך להסיר כדי לשחרר את השטיח.

ועכשיו אנחנו יכולים פשוט לקחת את השטיח, לשלוף אותו מהגומייה, לכופף אותו ישר מהדרך ולחשוף את הסאב-וופר והמגבר שלנו.

עדויות לנזילת מים

אם נסתכל פנימה, אנחנו יכולים לראות מעט חלודה ועדויות למים שנכנסו וטפטפו ממש על גבי קופסת הסאב-וופר. אני מניח שהם מגיעים דרך הסרט הדביק הזה מאיפשהו מלמעלה. אז נראה שיש לנו בעיית מים בתא המטען מממקום כלשהו למעלה.

אז יש לנו שני דברים לעשות כאן:

הדבר הראשון הוא להוציא את הסאב-וופר והמגבר. הם אמורים לצאת יחד באמצעות ארבעה ברגי 10 מ"מ.
לאחר מכן צריך לבדוק מאיפה המים נכנסים בפועל. אני אציב מצלמה בפנים ואנחנו פשוט נציף את האזור הזה למעלה ונראה אם אנחנו יכולים להבין מאיפה המים נכנסים לכאן.

לאחר כשהוצאנו את הסאב-וופר משם, אני יכול לראות די הרבה עדויות לכך שהמים טפטפו ממש מהקצה הזה. אתם יכולים לראות שיש על זה משקעי מים ואני לא בטוח מה מטרת הסרט הדביק הזה. אלה הם האומים שמהדקים את מכסה תא המטען לחלק האחורי של הרכב. לכן אני הולך פשוט לנסות להסיר את הסרט הדביק הזה, אולי הם פשוט לא אטמו אותם היטב. אולי הם בכלל לא השתמשו בחומר איטום, אני לא בטוח. אז אני רק הולך לנסות להסיר את זה, ונראה מה יש מתחת.

בדיקת מים

עכשיו אני פשוט אקח קצת מים וארסס מסביב לצד הזה, ונראה אם אנחנו יכולים להכניס איכשהו מים לתוך תא המטען שם, כדי לשחזר את התקלה הזו. אני אנסה את זה כשתא המטען סגור ונראה אם משהו קורה. אני רוצה לנסות לרסס מעט מים מסביב למחבר החשמלי הזה, אולי המים נכנסים מאחוריו.

מצאנו בעיית מים נוספת

רציתי להדגיש כמה זמן אנחנו הולכים לחסוך בכך שאנחנו עובדים על הרכב בעצמנו. גילינו כאן למעלה בעיית מים שאולי הייתה מפוספסת על ידי טכנאי אדיש. אם הייתם מביאים את הרכב שלכם למוסך, או אפילו לטסלה בעצמם, אולי הייתם נופלים על טכנאי שלא אכפת לו למה הבעיה קרתה. הוא פשוט היה מאבחן מגבר תקול, מחייב אתכם ב-1,000 דולר או מה שזה לא יהיה כדי להחליף אותו, ושולח אתכם לדרככם מבלי שתיקן את הבעיה המרכזית שגרמה לתקלה מלכתחילה. היו לי הרבה בעיות כאלה בעבר ברכב הזה וברכבים אחרים. אם לאנשים לא אכפת מהרכב שהם עובדים עליו, הם עשויים שלא לתקן אותו בדרך הנכונה. אז אם אתם מוכנים לעשות את העבודה הזו בעצמכם, טפחו לעצמכם על השכם, זה באמת הולך לחסוך לכם הרבה זמן בטווח הארוך.

אם נסתכל כאן למטה, לגומייה הזו לא נדרש הרבה כוח כדי להיפתח מעט והיא לא תיצור אטימה הדוקה מאוד כנגד המתכת הזו. ולכן זה לא מפתיע שמים הולכים להיכנס לכאן. אני בטוח שחלק מכם חושבים, "רק אידיוט היה פותח את תא המטען ומציף את האזור הזה עם צינור גינה! טסלה לא תיכננה את זה לזה." ואתם צודקים. אבל נסעתי לאחרונה לטיול בגשם כבד במשך תשע שעות ברציפות במהירויות בכביש מהיר. יש טונות של אוויר שמסתחררות כאן, וצריך רק כמה טיפות שיעברו דרך הגומייה הזו כדי לגרום לבעיות חמורות.

האם הסרט הדביק הזה הוא 'פלסטר' של טסלה? בעלי דגמי 2017 או 2018, האם גם רכבכם הגיע עם סרט האיטום החשוד הזה?

אני חושב שעבור רוב האנשים, לא ייכנסו הרבה מים דרך הגומייה הזו. אבל אפילו כמות קטנה של מים עלולה לגרום לבעיות עובש, חלודה, או במקרה שלי, בעיות חשמליות. לכן אנחנו באמת צריכים לטפל בזה לפני שהמים נכנסים לכאן.

איטום תא המטען

במקום למרוח חומר איטום סביב הקצה בלבד, יש להוציא את הגומייה ולמרוח את חומר האיטום מצידה הפנימי, על מנת להבטיח אטימה מלאה ועמידה.

מה שאני הולך לעשות זה פשוט לשלוף את זה החוצה. זה אמור לצאת בקלות כי זה גומי גמיש. מומלץ למשוך את כבלי החיווט והמבודדים כדי להגדיל את מרווח העבודה. מרווח זה יאפשר לכם להכניס את פיית חומר האיטום ולכסות את כל השטח בצורה מדויקת.

בזמן שאני עושה את זה, אני גם הולך להסיר את הגומייה הזו כדי שאוכל לאטום גם את כל מה שבפנים. היו לי בעיות עם מים שנכנסו לתוך מכסה תא המטען עצמו ולכן אני פשוט הולך לאטום כל מה שאפשר בזמן שאני מבצע את העבודה הזו.

חומר איטום – אזהרה, זו הסיבה לכישלון ה DIY

ניקיתי מסביב לגומייה שבה אני רוצה לשים חומר איטום. מבחינת החומר, אתם יכולים להשתמש במה שנוח לכם ומה שיש לכם בבית, אבל אני רוצה להזהיר אתכם מפני שימוש בחומר איטום סיליקון רגיל. ניסיתי להשתמש בסיליקון, השקעתי די הרבה זמן, חיכיתי יום, ואז בדקתי בפועל אם תיקנתי את הבעיה ועדיין הייתה לי נזילה משמעותית.

החומרים המומלצים

מתברר שסיליקון פשוט לא נדבק היטב לגומי ואין לו חוזק הדבקה כללי טוב במיוחד. לכן לצורך התיקון הזה כדאי לכם להתרחק מסיליקון.

חבר המליץ לי על מוצר בשם Lexel אז אני הולך לנסות את זה. מעולם לא השתמשתי בו בעבר. הוא מתיימר להיות אטום למים באופן מיידי ולהידבק כמעט לכל דבר. זה נשמע אידיאלי. אני הולך לנסות את זה ואראה לכם איך עושים את זה.

יישום חומר האיטום

אנחנו צריכים לשים חומר איטום מסביב לכל החלק החיצוני של הגומייה. אין הרבה מרווח כדי להכניס את השפופרת, אבל אם אנחנו פשוט מוציאים את כל הדבר הזה החוצה, אפשר להגיע לחלק התחתון שלו. עכשיו אנחנו יכולים לדחוף אותו חזרה פנימה, לתמרן אותו עוד קצת, ולהכניס עוד קצת חומר פנימה.

עכשיו אנחנו יכולים לדחוף את זה חזרה פנימה. אני הולך למרוח את זה על החלק הפנימי של הגומייה כאן וכאן. עכשיו אנחנו יכולים להחזיר אותם פנימה. עבור הגומייה העליונה, תצטרכו קודם להסיר את חתיכת הפלסטיק הזו מבפנים. ועכשיו אנחנו יכולים לדחוף את הפלסטיק הזה לתוך הגומייה, ועכשיו אנחנו יכולים לאטום מסביב לזה כחתיכה אחת.

זו לא העבודה הכי יפה שעשיתי אי-פעם, אבל אני שמח למנוע ממים להיכנס לחורים האלה כאן. אם אתם עושים בלאגן עם החומר הזה, גיליתי שמסיר הדבקים Goof Off עושה עבודה טובה מאוד בניקוי כל העודפים כאן.

בדיקה חוזרת ופירוק המגבר

חיכיתי יום כדי לתת לחומר להתייבש, בואו נעשה בדיקה נוספת. אטמתי את הגומייה כאן למטה, את שתי אלה, את הגומייה כאן למעלה, ואת מעצור תא המטען. ואם יש לכם מודל 3, ואולי אפילו מודל Y או טסלות אחרות, אני בהחלט ממליץ לעשות את הדברים האלה גם אם אין לכם בעיה. עדיף לתפוס את הבעיה לפני שהיא קורית. אז פשוט תאטמו את אלה, טפלו בזה לפני שזה הופך לבעיה.

כדי להסיר את המגבר מקופסת הסאב-וופר עצמה, ישנם שלושה ברגי טורקס, אחד כאן, אחד כאן, ואחד למטה. אנחנו רואים מיד עדויות נוספות למים שנכנסו לכאן. אנחנו יכולים לראות קצת יותר מי מלח וקורוזיה כאן למטה. נראה לי שמים חדרו לתוך החלק הזה. אנחנו הולכים לפתוח את זה ולראות מה יש בפנים, אולי ננסה לנקות את זה. ישנם ברגי T10 קטנטנים מסביב שאני הולך להסיר. ועכשיו כל המעגל האלקטרוני הזה יכול פשוט לקפוץ החוצה מכאן. אתם יכולים לראות שכאשר לוח הבקרה מחובר, יש נורה אדומה קטנה והיא מהבהבת. אני לא בטוח אם זה מצב שגיאה או אם החשמל נחתך פנימה והחוצה. שמתי לב שיש כמה נקודות כאן שבהן אני יכול לראות מעט קורוזיה על הלוח. יש אחת כאן ויש עוד אחת כאן. אני הולך לנסות לנקות את אלה ולראות אם זה עושה הבדל.

תיקון המגבר וניתוח הכשל הייחודי של טסלה (e-fuses)

תיקון המגבר

יש לי כאן קצת חומץ לבן. אני פשוט אקח מקלון אוזניים ואנסה לנקות חלק מהקורוזיה הזו. אני הולך לנקות את המגע הזה כאן. עכשיו אני הולך לבדוק את הצד הזה ולראות אם אני יכול להיפטר מזה.

אני רואה גם מעט קורוזיה שם בפנים, שקשה להראות במצלמה. אז אני הולך להסיר את שאר הברגים כדי לנסות להפריד את לוח הבקרה הזה מהגוף האחורי. אני יודע שזהו גוף קירור (Heatsink) ענק, נצטרך כנראה קצת משחה טרמית כדי להרכיב אותו מחדש. אלה ברגי T6, אז אם אין לכם מברג T6, תצטרכו אחד כזה.

הוצאנו את כל הברגים, אז עכשיו אני הולך לנסות להפריד את זה מגוף הקירור שמאחוריו. וזה פשוט קופץ החוצה. אנחנו יכולים לראות עוד כמה כתמי קורוזיה כאן וכמה הלחמות מעניינות ממש שם למעלה. יש לי קצת חומר ניקוי לרכיבים אלקטרוניים שאשתמש בו כדי לנסות לנקות עוד חלק מהלוח הזה, כיוון שיש עליו די הרבה לכלוך.

החומר הירוק שאנחנו רואים כאן הוא תוצאה של חמצון נחושת. כאשר נחושת נחשפת למים ואוויר, היא הופכת ירוקה. אם אנחנו יכולים לתקן את זה רק על ידי ניקוי, זה הרבה יותר זול מאשר לקנות מגבר שלם חדש.

אני לוקח מעט גריז טרמי ואני פשוט אנגע בשבבים הקטנים האלה כאן. אני רק רוצה לוודא שהם יקבלו קירור תקין על גוף הקירור שלנו. עכשיו אנחנו יכולים להחזיר את השבב שלנו על גבי גוף הקירור. עכשיו אפשר להבריג אותו חזרה.

חיברתי אותו חזרה לרכב, ועכשיו אנחנו יכולים לראות שהנורה האדומה דולקת באופן קבוע. אז בואו ניכנס לרכב ונראה אם זה עושה הבדל.

הטלפון שלי מחובר לרכב, והרכבנו מחדש את המגבר: "1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10". נראה שהמיקרופון שלנו עובד! אז בואו נחבר הכול ונחבר מחדש את הסאב-וופר ונראה אם גם הוא עובד.

בדיקת הסאב-וופר

ועכשיו לבדיקת הסאב-וופר. זה השיר הכי קשוח וחופשי מזכויות יוצרים שיכולתי למצוא.

ניתוח הכשל (ה-e-fuses של טסלה)

עכשיו, כשהכול עובד שוב, רציתי להקדיש רגע ולדבר על מה שאני חושב שקרה כאן.

ברוב הרכבים, אם היו לנו מים על המגבר, היה נשרף פיוז (נתיך). המיקרופון שלנו היה מפסיק לעבוד לחלוטין, לא היה לנו סאב-וופר, והרבה מהרמקולים שלנו היו כבויים. אבל אז יכולנו ללכת ולחקור מה גרם לפיוז להישרף.

אבל בטסלות, אין להם תיבת פיוזים מסורתית. במקום זאת, הם משתמשים במשהו שנקרא "פיוזים אלקטרוניים" (e-fuses). המחשב מאזין לכמה זרם כל רכיב צורך ואם הוא מושך יותר מדי זרם, הוא פשוט מכבה את המעגל הזה. אבל אז, הוא מנסה לאפס את המעגל באופן אוטומטי.

אני חושב שהוא ניסה לאפס את זה בפעם בשנייה וזה מה שגרם לבעיית המיקרופון המקוטע שלנו.

טסלה אכן מספקת כלי אבחון, ואני בטוח שיומני הרישום (Logs) פשוט מלאים בערכים על המגבר הזה שקופץ שוב ושוב. אבל כלי האבחון האלה עולים בערך 500 דולר לחודש, וכחובב, אני פשוט לא יכול להצדיק את זה. אז אם אתם עובדים בטסלה או מכירים מישהו שעובד בטסלה, אשמח לראות את קובצי היומן האלה זמינים במצב השירות (Service Mode) שנוכל לקבל מבלי לשלם 500 דולר לחודש. הנגשת קובצי יומן באמצעות מצב השירות (Service Mode) היא דרישה מינימלית. צעד זה יקל באופן משמעותי על אבחון תקלות אלה ואחרות, ויאפשר לבעלים ולטכנאים עצמאיים לחסוך זמן ומשאבים.

עכשיו אנחנו יכולים להתחיל להרכיב הכול בחזרה

אני יכול פשוט להניף את השטיח הזה בחזרה ואנחנו יכולים להתחיל לדחוף אותו חזרה לתוך גומיית האיטום הזו. לאחר שדחפנו אותו פנימה, אנחנו יכולים להתחיל להחזיר את חתיכת הפלסטיק העליונה, שפשוט מחליקה פנימה. ושוב, אנחנו צריכים להכניס אותה לתוך גומיית האיטום הזו. ייתכן שתצטרכו למשש קצת מאחור כדי לוודא שהיא נכנסת לחריצים הקטנים שלה. זה יכול להיות קצת כאב ראש, אבל מתרגלים לזה. אנחנו לוקחים את פיני הדחיפה שלנו ומחזירים אותם פנימה.

עכשיו אנחנו יכולים להחליק את הפלסטיק התחתון שלנו. יש לנו את חתיכות המתכת שמחליקות לתוך החריצים האלה. פשוט ננסה ליישר הכול. ושוב, זה צריך להיכנס מאחורי גומיית האיטום הזו, שזה כאב ראש, אבל חייבים לעשות את זה.

לטסלה יש כמה עדכוני שירות (Service Bulletins) שמדברים על מים שנכנסים לתא המטען, אבל לא הצלחתי למצוא אף אחד שמדבר על הגומייה הזו. אני לא רואה איך הגומייה הזו הולכת לאטום היטב באף מודל 3 של טסלה, כולל הריענון החדש של 2024. עד כמה שאני יכול לומר, דגם 2024 נראה כמעט זהה, ולכן אני חושב שהבעיה הזו הולכת להשפיע גם עליהם. לכן, אם יש לכם מודל 3, תרצו לטפל בזה בהקדם האפשרי. אם אין לכם מודל 3 ואתם מכירים מישהו שיש לו, תעשו לשנינו טובה בכך שתשלחו לו קישור לסרטון הזה כדי שגם הוא יוכל לטפל בזה ואני מקווה שמצאתם את זה מועיל.

מה טסלה יודעת על הבעיה ומה לגבי ריקול (מערכת Zemaze)

בעיית נזילת המים בתא המטען של טסלה Model 3 היא תקלה מוכרת על ידי היצרן. הבעיה נובעת מאיטום לקוי או גסקטים דקים מדי סביב הפנסים האחוריים, כפי שמדווח בפורומי בעלים מקצועיים.

תגובת טסלה

מאחר שאינה מסכנת חיים, החברה לא הכריזה על ריקול רשמי לבעיה הזו. עם זאת, היא מנחה את מרכזי השירות לטפל בנושא באמצעות "Service Bulletin" פנימי, למשל, SB-23-10-003. הטיפול הרשמי כולל לרוב החלפה של האטמים ושימוש בחומר איטום פולימרי מחזק.

עדכוני שירות פנימיים (Service Bulletins) של טסלה לרוב אינם מפורסמים באתר הרשמי ומופצים רק למוסכים המורשים. הנה 2 שני מקורות שמפרטים את הבעיה ומאשרים את קיומו של Service Bulletin בנושא:

אישור הבעיה ב- Service Bulletin

דיון בפורום גדול של בעלי טסלה

ההמלצה

היות ומים עלולים לגרום לנזק מיידי למגבר ולמערכות החשמל שעלותו נאמדת באלפי שקלים, האיטום העצמי כפעולת מניעה זאת הדרך המהירה והיעילה למנוע את הנזק היקר, מבלי להמתין לתור במוסך.

באיזה חומר אטימה אפשר להשתמש?

מבדיקה שערכנו ברשת המוצר המומלץ בסרטון, Lexel, הוא אכן חומר איטום תרמופלסטי מעולה המצטיין בהדבקה לגומי ופלסטיק. המוצר אינו זמין בישראל וגם אמזון לא שולחת אותו לארץ.

ההמלצה שלנו היא להשתמש בדבק איטום פולימרי היברידי (MS Polymer) איכותי. המוצרים האלו מספקים גמישות וחוזק הדבקה גבוהים למתכת, ללא הכשלים של סיליקון רגיל. קיימים בארץ מוצרים דומים איתם תוכלו להשיג תוצאה זהה. התייעצו עם מומחים בבחירת האפשרויות הבאות:

סיקפלקס 11FC

איטום פוליאוריתן נפוץ מאוד, חזק, גמיש ונדבק מצוין למתכת ופלסטיק. זמין כמעט בכל מקום.

דבק איטום היברידי של חברת Tytan – פולימר (הייטק) לבן MS

גם כן טוב מאוד לעבודות רכב ואיטום גמיש .

סופר 7 היי טאק HIGH TACK לבן מבית DEN BRAVEN הולנד

גם כן מוצר טוב, ההולנדים ידועים בחומרי אטימה איכותיים

לסרטונים נוספים באותו נושא עם כתוביות בעברית או תרגום תוכן לעברית לחצו על הקישור תיקון תקלות ברכב

האויב השקט של הטויוטה ההיברידית: איך לנקות את פילטר הסוללה ולחסוך 10,000 ש"ח

פורסם בתאריך נובמבר 25, 2025 ע"י זה מה זה

הסוללה ההיברידית מתחממת? האשם הוא כנראה פילטר האוורור הנסתר במושב האחורי.

האויב השקט של הטויוטה ההיברידית: איך לנקות את פילטר הסוללה ולחסוך 10,000 ש"ח. תרגום תוכן, סרטון מערוץ היוטיוב © The Car Care Nut. זהו הערוץ של AMD, הידוע גם בשם "אגוז טיפולי הרכב". AMD הוא טכנאי רכב מומחה ועובד במוסך עצמאי (TCCN Automotive). בסרטונים שהוא מעלה הוא משתף את הידע והניסיון שלו כמומחה לטויוטה, לקסוס וסיון.

הסרטון הפעם – כיצד להחליף את מסנן המאוורר של סוללת הטויוטה ההיברידית. זהו פריט התחזוקה החשוב ביותר בטויוטה ההיברידית. שמרו על ניקיון המסנן ותאריכו את חיי הסוללה ההיברידית שלכם.

למה זה חשוב?

הסוללה ההיברידית היא הרכיב היקר ביותר בטויוטה שלכם. רוב הנהגים לא יודעים שקיים פילטר קטן, לרוב ליד המושב האחורי, שאחראי על קירור הסוללה. אם הוא נסתם באבק, וזה קורה הרבה, הסוללה "מתבשלת" ונהרסת.

המדריך המלא לניקוי עצמי ב-2 דקות

למה הסוללות מתות?

נהגים רבים בטוחים שסוללה היברידית 'מתה' פשוט כי הגיע זמנה. אבל האמת היא שבהרבה מקרים הסוללה נהרסת בטרם עת בגלל חום. כדי למנוע את ההתחממות טויוטה התקינה מאוורר ופילטר מיוחדים, אבל אף אחד לא סיפר לכם שצריך לנקות אותם.

למה המדריך הזה קריטי דווקא עכשיו? (מערכת Zemaze)

הסרטון צולם בשנת 2020, כאשר דגמי קורולה דור 12, C-HR וכו' היו חדשים לחלוטין על הכביש. כיום, בשנת 2024/5, הרכבים הללו כבר צברו אלפי שעות נסיעה ועמידה בפקקים. המשמעות? הפילטרים האלו צברו כמויות של אבק, חול ופרוות של חיות מחמד.

הסכנה

כעת, כשהרכב כבר אינו חדש, סכנת התחממות הסוללה ההיברידית היא מוחשית. הפעולה הפשוטה הזו שאינה דורשת כלי עבודה יכולה לעשות את ההבדל בין סוללה שתחזיק לעוד שנים רבות, לבין הוצאה פתאומית של כ-8,000 עד 12,000 ש"ח על החלפת סוללה. אל תחכו לטיפול הבא, בדקו את הפילטר כבר עכשיו.

המדריך המעשי: כך תעשו זאת בעצמכם (תרגום תוכן הסרטון)

שלב 1: איתור הפילטר

גשו למושב האחורי, צד ימין (צד הנוסע). בדופן המושב, ליד הדלת, תראו גריל מפלסטיק. זהו פתח היניקה של הסוללה.

שלב 2: פירוק הכיסוי

אל תשאבו את האבק מבחוץ! זה רק ידחוס אותו פנימה. תפסו את כיסוי הפלסטיק ומשכו אותו אליכם בעדינות אבל בנחישות. הוא מוחזק על ידי קליפסים ויישלף החוצה בקלות.

שלב 3: הניקוי

הוציאו את רשת הפילטר שנחשפה. אם יש עליה אבק קל שאבו אותו בעדינות או נקו עם מברשת יבשה. אם הפילטר קרוע או סתום בשומן או לכלוך קשה: מומלץ להזמין חדש. החזירו את הפילטר, לחצו את הכיסוי חזרה למקום עד לשמיעת 'קליק' וזהו, הצלתם את הסוללה.

מיקומי פילטר הסוללה לפי דגם (מערכת Zemaze)

העיקרון תמיד זהה: המאוורר מושך אוויר נקי מחלל הרכב.

טויוטה קורולה סדאן / האצ'בק (2019 והלאה)

המיקום: דופן המושב האחורי, בצד ימין (צד הנוסע).

זיהוי: חפשו גריל או מכסה פלסטיק מלבני קטן בגובה המותן. זהו פתח היניקה של המאוורר.

הערה: הפירוק קל, כפי שמוצג במדריך הווידאו.

טויוטה C-HR כל השנים

המיקום: דופן המושב האחורי, בצד ימין (צד הנוסע).

זיהוי: מיקום זהה או דומה מאוד לזה של הקורולה.

הערה: ודאו שהגישה חופשית ואינה חסומה על ידי כיסא בטיחות או ציוד אחר.

טויוטה פריוס (דור 4 – 2016 והלאה)

המיקום: בדרך כלל בדופן המושב האחורי, או פתח אנכי בצד בחלק מהדגמים (לפעמים דורש הסרה של כיסוי צד קטן).

זיהוי: גריל או פתח אוורור קטן.

טויוטה ראב 4 היבריד (2019 והלאה)

המיקום: לרוב בצידי תא המטען, או מאחורי המושב האחורי.

זיהוי: פתח המאוורר עשוי להיות ממוקם מאחור או בצד שמאל/ימין של תא המטען.

הערה: נדרשת לעיתים הסרה של כיסוי פלסטיק או שטיח בתא המטען כדי לחשוף את הפתח.

איך לקום רעננים כמו היפנים

פורסם בתאריך נובמבר 17, 2025 ע"י זה מה זה

איך לקום רעננים כמו היפנים/ סרטון מערוץ היוטיוב © easyway,actually. הערוץ מעלה סרטונים עם טיפים להעצמה אישית. יוצרי הערוץ מאמינים בהתקדמות, לא בשלמות. שיפור עצמי מצריך רק שינוי קטן. הסרטון הפעם:

איך נוכל לשפר את השינה שלנו ולקום מלאי אנרגיה, כמו היפנים?

תרגום תוכן הסרטון:

אתם ישנים שבע שעות, עושים הכול נכון. הולכים לישון בזמן, נמנעים מקפאין, עוצמים עיניים לפני חצות. אבל עדיין, אתם מתעוררים עייפים, מעורפלים, ומושיטים יד לאספרסו כפול. מתסכל, נכון? עכשיו, הנה החלק המטורף. מישהו ביפן ישן בדיוק את אותן 7 שעות ומתעורר רענן, ממוקד ומלא אנרגיה. מה הסוד שלהם? האם זו גנטיקה? איזה מזרן פוטון קסום? או שאולי אנחנו פשוט ישנים לא נכון כל הזמן הזה?

ברוכים הבאים ל-'Easy way, actually' (הדרך הקלה, למעשה). אנחנו לוקחים רעיונות גדולים והופכים אותם לפשוטים. היום נצלול להרגלי השינה של יפן. איך הם הופכים שש עד שבע שעות למנוחה עמוקה וממריצה, בזמן שרבים מאיתנו ישנים שמונה שעות ועדיין מרגישים כמו זומבים. אבל אל דאגה, אתם לא צריכים לטוס לטוקיו או לקנות מזרן ב-400 דולר. עשיתי את המחקר בשבילכם.

בסרטון הזה אפרק שבעה הרגלי שינה יפניים עוצמתיים ומגובים מדעית שיכולים לעזור לכם להתעורר רעננים, אפילו עם שינה מוגבלת. בואו נלך צעד אחר צעד. וכן, אתם יכולים להתחיל ליישם את זה כבר הלילה.

שלב 1: קררו את המערה שלכם

שינוי טמפרטורה משנה הכול. צוות מחקר מקיף בדק יותר מ-2,000 בתים ביפן, וגילה ממצא מפתיע: טמפרטורת החדר הממוצעת בחדרי השינה עומדת על 13 מעלות צלזיוס בלבד (כ-55 מעלות פרנהייט) במהלך הלילה. השוו זאת לממוצע האמריקאי, אשר נוסק ל-68 עד 72 מעלות פרנהייט (20-22 מעלות צלזיוס). כאן לא מדובר בנוחות, אלא בנוירו-מדע טהור. מדען השינה ד"ר מתיו ווקר מסביר שכדי שהמוח שלכם ייכנס לשינה עמוקה ומשקמת, הוא צריך להתקרר ב-2 עד 3 מעלות. חדר קר יותר עוזר לגוף שלכם לעשות זאת באופן טבעי. נסו זאת הלילה. כוונו את התרמוסטט שלכם בין 60 ל-65 מעלות פרנהייט (15-18 מעלות צלזיוס). או אם אתם נמצאים באקלים חם יותר, השתמשו במאוורר או פתחו חלון. אתם נותנים למוח שלכם את האות הקריר להתחיל בריפוי.

שלב 2: תמיכה, לא רכות

אנחנו אוהבים מיטות קטיפתיות דמויות ענן. אבל הנה האמת: עמוד השדרה שלכם לא רוצה נוחות, הוא רוצה תמיכה. ביפן, אנשים ישנים על מזרני פוטון קשיחים על גבי מחצלות טטאמי. זה נשמע קשוח, אבל עוזר לשמור על עמוד השדרה ביישור מושלם ומפחית נקודות לחץ. שני דברים שמובילים לשינה עמוקה ובלתי מופרעת. תנוחת שינה גרועה שווה להתעוררויות מיקרו והן שוות לעייפות. ג'יימס קליר, מחבר הספר "הרגלים אטומיים", היה אומר ששינויים קטנים מצטברים. מעבר למשטח מוצק יותר עשוי להיראות מינורי, אבל רווחי השינה עצומים.

שלב 3: אמבטיה חמה + חדר קר = קסם השינה

הנה איפה שיפן באמת מנצחת. טקס האופורו (Ofuro). אמבטיה חמה סביב 104 מעלות פרנהייט (40 מעלות צלזיוס) לפני השינה. עכשיו, אולי תחשבו, אמבטיה חמה לפני השינה? זה לא יחמם אותי עוד יותר? למעשה, זה מרמה את הגוף שלכם להתקרר במהירות לאחר מכן, מה שמאותת למוח שלכם שהגיע הזמן לישון. זה כמו ללחוץ על כפתור מצב שינה עבור הגוף שלכם. עשו אמבטיה או מקלחת חמה 1 עד 2 שעות לפני השינה. הירידה בטמפרטורת הליבה לאחר מכן מכינה את הקרקע המושלמת לשינה עמוקה. אין צורך בנטפליקס, פשוט השרו את עצמכם, תירגעו ותתאפסו.

שלב 4: תוותרו על הבושה סביב העייפות

הנה פצצה תרבותית. ביפן, לומר שאתם נראים עייפים, זו מחמאה. זה אומר שעבדתם קשה. זה מכובד. אפילו תנומה בציבור, הנקראת אינמורי (Inemuri), נתפסת כמכובדת. השוו זאת למנטליות המערבית: "שינה היא לחלשים. אם תנמנמו, תפסידו". וכאשר אנחנו כן מרגישים עייפים, אנחנו מסתירים את זה עם קפאין במקום לתקן את שורש הבעיה. בואו נהפוך את התסריט. עייפות היא לא כישלון. זה משוב. כיבוד העייפות עוזר למערכת העצבים שלכם להירגע, השינה שלכם הופכת לקלה יותר.

אז, הלילה, אל תילחמו בזה. כבדו את האות של הגוף שלכם, הרווחתם את זה.

שלב 5: תנומה קצרה

סוד יפני נוסף, שינה אסטרטגית. הם לא אובססיביים להגיע ל-8 שעות בכל לילה. הם מתמקדים ביעילות ובהתאוששות. תנומות קצרות, סביב 20 דקות, יכולות להגביר את הזיכרון, מצב הרוח והמיקוד ללא תחושת הישנוניות. אתם לא צריכים יותר שעות שינה, אתם צריכים הרגלי שינה טובים יותר. ג'יימס קליר היה קורא לזה אופטימיזציה של המערכת, לא אובססיה לגבי המטרה. נסו את זה. במקום לכפות 9 שעות בכל לילה ולהרגיש אשמים כשאתם נכשלים, שלבו תנומת התאוששות של 20 דקות במהלך היום שלכם. פחות לחץ שווה למנוחה טובה יותר.

שלב 6: טכנולוגיה כבויה = שינה מופעלת

ברוב חדרי השינה יש חשיבות גבוהה לטלפונים, טאבלטים וטלוויזיות. אבל המסכים הללו מפיצים אור כחול שמעכב את ייצור המלטונין, הורמון השינה שלכם. גם ביפן יש טכנולוגיה. ל-95% מהמתבגרים ביפן יש סמארטפונים אבל יש להם משמעת מסך מחמירה. היפנים מרחיקים תכנים ממריצים לפני השינה.

הרגל חדש: הקדישו שעה לפני השינה להימנעות מוחלטת ממסכים, או עברו מיד למצב תאורה נמוכה ותוכן שמע מרגיע.

תנו למוח שלכם הפסקה לפני שהוא ישבור אתכם. זכרו, המיטה שלכם היא לא בית קולנוע, היא אזור שינה.

שלב 7: שדרגו את הכרית שלכם

אולי אתם לא חושבים שהכרית שלכם משנה, אבל דמיינו שאתם מבלים 8 שעות כשהצוואר שלכם מוטה בצורה לא נכונה. זה מה שרוב הכריות הרכות והנפוחות עושות. היפנים משתמשים בכריות סובקאווה (Sobakawa) הממולאות בקליפות כוסמת המסתגלות לעיקול הטבעי של הצוואר, לא למשקל הראש. מחקרים מראים הפחתה של עד 50% בכאבי צוואר בעת מעבר לתמיכת צוואר נכונה. הצוואר שלכם יודה לכם בכל בוקר.

אז, מה אתם יכולים לקחת מתרבות השינה היפנית החל מהלילה?

שמרו על חדר קריר
עשו אמבטיה חמה 1 עד 2 שעות לפני השינה
עברו לישון על משטח קשיח
הגדירו מחדש עייפות כאות, לא כחולשה
קחו תנומות אסטרטגיות קצרות
קבעו גבולות טכנולוגיים שעה לפני השינה
השתמשו בכרית תומכת שמיישרת את הצוואר שלכם

הסוד של מומחי העובש: למה אסור להרוג עובש שחור? 3 פתרונות טבעיים

פורסם בתאריך נובמבר 15, 2025 ע"י זה מה זה

הסוד של מומחי העובש: למה אסור להרוג עובש שחור? 3 פתרונות טבעיים. תרגום תוכן, סרטון מערוץ היוטיוב © LookMold: Mold Help for Homeowners. מומחה העובש בראד מספק טיפים פשוטים שיעזרו לכם לזהות, להרוג ולמנוע את התפשטות הפטריה בבית בבטחה וביעילות. התוכן בהנחיית מעריכי עובש מורשים, מבוסס על בדיקות מהעולם האמיתי ולא על מיתוסים ברשת. למדו כיצד לזהות עובש שחור, לשפר את איכות האוויר בתוך הבית ולהימנע מטעויות נפוצות שעולות לכם זמן וכסף. הסרטון הפעם – עובש שחור רעיל (Stachybotrys chartarum) יכול לפגוע קשות באיכות האוויר בבית ובבריאות המשפחה. אבל חיסול עובש קל יותר ממה שרוב המומחים רוצים שתחשבו. הסרטון מסביר איך לחסל עובש שחור במהירות באמצעות מוצרים בטוחים וזולים.

עובש הוא לא רק כתם מכוער. הוא גורם למחלות נסתרות, מצית אלרגיות, שיעול כרוני ובעיות נשימה. רוב העובש מסכן אותנו, והעובש השחור והרעיל $\text{Stachybotrys chartarum}$ מחייב טיפול מקצועי.

העיקרון הבסיסי: בלי לחות אין עובש

עובש זקוק לשלושה דברים כדי לשגשג בביתכם:

לחות – בדרך כלל מדליפות, עיבוי או נזילות.

טמפרטורה – אוויר חם ולח.

מצע גידול – כל חומר אורגני כמו גבס, עץ או קירות נקבוביים.

הכלל הקובע – כדי להרוג עובש, הדבר הראשון שצריך לעשות הוא לחסל את מקור הלחות. אם אתם לא מייבשים את האזור לחלוטין, העובש יחזור.

3 הפתרונות שיש לכם בבית להרוג עובש

אל תשתמשו באקונומיקה! זאת אגדה אורבנית שאקונומיקה הורגת עובש. היא רק מלבינה את פני השטח, אבל לא חודרת לשורש.

הנה 3 פתרונות טבעיים שעובדים שאולי כבר יש לכם בבית

חומץ לבן מזוקק

החומץ הוא חומצה קלה שיכולה להרוג כ-82% ממיני העובש. שפכו חומץ לבקבוק ספריי ורססו על האזור הנגוע. טיפ לחיזוק: ערבבו מעט אבקת סודה לשתייה עם החומץ.

מי חמצן

מי חמצן 3% מעורבבים במים יכולים להרוג את הנבגים ואת שורשי העובש.

בוראקס (Borax)

ערבוב של כף בוראקס עם כוס מים בבקבוק ספריי הוא פתרון טבעי בעל תכונות אנטי-מיקרוביאליות.

להרוג עובש שחור זה לא מספיק: צריך להסיר אותו

עובש שחור רעיל (Stachybotrys) מייצר מיקוטוקסינים. הסכנה: עובש מת ועובש חי יכולים להשפיע על בריאותכם באותה מידה. כל ניסיון לקרצף ולנקות את העובש עלול להפיץ את הנבגים הרעילים והמיקוטוקסינים באוויר ולגרום יותר נזק לבריאות המשפחה.

אם אתם מזהים עובש שחור, הוא חייב להיות מוסר על ידי איש מקצוע מורשה.

לא רק קישוט: הפטרוזיליה היא מזון-על | 5 יתרונות בריאותיים מוכחים

פורסם בתאריך ספטמבר 15, 2025 ע"י זה מה זה

לא רק קישוט: הפטרוזיליה היא מזון-על | 5 יתרונות בריאותיים מוכחים. רגום תוכן, סרטון מערוץ היוטיוב © The Wellness Pantry ('מזווה הבריאות'). הערוץ חושף את כוח הריפוי החבוי במזונות שחשבתם שאתם מכירים.

כל סרטון בוחן את ההיסטוריה המרתקת, את התרכובות הביו-אקטיביות ואת היתרונות הבריאותיים משני החיים של המזונות יוצאי הדופן ביותר של הטבע.

מפירות וירקות עזים ועד עשבי תיבול ותבלינים רבי עוצמה, תכני הערוץ מגשרים בין חוכמה עתיקה למדע מודרני ומראים כיצד בחירות קטנות ממזווה המטבח שלכם יכולות לשחרר אנרגיה, חיוניות ובריאות אמיתית מבפנים החוצה. אוכל הוא לא רק דלק – זוהי תרופה. גלו את בית המרקחת של הטבע, ביס אחר ביס.

הסרטון הפעם – פטרוזיליה היא לא רק קישוט. זוהי תחנת כוח טיפולית עמוסה בתרכובות ביו-אקטיביות. בין היתר בפטרוזיליה יש אפיגנין, לוטאולין, כלורופיל וויטמין K. התכונות הרפואיות של פטרוזיליה דרך עדשת ההיסטוריה, הרפואה המסורתית והמדע המודרני החדשני.

עשב התיבול שמרפא

העשב הצנוע הזה זוכה להערכה כבר אלפי שנים בזכות כוחות שעולים בהרבה על הטעם שלו. הפטרוזיליה הרבה יותר עוצמתית ממה שהיא נראית. מה שחוקרים גילו עשוי לשנות לחלוטין את הדרך שבה תסתכלו על מדף התבלינים שלכם.

מהי פטרוזיליה? מקור והיסטוריה

פטרוזיליה היא עשב ירוק ועלי ממשפחת הסוככיים, אותה משפחה בוטנית כמו סלרי, שומר וגזר.
מקורה באזור הים התיכון המרכזי והפטרוזיליה מתורבתת כבר יותר מ־2,000 שנה.
לאורך ההיסטוריה שימשה גם כמאכל וגם כתרופה.
כיום היא נפוצה במטבחים ברחבי העולם אך הפוטנציאל המרפא שלה עדיין לא מוערך דיו.

שימושים רפואיים קדומים בתרבויות שונות

ביוון העתיקה נחשבה הפטרוזיליה לקדושה. היא שימשה ליצירת זרי ניצחון לספורטאים ולזרי אבל למתים.
יש שסברו שהיא נובטת רק במקום שבו נפלו גיבורים.
לתקופה מסוימת היא חשבה קדושה מכדי לאכול ויועדה לקברים, לא לצלחות.

הרומאים אימצו את הפטרוזיליה לא רק בזכות טעמה, אלא גם בזכות סגולותיה הרפואיות. הם השתמשו בה לעידוד עיכול, הקלת נפיחות ורענון הנשימה. רופאים ערביים מוקדמים השתמשו בה רבות כמשתן, טוניק לעיכול וחומר אנטי-דלקתי. הם המליצו עליה לטיפול באבני כליה, אי־נוחות בדרכי השתן ונפיחות, לרוב בצורה של חליטות מעלים וזרעים.

במערכות רפואה מסורתית כמו איורוודה והרפואה הסינית המסורתית, הפטרוזיליה שימשה לעידוד זרימת הדם, טיהור הדם ותמיכה בכליות ובכבד.

המדע המודרני מאשר את חכמת הרפואה הקדומה

המדע המודרני חושף כעת את מה שמרפאים קדומים כבר ידעו מזמן. פטרוזיליה מכילה קשת עוצמתית של תרכובות ביו-אקטיביות, מולקולות טבעיות שפועלות באופן עמוק בגוף.

בין התרכובות המרכזיות:

אפיגנין (Apigenin) – פלבנואיד עם תכונות אנטי-דלקתיות, נוגדות חמצון ואנטי-סרטניות. הוכח שהוא מעכב התפתחות גידולים ומפעיל אנזימי ניקוי רעלים.

לוטאולין(Luteolin) – פלבנואיד נוסף עם השפעות נוגדות חמצון חזקות, ידוע כמווסת את תפקוד מערכת החיסון ומדכא דלקת כרונית.

כלורופיל – תורם לניקוי רעלים, משפר ריפוי פצעים ואף עשוי להפחית ריח גוף מבפנים.

ויטמין K – חיוני לקרישת דם ולבריאות העצם.

יתרון בריאותי 1- השפעות אנטי-סרטניות

אפיגנין, אחד הפלבנואידים המרכזיים בפטרוזיליה, הוכח כמעכב התרבות של תאי סרטן השד על ידי השראת מוות תאי (אפופטוזיס) ושיבוש פעילות אסטרוגן.
מחקרים נוספים תומכים ביכולתו של אפיגנין להאט את גדילתם של תאי סרטן המעי, הלבלב והערמונית, מה שהופך את הפטרוזיליה למזון עוצמתי במניעת סרטן.

יתרון בריאותי 2 – הגנה על מערכת העיכול

פטרוזיליה הראתה השפעות הגנתיות מרשימות כנגד נזק קיבתי שנגרם מלחץ. במחקרים בבעלי חיים, תוספי פטרוזיליה הפחיתו כיבים בקיבה והעלו רמות של אנזימי נוגדי חמצון כמו גלוטתיון, סופראוקסיד דיסמוטאז וקטלאז. הממצאים האלה מצביעים על כך שהפטרוזיליה מחזקת את מנגנוני ההגנה של הגוף ומסייעת בהגנה על רירית הקיבה.

יתרון בריאותי 3 – תמיכה בכליות ובדרכי השתן

במחקרים קליניים, הפטרוזיליה הגבירה משמעותית את כמות השתן. היא מסייעת בשטיפת מערכת השתן ומפחיתה תסמינים של זיהום. מחקרים בבעלי חיים הראו שפטרוזיליה מגנה על רקמת הכליה, משקמת פעילות של אנזימים נוגדי חמצון, ומסייעת בהפחתת דלקת שנגרמה על ידי רעלים. היא אחת מהעשבי התיבול היחידים שמשלבים פעולה מנקה עם הגנה על מערכת השתן.

יתרון בריאותי 4 – בריאות העצמות והלב

ויטמין K חיוני למינרליזציה של העצם ומסייע במניעת הסתיידות עורקים. במחקרים על בעלי חיים, תוספת ויטמין K תרמה לאיזון רמות סידן, מנעה איבוד מסת עצם והפחיתה את נוקשות העורקים. כך הוכחה תרומתה של הפטרוזיליה להגנה על שלד הגוף ומערכת הלב וכלי הדם גם יחד.

יתרון בריאותי 5 – פעילות אנטי-דלקתית ונוגדת חמצון

ההשפעות האנטי-דלקתיות ונוגדות החמצון של הפטרוזיליה נובעות מתכולה גבוהה של אפיגנין ולוטאולין, פלבנואידים הידועים כמפחיתים עקה חמצונית ומווסתים את תגובת מערכת החיסון. התרכובות האלו פועלות על מסלולים תאיים כמו NF-kappaB ו-NRF2 כדי לדכא דלקת.

בנוסף, התכולה הגבוהה של כלורופיל תורמת לניקוי רעלים על ידי קישור לרעלים במעי וסיוע בפינויים.
לכלורופיל מיוחסת גם השפעה על ייצור תאי דם אדומים, ריפוי פצעים והפחתת ריח גוף מבפנים.

העוצמה של אפיגנין וויטמין K

לפני שנראה איך להוסיף פטרוזיליה לתזונה, כדאי לדעת:
פטרוזיליה היא אחד המקורות המרוכזים ביותר של תרכובות מרפאות בתזונה המודרנית.

היא מכילה יותר אפיגנין לגרם מכל מזון נפוץ אחר –
215 מ"ג ל-100 גרם פטרוזיליה לעומת 19 מ"ג בלבד בסלרי (שהוא המקור השני בעושר התרכובת הזו).

היא גם עשירה מאוד בויטמין K – כף אחת של פטרוזיליה קצוצה מספקת יותר מ־150% מהכמות היומית המומלצת.

איך להשתמש בפטרוזיליה ביומיום?

קצצו והוסיפו לטאבולה, סלט מזרח תיכוני עשיר בעשבים, בורגול, עגבניות, לימון ושמן זית.

החליפו בזיליקום בפטרוזיליה להכנת פסטו.

ערבבו עם שום, לימון וטחינה לרטבים או ממרחים.

שלבו בתוך חומוס, צזיקי או לבנה לקבלת ניחוח ים תיכוני.

פזרו מעל ירקות קלויים, טופו או תפוחי אדמה צלויים.

הוסיפו כמות נדיבה לשייקים או מיצים ירוקים לניקוי רעלים.

קיימים גם תוספי תזונה של פטרוזיליה לשימוש בזמן תנועה.

מחשבות אחרונות: מקומה של הפטרוזיליה ברווחה המודרנית

בפעם הבאה שאתם מפזרים פטרוזיליה על האוכל —
זכרו שאתם לא רק מוסיפים טעם, אלא גם את אחד מהצמחים המרפאים החזקים ביותר של הטבע.

ככל שאנחנו מגלים עוד על רכיבים יומיומיים כך מתבהר: כלי הריפוי העוצמתיים ביותר לא חייבים להיות נדירים או יקרים. לפעמים הם כבר במזווה, מחכים בשקט שיגלו אותם מחדש. בואו נמשיך לחפש את מה שמסתתר לנו מול העיניים. בסופו של דבר, בריאות היא עושר, וכל ביס הוא השקעה בעצמכם.

לסרטונים נוספים על מזונות-על עם כתוביות בעברית או תרגום תוכן לעברית לחצו על הקישור

איך מורידים מסטיק שנדבק לבגד

פורסם בתאריך פברואר 6, 2025 ע"י זה מה זה

איך מורידים מסטיק שנדבק לבגד. סרטון מערוץ היוטיוב © Home Tips של אן מאוקראינה.

בערוץ תמצאו טיפים ומידע שימושי על ניקיון בתים, כביסה, הסרת כתמים שונים, ארגון ואחסון. אן מכינה את מוצרי הניקוי בעצמה ומשתמשת לעתים רחוקות במוצרים שנרכשו בחנות. המוצרים בהם היא משתמשת נמצאים בכל בית. סודה לשתייה, חומץ, סבון כביסה, סבון כלים, חומצת לימון, אקונומיקה ומי חמצן.

איך להסיר מסטיקים מבגדים תוך דקה. זוהי הדרך המהירה, הקלה והכי חשוב, שעובדת להסרת מסטיק. כל מה שצריך זה כרית צמר גפן ומסיר לק (ללא אצטון). אפשר להשתמש בשיטה הזאת לא רק עבור ג'ינס, אלא גם להסרת מסטיקים ממכנסיים, ז'קטים, רהיטים מרופדים ושטיחים. השיטה הזו יכולה אפילו להסיר מסטיק מהשיער שלכם.

כדי להישאר מעודכנים בתכנים חדשים הצטרפו לדף הפייסבוק שלנו

איך לנקות עם שמן וסודה לשתייה

פורסם בתאריך יולי 22, 2025 ע"י זה מה זה

איך לנקות עם שמן וסודה לשתייה. סרטון מערוץ היוטיוב © Home Tips של אן מאוקראינה.

בסרטון הפעם – עם תערובת של שמן צמחי וסודה לשתייה תוכלו לנקות במהירות כל משטח שומני במטבח.

הסרטון מציג מתכון ביתי וטבעי לחומר ניקוי רב-תכליתי המבוסס על שילוב של סודה לשתייה ושמן צמחי, ומדגים כיצד להשתמש בו באופן ספציפי לניקוי קשה של תנורים.

עיקרי התוכן

ניקוי עם סודה לשתייה ושמן חמניות

הכנת משחת הניקוי

המשחה מורכבת מ-2 כפות סודה לשתייה ו-1 כף שמן צמחי (כגון שמן חמניות, זית, תירס או פשתן). [00:15]

את הרכיבים יש לערבב היטב עד שמתקבלת משחה במרקם של "סקראב" (פילינג) [00:39].

שימוש מרכזי: ניקוי תנור בין השמשות

השימוש המרכזי והמורכב ביותר של המשחה הוא ניקוי שומן ולכלוך שהצטבר בין שמשות דלת התנור [00:54].

המדגימה מסבירה שיש לפרק את דלת התנור ולהוציא את השמשות (על פי הוראות הדגם) [01:19].

לאחר הפירוק, מורחים את המשחה על המשטח המלוכלך ומקרצפים עם ספוג מחוספס שאינו מותיר שריטות [02:37].

השילוב של סודה לשתייה (חומר שוחק עדין) והשמן (ממיס השומנים) מנקה ביעילות כתמי שומן דביקים [02:45].

שימושים נוספים

ניתן להשתמש במשחה לניקוי אריחי מטבח וחזיתות מטבח המכוסים בשומן [03:32].

ניתן לנקות בה גם את משטח הכיריים ואת חלקי התנור הפנימיים [04:20].

מגבלות ונקיטת זהירות

המשחה אינה מומלצת לניקוי משטחים מבריקים או כאלה שנשרטים בקלות. כמו כן, לא מומלץ להשתמש בה לניקוי רובה (חומר המילוי בין האריחים) בגלל השמן [03:58].

סיום הניקוי והסרת שאריותלאחר הקרצוף יש לשטוף את המשטח עם סבון כלים [04:34]. צעד זה חיוני כדי להסיר את שאריות השמן ולמנוע הידבקות של לכלוך חדש.

לאחר מכן שוטפים במים נקיים או מנגבים במטלית לחה מספר פעמים [05:06].

סיכום

המשחה מוצגת כתחליף טבעי ויעיל לכימיקלים ביתיים, ללא ריח חריף [06:06].

כדי להישאר מעודכנים בתכנים חדשים הצטרפו לדף הפייסבוק שלנו

איך להתחיל עם דרופשיפינג

פורסם בתאריך יולי 19, 2025 ע"י זה מה זה

איך להתחיל עם דרופשיפינג מאפס. ערוץ היוטיוב של מארק טילבורי © (Mark Tilbury), איש עסקים מבריטניה, מציג תכנים פיננסים במטרה לעזור לצופים להבין טוב יותר את העולם הפיננסי. מארק מאמין שכל אדם שילמד את כישוריו של מליונר, יוכל גם הוא להפוך למיליונר. הסרטון הפעם – איך להתחיל, שלב אחרי שלב, עם דרופשיפינג.

תרגום תוכן

אנשים מרוויחים אלפי דולרים בחודש בהכנסה פסיבית ע"י דרופשיפינג של מוצרים מחנות שופיפיי (Shopify) שנבנו בעזרת בינה מלאכותית.

"הרווחתי מיליוני דולרים מדרופשיפינג." "הצלחתי להרוויח מאות אלפי דולרים בעזרת בינה מלאכותית." "500 דולר ליום בעבודה מהבית או מכל מקום בעולם." "מאות דולרים ביום מההכנסה הצדדית הזו." "600,000 דולר רק בחודש זה."

ככל הנראה כל אחד יכול לעשות את זה מכל מקום בעולם. אבל האם זה טוב מכדי להיות אמיתי?

שלושת החוקים

ובכן, היום אני רוצה לבחון את זה על ידי שימוש בכלים חינמיים בלבד, כדי ליצור חנות ולראות כמה מוצרים אני יכול למכור באינטרנט. אבל אני מציב לעצמי שלושה חוקים.

חוק מספר אחת – עליי להשתמש בכלי AI חינמיים, ולשמור את העלות הכוללת של יצירת החנות מתחת לדולר אחד.
חוק מספר שתיים – עליי להיות מסוגל לעשות את הכל מהמחשב הנייד שלי.
וחוק מספר שלוש – עליי לסיים את זה בפחות משעה. אוקיי, התחילו את הספירה לאחור! טוב, יש לי רשימת שלבים להשלים.

שלב 1: מציאת כלי AI חינמי ליצירת חנות

הדבר הראשון בתוכנית שלי הוא למצוא כלי AI חינמי ליצירת חנות השופיפיי שלנו. חיפשתי די הרבה והטוב ביותר שמצאתי הוא Build Your Store. הוא טוען שהוא מסוגל לבנות עבורנו חנות שופיפיי ומאפשר לנו למכור מוצרים של אנשים אחרים ללא צורך במלאי משלנו או לבצע בעצמנו את העבודה. הרעיון הוא שכאשר החנות מקבלת הזמנה, המוצר נשלח ישירות ללקוח, מה שמאפשר לנו להרוויח ללא עבודה נוספת מצידנו.

מילוי פרטים אישיים ובחירת נישה

אז העליתי את הדף ועכשיו אלחץ על הכפתור הזה כאן שאומר "בנה את החנות החינמית שלי", כי זה בדיוק מה שאנחנו רוצים שהוא יעשה. עכשיו הם מבקשים את שמי המלא, שהוא כמובן מארק טילבורי, והם רוצים כתובת אימייל ולבחור סיסמה. טוב, זה בוצע. ואז פשוט לחץ הבא. עכשיו הוא מבקש ממני לבחור נישה.

יש לנו שש אפשרויות לבחירה:

אופנה והלבשה
חיות מחמד
אלקטרוניקה וגאדג'טים
בית וגן
ספורט וכושר
ולבסוף, אפשרות ל"אני לא בטוח"

הרבה אנשים פשוט יבחרו משהו שהם מתעניינים בו. עם זאת, עדיף לגשת לזה בגישה עסקית ולחשוב לעצמכם, מה אתם יודעים בוודאות שיש לו שוק גדול? למען האמת, כל האפשרויות האלה די טובות. עם זאת, אני פשוט אלך על ספורט וכושר כי הבן שלי תמיד באיגרוף או בריצה או בחדר כושר. אז אני די בטוח שיש ביקוש גדול לסוגי מוצרים אלה, במיוחד בקרב צעירים. אפילו שמעתי שדור ה-Z נפגש כעת עם אנשים במועדוני ריצה במקום במועדוני לילה. שונה מאוד מימיי, זה בטוח.

שלב 2: התאמה אישית של החנות

טוב, אז השלב הראשון ירד מהרשימה שלי. הדבר הבא ברשימה הוא להתאים אישית את החנות ולהפוך אותה למושכת עבור הלקוחות שלנו. ובכן, ישנם שישה באנרים לבחירה, אז בואו נעבור עליהם ונגלה מה מתאים הכי טוב לחנות שלנו. הראשון מכיל פריטי ספורט רבים ושונים, מה שעשוי להיראות טוב, אבל אם לא נמכור בסופו של דבר את המוצרים האלה, זה עלול לבלבל את הלקוחות שלנו, אז נדלג עליו. ואז יש את הבאנר הזה בו רואים אישה יושבת לבד. למרות שזה עיצוב נחמד, הוא לא באמת מייצג את כל הקהל שלנו, ואנחנו רוצים שהחנות שלנו תמשוך גם גברים וגם נשים.

אז לפי ההיגיון הזה, גם הבאנר התחתון הימני מרגיש קצת יותר מדי נשי בלבד, אז נוותר על זה. אז מתוך שלושת הנותרים, אני חושב שהשמאלי התחתון עובד נהדר, והאמצעי הימני יפה מאוד עם השקיעה ומושך את העין, מה שיכול לעזור לתפוס תשומת לב וליצור רושם ראשוני חיובי. זכרו, הבאנרים הם הדבר הראשון שהלקוחות שלנו יראו כשהם יגיעו לחנות שלנו, לכן חשוב שהם ישקפו את מה שאנחנו ואת מה שאנחנו מציעים. אם אתם לא מרגישים שאף אחד מאלה מתאים לכם, אז אל תדאגו, כי תמיד תוכלו לשנות אותם מאוחר יותר.

שלב 3: הקמת החנות בשופיפיי

עכשיו שבחרנו את הבאנרים שלנו, בואו נמשיך הלאה לשלב הבא ברשימה. כדי לאפשר ל-AI לבנות את החנות שלנו, עלינו להגדיר חשבון שופיפיי חינמי. הדבר הראשון שאעשה הוא ללחוץ על "גישה לשופיפיי", שנפתח בלשונית חדשה. עכשיו אקליד את כתובת האימייל שלי ולאחר מכן אלחץ על "התחל ניסיון חינם". ואז אני רק צריך לבחור סיסמה וללחוץ על "צור חשבון שופיפיי". עכשיו, כפי שאתם יכולים לראות, שופיפיי שואל אותנו מספר שאלות הגדרה, אבל מכיוון שהבינה המלאכותית תטפל ברוב העבודה עבורנו, אנו יכולים פשוט לבחור "אני לא רוצה עזרה בהגדרה", כדי לחסוך זמן.

בחירת תוכנית

עכשיו הוא מבקש מאיתנו לבחור תוכנית לכשתסתיים תקופת הניסיון החינמית. התוכנית הבסיסית נראית מספיק טובה למה שאנחנו בונים, כיוון שהיא מיועדת ליזמים יחידים, והיא גם האפשרות הפופולרית ביותר. אז אני פשוט אבחר אותה. לאחר מכן, אני מוסיף במהירות את פרטי התשלום שלי כך שנהיה מוכנים כשתסתיים תקופת הניסיון. אבל אל תדאגו כרגע כי זה לגמרי בחינם ולאחר תקופת הניסיון, זה רק ליש"ט אחד או 1$ לחודש במשך שלושת החודשים הראשונים. מכיוון שאנחנו לא משלמים כלום כרגע, זה לא נכלל בתקציב הדולר שלנו. אני יודע שכנראה נצטרך לשלם את זה לפני שנבצע כמה מכירות, אבל מבחינה טכנית עדיין לא שילמתי. אז אני חושב שאתם יכולים לוותר לי על זה.

התקנת האפליקצייה

ברגע שהכל מוגדר, שופיפיי לוקח אותנו למרכז השליטה הזה של החנות החדשה שלנו, שם נוכל לנהל הכל. עכשיו, זה נראה די מבלבל, אבל זה בסדר, כי לא תהיה לנו יותר מדי עבודה כאן בעצמנו כי בקרוב הבינה המלאכותית תשתלט. זה נשמע די מפחיד. אני מקווה שהדברים האלה של ה-AI לא יובילו אותנו למצב של "שליחות קטלנית". עכשיו עלינו להתקין את אפליקציית "בנה את החנות שלך". זה אולי נשמע קצת מבלבל, אבל אחרי זה, זה הופך להיות הרבה יותר קל. אז אלחץ שוב על "גישה לשופיפיי", שנפתח לשונית נוספת. בדף זה, אלחץ על כפתור "התקן" כדי להוסיף את האפליקציה לחשבון השופיפיי שלנו. לאחר שזה בוצע, אוכל ללחוץ על "צור את החנות המותאמת אישית שלי".

עכשיו אנחנו רק צריכים לתת לבינה המלאכותית קצת זמן לעשות את הקסם שלה ולבנות עבורנו את אתר החנות ברקע. נבדוק את התוצאות מאוחר יותר כדי לראות מה היא יצרה, אבל לעת עתה, בואו נמשיך את הדברים ונעבור לשלב הבא.

שלב 4: בחירת מוצרים מנצחים

הדבר הבא ברשימה שלי הוא למצוא כמה מוצרים מנצחים לחנות שלנו. זה כל כך חשוב כי המוצרים הנכונים יכולים להצליח או להכשיל את החנות. הם מושכים לקוחות, מניעים מכירות, ובסופו של דבר מבדילים אותנו מהמתחרים שלנו. כדי להפוך את זה לקל ויעיל ככל האפשר, נרשם ל-AutoDS. כלי זה מבצע עבורנו את העבודה הקשה על ידי בחירת מוצרים שהוכח שהם נמכרים. הוא גם דואג לתמחור, העלאת תמונות מקצועיות, וברגע שנתחיל לבצע מכירות, הוא גם ישלח את המוצרים ישירות ללקוחות שלנו.

הירשמות ל-AutoDS

אחזור לאתר "בנה את החנות שלך" ואבחר "הירשם ל-AutoDS". זה נותן לנו את האפשרות להירשם עם חשבון גוגל או להזין את הפרטים שלנו באופן ידני. פשוט וודאו שאתם משתמשים באותה כתובת האימייל שבה השתמשתם עבור שופיפיי ו-"בנה את החנות שלך" כדי לשמור על הכל מקושר. אוקיי, אז עכשיו הוא שואל אותי איפה נמכור? אז כמובן שאני בוחר שופיפיי. עכשיו, אנחנו צריכים לבחור את התוכנית הנכונה. AutoDS מציעה את 30 הימים הראשונים ב-99 סנט בלבד בכל תוכנית. זה נותן לנו הזדמנות לבדוק הכל ולראות כמה טוב זה עובד. לדעתי, לתוכנית הבסיסית אין מספיק תכונות כדי להפוך את זה לפסיבי באמת, אבל אנחנו עדיין לא צריכים את התוכנית המתקדמת.

תוכנית Starter 500 נראית מושלמת למה שאנחנו צריכים, אז אני בוחר "התחל עכשיו" תמורת 99 סנט. ישנן כמה שיטות תשלום שונות זמינות. אלך עם PayPal מכיוון שאני תמיד משתמש בזה. אז הנה, הכל מסודר. ובדיוק כך, תקציב הדולר שלי אזל רשמית. אני מקווה שאין עוד שום דבר לשלם עבורו בזמן הגדרת החנות הזו כי בשלב זה, נשאר לי רק סנט אחד.

פרסום החנות

עכשיו סוף סוף הגיע הזמן לפרסם את החנות שלנו. אני דווקא די נרגש לראות הכל מתחבר. הדבר האחרון שצריך לעשות כאן הוא ללחוץ על "גישה לשופיפיי" ולאחר מכן לבטל את הסימון בתיבה שאומרת, "הגבל גישה למבקרים עם סיסמה." עכשיו, זה בוצע. אלחץ "המשך" ובום, החנות שלנו רשמית פעילה עם מוצרים מנצחים.

שלב 5: הגדרות אחרונות בחנות

הדבר הבא ברשימה שלי הוא להסתכל טוב ולבצע כל שינוי שאולי נצטרך לפני שליחת לקוחות לשם. זה למעשה נראה הרבה יותר טוב ממה שחשבתי. שני הבאנרים שלנו במקומם, והבינה המלאכותית הקימה כפתורים שמובילים ישירות לדף "מוצרים חדשים שהגיעו", מה שאמור להקל על הלקוחות להתנייד באתר.

המוצרים המנצחים

למטה כאן נמצאים כמה מהמוצרים המנצחים ש-AutoDS הוסיפה עבורנו. ראשית, יש לנו מה שנראה כמו איזשהו מכשיר אימון נשימה. למעשה, ראיתי את בני משתמש באחד כזה בעבר. זה עובד בדומה לאימון בגובה רב על ידי הגבלת כמות החמצן שאתם יכולים לקלוט. אני חושב שהרעיון הוא שכאשר אתם בתחרות, הגוף שלכם יכול לשאת יותר חמצן בדם, מה שאמור לגרום לכם לבצע ביצועים טובים יותר. למען האמת, ככל שאני מדבר על זה יותר, כך אני רוצה אחד לעצמי יותר. אז אני חושב שזה יימכר ממש, ממש טוב.

הבא בתור, יש לנו קליפסים לתיק עבור מחבט הגולף שלכם. אני אישית משתמש באלה כל הזמן כי הם מונעים מהמחבטים להתנגש ולהינזק, ואם אי פעם נאלצתם להחליף מוט פחמן, אתם יודעים כמה יקר זה יכול להיות. ואז יש לנו את רצועת ההתנגדות הקלאסית, שאני מניח שתמיד נמכרת היטב, וכובע ריצה חם כדי לסגור את העניין, מכיוון שנעשה קצת קריר בתקופה זו של השנה.

אז בכנות, אני די מתרשם מהפריטים שהוא בחר, אבל אם היינו רוצים לבחור עוד, אז זה די פשוט לעשות גם את זה. אני רק אצטרך ללכת ל-AutoDS, ללחוץ על "שוק", ולאחר מכן על "מוצרים טרנדיים". עכשיו, זה מעלה דף עם כל המוצרים שנמכרים ממש, ממש טוב, ואנחנו יכולים לבחור כל אחד מאלה, גם אם הם לא בהכרח מתאימים לנישה שלנו. למען האמת, זה כנראה לא רעיון טוב להיות אקראי מדי עם זה, מכיוון שהלקוחות שלכם צריכים לדעת מה נושא החנות שלכם. אז אני אלחץ על הסינון הזה עבור ספורט וכושר, וזה יציג כמה מוצרים שמתאימים מאוד לחנות שלנו. עכשיו, אם הייתי רוצה להוסיף אחד מאלה, אז כל מה שהייתי צריך לעשות זה ללחוץ על "ייבא טיוטה" ואז לחכות לייבוא המוצר. ואז זה נותן לי את האפשרות להתאים את כל המידע והתמונות לפני פרסומו בחנות.

דף המוצר

אני די מתרשם עד כה, אבל בואו נצלול קצת יותר עמוק ונבדוק איך נראה דף המוצר שלנו ונראה אם אנחנו יכולים לאתר טעויות שעלינו לתקן. בואו נלחץ על קליפסים למחבט גולף. יש כאן מבחר הוגן של תמונות מוצר, ולמען האמת, הן נראות די מקצועיות. יש גם מגוון רחב למדי של צילומים שונים, וזה חשוב כי כשאני קונה משהו, אני תמיד אוהב להסתכל על כמה תמונות שונות. לפי AutoDS, קליפסים אלה לגולף עלו לי $6.84, ודרופשיפרים בדרך כלל מוכרים את הפריטים שלהם בפי שניים עד שניים וחצי מעלותם. אז אני אמור להיות מסוגל למכור אותם לפחות ב-$13.68, מה שיעניק לנו רווח של $6.84 למכירה, לא כולל עלויות שיווק. עכשיו, אהיה כנה, זה לא סכום כסף מטורף, אבל כשאתם מוכרים בקנה מידה, זה בהחלט יכול להתחיל להצטבר. בנוסף, אם אני חושב שקליפסים אלה יכולים להימכר ביותר מ-$13, אני תמיד יכול להעלות את המחיר ידנית ולראות איך זה הולך.

פרט קטן אחד שאני מאוד אוהב כאן הוא האנימציה הקטנה על כפתור ה-PayPal. תמיד גיליתי שזמינות תשלומי PayPal באתר שלי מוסיפה קצת יותר אמון ולעיתים קרובות משפרת מכירות. ה-AI אפילו כתבה עבורנו את תיאורי המוצרים והוסיפה כמה אימוג'ים. אודה שזה שימושי וחוסך הרבה זמן, שקצת חסר לי כרגע. היא כללה גם הצעות למוצרים קשורים בתחתית כל עמוד, מה שיכול לעזור במכירות נוספות. אני מודה שזה די בסיסי, אבל גיליתי שאתרי אינטרנט בסיסיים לרוב מתפקדים טוב יותר. הכותרת התחתונה הזאת היא למעשה קצת מפתיעה, אה? לא ציפיתי להרבה כאן כי, בואו נודה על האמת, כותרות תחתונות הם בדרך כלל דבר משני, אבל הבינה המלאכותית עשתה עבודה הגונה עם זה. כל הדפים החשובים כבר הוגדרו, כמו מדיניות המשלוחים ותנאי השימוש. הפרטים הקטנים האלה אולי לא נראים עניין גדול, אבל הם באמת גורמים לחנות להיראות הרבה יותר מקצועית.

הזנת פרטי החנות

עכשיו, תנו לי ללחוץ על הדף של תנאי השימוש ולבדוק. כן, רוב העבודה הקשה כבר נעשתה. מה שאני צריך לעשות זה להזין שם חנות, את מיקומנו, וכמה פרטי התקשרות כדי לסיים. עכשיו, הדבר היחיד שפוגע בחנות כרגע הוא שם הדומיין. זה רק ערבוב אקראי של תווים, ובכנות, זה לא צועק מקצועיות. שם דומיין טוב כל כך חשוב כי זה הדבר הראשון שהלקוחות רואים. אז אחזור ל-Build Your Store AI כדי לסדר את זה. אני אגדיר דומיין .store במקום .com כי הוא עוצב במיוחד עבור חנויות מקוונות. למעשה, היו מחקרים שהראו שאף על פי שאתרים עם דומיין .store מקבלים 87% יותר תעבורה ומדורגים פי שניים גבוה יותר בגוגל. אז שימוש בדומיין כזה אמור למעשה לעזור לנו למכור יותר. כשאתם חושבים על זה, זה הגיוני כי כשמישהו רואה דומיין .store, הוא יודע מיד שהוא מבקר בחנות.

קישור שם הדומיין

למרבה המזל, אנחנו יכולים לקבל דומיין .store בחינם מכיוון שאנחנו משתמשים בכלי ה-AI של Build Your Store. עם זאת, אם אינכם משתמשים בזה, אז תוכלו גם לקנות אחד מאתרים כמו GoDaddy ו-Namecheap. בואו נלך על משהו פשוט כמו Tilbury Fitness כי, בואו נודה על האמת, יש לי גוף של אל יווני, וכמובן שכולם רוצים להיראות כמוני.

עכשיו, אני צריך לקשר את שם הדומיין לחנות. אלחץ על "התחבר עכשיו" ואזין כאן את שם הדומיין החדש. עכשיו, ייקח כמה רגעים לאמת, ואז נהיה מוכנים לצאת לדרך. לפני שנתחיל למכור רשמית, אני אקדיש את מעט הזמן שנותר לי על השעון לכוונון האתר. דברים כמו מילוי פרטי הכותרת התחתונה, קישור של חשבונות מדיה חברתית, ולוודא שהכל נראה מלוטש. הנה זה. הכל מוכן ובדיוק בזמן.

שלב 6: קידום החנות

עכשיו הגיע הזמן לעבור לחלק המרגש, פרסום החנות, קידום החנות והשגת המכירות הראשונות הללו. אוקיי, אז עברו כמה ימים עכשיו, כי הייתי צריך קצת זמן כדי להזמין כמה מהמוצרים. הדבר הבא ברשימה שלי הוא לפרסם את החנות שלנו. אז כדי למשוך קהל לחנות שלנו, החלטתי לעבוד עם כמה משפיענים. ובכן, Gym Shark הוכיחה שאסטרטגיה זו עובדת היטב בנישת הכושר, וזה נהדר, כי אקבל תמיכה חיובית מדמות מהימנה ותנועה לחנות שלי. אז זה בעצם להרוג שתי ציפורים במכה אחת. אבל אל דאגה, אני לא הולך לבזבז אלפי דולרים בעבודה עם משפיענים ענקיים. יש לי תוכנית הרבה יותר טובה. אני הולך להשתמש במיקרו-משפיענים. אלה חשבונות עם בין 10 ל-50 אלף עוקבים, בעוד שמקרו-משפיענים הם חשבונות עם 500 אלף עד מיליון עוקבים.

פרסום באמצעות מיקרו-משפיענים

אז מה זה הופך אותי, סופר-מקרו? זה נורא, אני לא. אני לא עושה את זה רק כדי לחסוך בעלויות. לפי Social Bakers, מיקרו-משפיענים מתהדרים בשיעור מעורבות גבוה עד 60% בהשוואה למקרו-משפיענים. למיקרו-משפיענים יש גם שיעור המרות גבוה ב-20%+. זה יכול לעזור למותגים להגביר את המכירות המסחריות שלהם. זה נשמע מושלם למה שאנחנו צריכים. אז יצרתי קשר עם כמה בחורים שאני מכיר שנקראים "האחים גריי". הם יוצרים סרטונים קצרים כבר כמה שנים ויש להם כ-14,500 עוקבים באינסטגרם. אני מעוניין שהם יפרסמו סטורי עם קישור. אני יכול גם לגרום להם לקדם את שאר המוצרים, אבל קודם אני רוצה לבדוק אם הקהל שלהם באמת יקנה לפני שאני מסתכן בעוד כסף. ומי יודע, אנשים אולי אפילו יחקרו את החנות ויקנו פריטים אחרים מבלי שאצטרך לקדם אותם ישירות.

לפני כן, בדיקת איכות

אתמול אישרתי את התסריט שלהם והם בדיוק שלחו לי את הסרטון הסופי. אבל לפני שנציץ, בואו נעשה בדיקת איכות קטנה על הפריטים שהזמנתי. זהו מכשיר מאמן הנשימה והוא מרגיש ממש טוב ובנוי להחזיק מעמד. אני חושב שבני אולי אפילו ייקח אותו לעצמו. אבל ברצינות, זה תמיד טוב לדעת שהאיכות טובה. הדבר האחרון שאנחנו רוצים הם לקוחות לא מרוצים שרוצים החזרים. אוקיי, אז יש לנו גם את הכובע, נחמד וצמרירי, שומר על חום ונעימות. אני אוהב את העובדה שיש לו שוליים, מאוד מסוגנן, לא יכול להיות רע. והקליפסים לגולף, אתם יודעים מה? הם ממש טובים. הם איכותיים יותר כי שלי מחליקים ויש להם הרבה יותר כוח מאחוריהם. אז אני חושב שאני אשמור אותם לעצמי. ואז רצועת התנגדות. הם תמיד פופולריים, אז אני חושב שאנחנו הולכים לנצח איתם. טוב, בואו נסתכל על הסרטון.

(סרטון הפרסומת באינסטגרם)

מה אתה עושה? – אני פשוט לובש את מכשיר ההנשמה שלי. – מכשיר הנשמה? אתה בחדר כושר, לא בבית חולים ידידי. – אבל זה משפר את הכושר הגופני שלי. – על מה אתה מדבר? – מכשיר האימון לנשימה מגביל את נשימתך, מה שמגביר את ספירת תאי הדם האדומים שלך, ועוזר לך לשפר את הכושר הגופני שלך. קנה אותו היום באמצעות הקישור בביו.

טוב, זה בהחלט קצת משוגע, אבל זה חלק מהקסם. זה מהיר, תופס תשומת לב, ומציג את מאמן הנשימה בפעולה, וזה בדיוק מה שהיינו צריכים. הסגנון האנרגטי הזה עובד ממש טוב בסטוריז באינסטגרם כי הוא מונע מאנשים לדלג ותופס אותם. למרות שזו לא הגישה המסורתית ביותר, היא מתאימה לקהל של האחים גריי בצורה מושלמת. העוקבים שלהם אוהבים תוכן כזה וזה מרגיש כל כך טבעי כשזה מגיע מהם. אני אבקש מהם להעלות את הסטורי הזה עם קישור לדף המוצר ולבדוק מחר. אז בואו נקווה שנבצע כמה מכירות. אז עברו 24 שעות ויש לי חדשות מרגשות. ביצענו כמה מכירות.

שלב 7: סקירת מכירות ורווחים

נראה שהגישה שלי של קידום מוצר אחד בלבד לא באמת עבדה. אנשים לא קנו שום דבר אחר. אבל נכון להיום, מכרנו 12 ממכשירי אימון הנשימה האלה. אוקיי, שתיים מהמכירות האלה היו טכנית שלי לבדיקה, אבל 10 האחרות היו לגיטימיות. אז לא כולל שתי ההזמנות שלי, 10 רכישות עבור 13 פאונד ו-42 סנט הן סה"כ 134 פאונד ו-20 סנט, ובהמרה לדולר אמריקאי זה 170.85 דולר. אבל כמובן שלא הכל רווח. הפריטים עלו לי בממוצע 3.95 דולר כל אחד. אז 39.50 דולר הלכו לעלויות מוצר ומשלוח. מכיוון ש-AutoDS שלחה את כל ההזמנות עבורנו, לא היינו צריכים לדאוג לכלום. לאחר חישוב 50 הדולר ששילמתי לאחים גריי ודולר אחד דמי שופיפיי לאחר שפג תוקף ניסיון שלושת הימים שלנו, העלות הכוללת שלנו הגיעה ל-90.50 דולר. זה משאיר לנו רווח של 80.35 דולר.

אני יודע ש-80 דולר אולי לא נשמעים משני חיים, אבל בואו נשים את זה בפרופורציה. הכל נעשה במאמץ מינימלי באמצעות AI ותקציב של דולר אחד להגדרת הכל ו-50 דולר לשיווק. עכשיו, דמיינו את הגדלת קנה המידה של זה. אם היינו מקדמים 20 מוצרים והמכירות היו עולות, זה יכול להפוך לאלפי דולרים בחודש.

לסרטונים נוספים של מארק טילברי עם כתוביות או תרגום תוכן לעברית לחצו על הקישור

כדי להישאר מעודכנים בתכנים חדשים הצטרפו לדף הפייסבוק שלנו

איך לשרוד צונאמי

פורסם בתאריך יולי 17, 2025 ע"י זה מה זה

איך לשרוד צונאמי. סרטון מערוץ היוטיוב © How to survive (איך לשרוד). הערוץ מעלה סרטוני הדרכה להתחמקות מסכנות בלתי צפויות בהם אנחנו עלולים להיתקל במהלך החיים. הסרטון הפעם מביא הסבר מדעי על איך לשרוד צונאמי.

תרגום תוכן הסרטון

אתם על חוף הים, אין דאגה בעולם. השמש משזפת את עורכם, החול מחליק בין אצבעות הרגליים, קול הגלים… רגע, מה? לאן כל המים נעלמו? ראיתם אותם נסוגים לאחור? עדיף שתפעלו מהר; בתוך דקות, אתם עלולים להיות מתחת למים. כך תשרדו צונאמי על פי מדע. צונאמים נגרמים על ידי פעילות תת-ימית עזה, בדרך כלל בגלל רעידת אדמה, או התפרצות געשית תת-ימית. אירועים אלה מזיזים כמויות עצומות של מים ודוחפים אותם מקרקעית האוקיינוס אל פני השטח. אבל כאשר כוח הכבידה מושך אותם בחזרה למטה, כל האנרגיה הזו משתחררת החוצה ויוצרת גלים קטלניים שמתחזקים כאשר הם מתפשטים באוקיינוס.

מאפייני גל צונאמי

גלי צונאמי עשוים להיות באורך של 100 ק"מ (62 מייל). הגלים יכולים להיות גבוהים מ־30 מטר (100 רגל). הם יכולים לחצות אוקיינוסים שלמים ולנוע במהירות של מטוס סילון. אז עם נתונים כאלה, איך למישהו יש סיכוי? גם אם אתם באזור סיכון לצונאמי, תוכלו לשרוד, אם אתם יודעים מה לעשות. הצעד הראשון להישרדות הוא לזהות את הסימנים המקדימים לצונאמי. האוקיינוס השקט הוא בית לפעילות טקטונית תנודתית. ברוב המקרים מתרחשת רעידת אדמה לפני צונאמי. כאשר מתרחשת רעידת אדמה ואתם קרוביםלחוף, הגנו קודם כל על עצמכם מפני הרעידה. אבל ברגע שהרעד מפסיק, התקדמו במהירות לקרקע גבוהה יותר.

סימנים מוקדמים לצונאמי – נסיגת מים

סימן מוקדם לבואו של צונאמי הוא נסיגת המים לאורך החוף. הם נסוגים וחושפים את קרקעית הים. אם תישארו במקום, אתם פשוט מסכנים את עצמכם כאשר המים ישובו בעוצמה. במקום זאת, פנו לכיוון ההפוך. נסו להתרחק עד 3.5 ק"מ (2 מייל) מהאוקיינוס, או להגיע לגובה של 30 מטר (100 רגל) מעל פני הים כדי להבטיח את בטחונכם.

מה לעשות אם אינכם מספיקים להתפנות בזמן?

צונאמים נעים במהירות, ואולי לא יהיה לכם מספיק זמן לעזוב את אזור הסיכון. במקרה כזה, חפשו בניין גבוה עם יסודות בטון חזקים. אם אתם רואים אחד בקרבת מקום, רוצו פנימה וטפסו לגג במהירות האפשרית. אם אינכם מספיקים להגיע לבניין בזמן, ההימור הכי טוב שלכם הוא להחזיק במשהו יציב ולא לעזוב. למרות שזה אולי לא נשמע פרקטי, חכו רגע עם גלגול העיניים. בצונאמי של האוקיינוס ההודי ב־2004, אישה אינדונזית חולצה לבסוף לאחר שהחזיקה בעץ דקל במשך חמישה ימים ברציפות. זה אולי לא אידאלי, אבל אם אינכם מספיקים להגיע לקרקע גבוהה בזמן, אתם צריכים למצוא משהו להיאחז בו. כאשר הצונאמי נע פנימה אל היבשה, הוא יסחוף עמו כמויות של פסולת. זה יכול להיות מאוד מסוכן,
מאחר שהצטברות של פסולת, הנעה במהירות גבוהה, הופכת למכשולים קטלניים עבור כל מי שנלכד בזרם. עם זאת, קורבנות רבים של צונאמי ניצלו כאשר טיפסו על גגות שהתנתקו או נאחזו בחוזקה במכוניות צפות או עצמים גדולים אחרים.

רכבת גלים של צונאמי (מספר גלים)

צונאמי אינו גל אחד, אלא סדרת גלים הנקראת רכבת גלי צונאמי. הגלים עשויים להיות בהפרש של חמש דקות עד שעה זה מזה. ושימו לב – הגל הראשון שפוגע אינו תמיד החזק ביותר. אז גם כשאתם חושבים שזה נגמר, הישארו במקום בטוח עד שתקבלו הוראות מהרשויות המקומיות.

צונאמי זה דבר מפחיד

מיותר לומר, צונאמי זה דבר מפחיד. וכאשר גל בגובה של 30 מטר (100 רגל) שועט לעברכם במהירות של 800 קמ"ש (500 מייל לשעה), אתם כנראה תרגישו חסרי אונים. אבל, האמינו במדע, סמכו על מחקר אמפירי, ותראו שתמיד יש דרך לשרוד.

כדי להישאר מעודכנים בתכנים חדשים הצטרפו לדף הפייסבוק שלנו

איך ללפף סרט טפלון

פורסם בתאריך יולי 5, 2025 ע"י זה מה זה

איך ללפף סרט טפלון. סרטון מערוץ היוטיוב מאורוגוואי © Reparador 101 המציע הדרכות בתחומים שונים כמו נגרות, חשמל, אינסטלציה וכו'. תלמדו המון טריקים לתיקוני הבית שתוכלו לעשות במהירות ובקלות. בין היתר תמצאו בערוץ טיפים מועילים, רעיונות יצירתיים, טריקים, רעיונות לעבודות יד – 'עשה זאת בעצמך', המצאות ודברים שימושיים לבית שעובדים ממש טוב.

הסרטון הפעם – יישום שגוי של סרט טפלון עשוי לגרום לדליפות ולזרימה נמוכה יותר. איך להימנע מטעויות האינסטלציה הנפוצות ביותר? למדו איך להשתמש בטייפ צינורות טפלון בעצמכם לחיבורים אמינים וללא נזילות

לסרטונים דומים עם כתוביות בעברית או תרגום תוכן לעברית לחצו על הקישור עשה זאת בעצמך

כדי להישאר מעודכנים בתכנים חדשים הצטרפו לדף הפייסבוק שלנו

איך תתקנו ברז מטפטף

פורסם בתאריך יולי 5, 2025 ע"י זה מה זה

איך תתקנו ברז מטפטף. סרטון מערוץ היוטיוב מאורוגוואי © Reparador 101 המציע הדרכות בתחומים שונים כמו נגרות, חשמל, אינסטלציה וכו'. תלמדו המון טריקים לתיקוני הבית שתוכלו לעשות במהירות ובקלות. בין היתר תמצאו בערוץ טיפים מועילים, רעיונות יצירתיים, טריקים, רעיונות לעבודות יד – 'עשה זאת בעצמך', המצאות ודברים שימושיים לבית שעובדים ממש טוב.

אל תזרקו את הברז שמטפטף! רוב האנשים קוראים לאינסטלטור אבל אתם יכולים לתקן לבד.

הכלים

מפתח ברגים, מברג, סבון כלים, אלכוהול איזופרופילי (או חומץ), שמן סיליקון לשימון.

השלבים לתיקון ברז מטפטף

סוגרים את ברז המים הראשי (או את הברזים מתחת לכיור למניעת הצפה.

משחררים את הברגים מתחת לכיסוי הידית, מורידים את הידית.

בעזרת מפתח ברגים מוציאים את הקרטרידג'. האום הגדול בדרך כלל הדוק מאוד, השתמשו במפתח טוב.

מושכים בזהירות את החלק שמטפטף.

ניקוי ראשוני- מסירים לכלוך גס, שוטפים במים עם סבון כלים.

מפרקים את החלקים הפנימיים של הקרטרידג'.

מסירים אבנית, חלודה, לכלוך. זה בדרך כלל הגורם לטפטוף. מנקים כל חלק באלכוהול איזופרופילי (או חומץ. מוציאים חתיכות לכלוך קטנות שחוסמות את זרימת המים.

מחזירים את החלקים לפי הסדר.

מורחים שמן סיליקון על החלקים הנעים. בעיקר הגומיות והצירים. זה הופך את הברז לכמו חדש.

מחזירים את הקרטרידג' למקום, מהדקים את האום, מחברים את הידית.

פותחים את המים ובודקים. הברז לא מטפטף יותר, והידית זזה חלק כמו חדש

לסרטונים דומים עם כתוביות בעברית או תרגום תוכן לעברית לחצו על הקישור עשה זאת בעצמך

כדי להישאר מעודכנים בתכנים חדשים הצטרפו לדף הפייסבוק שלנו

איך לתקן שלט רחוק לרכב

פורסם בתאריך יולי 5, 2025 ע"י זה מה זה

איך לתקן שלט רחוק לרכב. סרטון מערוץ היוטיוב מאורוגוואי © Reparador 101 המציע הדרכות בתחומים שונים כמו נגרות, חשמל, אינסטלציה וכו'. תלמדו המון טריקים לתיקוני הבית שתוכלו לעשות במהירות ובקלות. בין היתר תמצאו בערוץ טיפים מועילים, רעיונות יצירתיים, טריקים, רעיונות לעבודות יד – 'עשה זאת בעצמך', המצאות ודברים שימושיים לבית שעובדים ממש טוב. הסרטון הפעם – שתי שיטות פשוטות לתיקון שלט רחוק לרכב שהכפתורים בו לא מגיבים בלי כלים מיוחדים, בזול ובמהירות.

אל תזרקו את השלט שלא פועל! תוך 5 דקות הוא כמו חדש

שיטה 1 – משתמשים בכפתור תקין מהשלט עצמו (מתאים אם יש כפתורים מיותרים).

שיטה 2 – מוסיפים נייר אלומיניום ודבק (עובד על כל כפתור, גם אם אין רזרביים).

לא צריך להיות חשמלאי, לא צריך כלים יקרים רק דבק מהיר, נייר כסף ואלכוהול.

השלבים

הכנה ראשונית (לשתי השיטות)

פתחו את השלט. בדרך כלל יש בורג קטן מאחור או פשוט פותחים עם מברג דק.

נקו את המגעים עם אלכוהול איזופרופילי (או חומץ). השתמשו במטלית או צמר גפן. לפעמים זה כבר פותר את הבעיה, אבל לא תמיד.

בדקו אם עובד. חברו את השלט (אפשר גם בלי לסגור לגמרי) ולחצו על הכפתורים מול הרכב. אם עדיין לא עובד – ממשיכים.

שיטה 1: שימוש במגעים רזרביים מהשלט עצמו

בדקו את המגעים הגומיים (הכפתורים השחורים) עם מולטימטר. שימו את המולטימטר במצב "הולכה" (צפצוף). געו בשני הצדדים של כל כפתור. אם אין צפצוף המגע שבור.

מצאו מגעים תקינים בשלט, בדרך כלל יש כפתורים נוספים (כמו תא מטען, אזעקה) שלא בשימוש.

חתכו את המגע התקין (כפתור הגומי השחור) בעזרת סכין או מספריים.

הדביקו אותו במקום הכפתור השבור עם טיפה אחת של דבק מהיר (סופר גלו).

המתינו שעתיים עד שהדבק מתייבש לגמרי.

הרכיבו חזרה את השלט ובדקו – עובד מצוין!

שיטה 2: שימוש בנייר אלומיניום ודבק (קלה עוד יותר)

גזרו ריבוע קטן של נייר כסף (נייר אלומיניום מהמטבח) – בגודל של הכפתור.

הדביקו טיפה של דבק מהיר על הצד האחורי של הכפתור הגומי השבור (המקום שמגיע למעגל.

הדביקו את נייר האלומיניום על הדבק – הוא יוצר מגע חשמלי חדש.

המתינו כמה דקות או שעה-שעתיים ליתר בטחון .

הרכיבו חזרה ובדקו – עובד מושלם, ומהיר יותר!

לסרטונים נוספים באותו נושא עם כתוביות בעברית או תרגום תוכן לעברית לחצו על הקישור תיקון תקלות ברכב

לסרטוני DIY עם כתוביות בעברית או תרגום תוכן לעברית לחצו על הקישור עשה זאת בעצמך

כדי להישאר מעודכנים בתכנים חדשים הצטרפו לדף הפייסבוק שלנו

תרגילים לצפיפות העצם

פורסם בתאריך אפריל 1, 2025 ע"י זה מה זה

תרגילים לצפיפות העצם. סרטון מערוץ היוטיוב © NutritionFacts.org של ד"ר מייקל גרגר (Dr. Michael Greger). מייקל גרגר הוא רופא טבעוני בעל מוניטין עולמי. לדבריו ערוץ היוטיוב שלו, עובדות על תזונה הוא המקור המדעי היחיד ללא מטרות רווח למידע מבוסס ראיות על תזונה.הסרטון הפעם – כשמדובר בבריאות העצם, זה להשתמש בה או לאבד אותה. פעילות גופנית עם נשיאת משקל, עוצמה מספקת ותדירות גבוהה הכרחיות.

תרגום: רותי לוי

לסרטונים נוספים בנושאים דומים עם כתוביות בעברית או תרגום תוכן לעברית לחצו על הקישורים אורח חיים בריא בריאות מחלות מזונות-על

לסרטונים נוספים מהערוץ של ד"ר מייקל גרגר עם כתוביות בעברית או תרגום תוכן לעברית לחצו על הקישור עובדות על תזונה

כדי להישאר מעודכנים בתכנים חדשים הצטרפו לדף הפייסבוק שלנו

היתרונות של סודה לשתייה

פורסם בתאריך פברואר 28, 2025 ע"י זה מה זה

היתרונות של סודה לשתייה. תרגום תוכן, סרטון מערוץ היוטיוב © Doc Healthy. בערוץ תמצאו את כל מה שקשור לבריאות, תזונה ואוכל. הערוץ מספק מידע מבוסס ראיות כדי לעזור לכם לנהל חיים בריאים ומאושרים יותר. עורכי הערוץ מאמינים שבריאות טובה היא הבסיס לחיים מספקים. בין אם אתם מחפשים לשפר את הרגלי האכילה שלכם, להגביר את שגרת הכושר או לשפר את הרווחה הכללית שלכם.

סודה לשתייה, הידועה בשם סודיום ביקרבונט, היא חומר אבקתי לבן המשמש בעיקר כמרכיב באפייה. אולי אתם זוכרים את האבקה מילדותכם כחומר לייצירת הר געש מתפרץ בעירבוב עם חומץ. אבל מה אם היו אומרים לכם שניתן להשתמש בסודה לשתייה כדי למלא מגוון צרכים אחרים?

הסרטון מציג את היתרונות והסיכונים האפשריים בשימוש יומיומי בסודה לשתייה על הגוף למשך חודש. הסרטון מדגיש כי סודה לשתייה, או נתרן ביקרבונט, היא חומר טבעי עם מגוון שימושים, כולל בתחום הבריאות והטיפוח.

יתרונות פוטנציאליים

טיפול בצרבת: סודה לשתייה יכולה לנטרל חומציות בקיבה, מה שמסייע להקל על תסמיני צרבת.

שיפור ביצועים ספורטיביים: ישנם מחקרים המצביעים על כך שסודה לשתייה עשויה לשפר ביצועים בפעילויות ספורטיביות בעצימות גבוהה על ידי הפחתת חומציות בדם ובשרירים.

שיפור בריאות הפה: סודה לשתייה משמשת כחומר שוחק עדין במשחות שיניים, ועשויה לסייע בהסרת כתמים ופלאק.

הפחתת דלקות: ישנן עדויות לכך שסודה לשתייה עשויה לסייע בהפחתת דלקות הקשורות למחלות אוטואימוניות.

טיפול בעקיצות חרקים: מריחת משחה מסודה לשתייה ומים על עקיצות עשויה להקל על הכאב והגרד.

סיכונים ותופעות לוואי

צריכת יתר: שימוש מוגזם בסודה לשתייה עלול לגרום לתופעות לוואי כמו נפיחות, גזים, עלייה בלחץ הדם, ואפילו אלקלוזיס מטבולי.

אינטראקציה עם תרופות: סודה לשתייה עלולה להשפיע על ספיגת תרופות מסוימות או להגיב איתן.

רגישות עורית: שימוש חיצוני על העור עלול לגרום לגירוי או יובש, במיוחד בשימוש ממושך.

הסרטון מדגיש את החשיבות של שימוש מתון וזהיר בסודה לשתייה, וממליץ להתייעץ עם איש מקצוע רפואי לפני התחלת שימוש יומיומי, במיוחד עבור אנשים עם מצבים בריאותיים קיימים.

הערה: המידע המובא מבוסס על מקורות זמינים ואינו מהווה ייעוץ רפואי מקצועי.

כדי להישאר מעודכנים בתכנים חדשים הצטרפו לדף הפייסבוק שלנו

למה טוב לאכול תפוזים

פורסם בתאריך פברואר 20, 2025 ע"י זה מה זה

למה טוב לאכול תפוזים. סרטון מערוץ היוטיוב הסרבי © Priroda leci sve (הטבע מרפא הכל). הערוץ מעלה סרטונים עם טיפים לחיים בריאים. בערוץ סרטונים על צמחי מרפא, ריפוי טבעי, מניעת מחלות, אוכל בריא ואורח חיים בריא. הסרטון הפעם על היתרונות הרבים של תפוזים לבריאות שלנו.

תפוזים הם פרי שמציע יתרונות מדהימים לבריאות שלכם. הם מכילים שפע של ויטמינים ומינרלים. הפרי העסיסי והמרענן הזה הוא לא רק טעים. זה אוצר אמיתי עבור הגוף שלכם.

בנוסף, ויטמין C הוא נוגד חמצון המגן על הגוף מפני רדיקלים חופשיים. הפרי הזה גם עשיר מאוד בסיבים, המועילים לעיכול. סיבים עוזרים לשמור על מערכת עיכול בריאה. תפוזים מונעים עצירות ומשפרים את תפקוד המעיים הכללי. תכונה נהדרת נוספת של תפוזים היא הרמה הגבוהה של נוגדי חמצון.

צריכה קבועה של מיץ תפוזים מונעת מחלות כליות ומפחיתה את הסיכון לאבנים בכליות. קליפת תפוז היא גם תרופתית. זה עושה סירופ שיעול מעולה.

לסרטונים נוספים על מזונות-על עם כתוביות בעברית או תרגום תוכן לעברית לחצו על הקישור

כדי להישאר מעודכנים בתכנים חדשים הצטרפו לדף הפייסבוק שלנו

איך לטפל בורדים

פורסם בתאריך פברואר 20, 2025 ע"י זה מה זה

איך לטפל בורדים. סרטון מערוץ היוטיוב הסרבי © Priroda leci sve (הטבע מרפא הכל). הערוץ מעלה סרטונים עם טיפים לחיים בריאים. בערוץ סרטונים על צמחי מרפא, ריפוי טבעי, מניעת מחלות, אוכל בריא ואורח חיים בריא. בסרטון הפעם – איך לטפל בורדים וצמחים אחרים בגינה. בעזרת סודה לשתייה תוכלו להיפטר בקלות מהכנימה הקמחית (קמחית הסולניים).

הסרטון מציג את הסודה לשתייה כפתרון טבעי, זול ובטוח להגנה על צמחי גינה, בעיקר ורדים, מפני מזיקים ומחלות פטרייתיות. הוא מדגיש את הנזק ממזיקים כמו כנימות שתוקפות צמחים צעירים, ומעבירות וירוסים, ומציע מתכון פשוט ליישום.

כנימות מופיעות מדי שנה, תוקפות חלקים רכים של הצמחים, מתרבות במהירות ומסתתרות מתחת לעלים.

הפתרון

מערבבים כפית ביקרבונט ב-ליטר מים עד להמסה מלאה.

מעבירים לריסוס ומתיזים על כל הצמח, במיוחד מתחת לעלים, כדי לפגוע במזיקים מוסתרים.

התוצאה – השמדה מלאה תוך יום אחד אם מבצעים נכון.

יתרונות נוספים של הביקרבונט (מומלץ לחזור על הריסוס כל 7 ימים)

מונע מחלות פטרייתיות.

בטוח לחלוטין לבני אדם, חיות מחמד וצמחים, חלופה אקולוגית זולה לכימיקלים.

חוסך כסף ומקדם גינון ידידותי לסביבה.

כדי להישאר מעודכנים בתכנים חדשים הצטרפו לדף הפייסבוק שלנו

איך לנקות עם קליפות בננה

פורסם בתאריך פברואר 12, 2025 ע"י זה מה זה

4 דרכים פשוטות להשתמש בקליפות בננה. אם אתם אוהבים בננות, אל תזרקו את קליפות הבננה. הן נהדרות לניקוי והברקה. ניתן להשתמש בקליפות לניקוי מוצרי עור, רהיטים בלויים ושרוטים וכדי להחזיר את הברק לכלי כסף. אתם יכולים גם לנגב את העלים של צמחי הבית שלכם כדי לגרום להם להבריק.

איך לנקות את מראות הרכב

פורסם בתאריך פברואר 6, 2025 ע"י זה מה זה

זו הסיבה שאתם צריכים לשים משחת שיניים ברכב שלכם. שפשפו את מראת הרכב במשחת שיניים ותופתעו. טיפות גשם יזרמו בקלות מהמראה, וגם במזג אוויר גשום תיהיה לכם ראות ברורה לכביש. אתם יכולים גם למרוח משחת שיניים על חלונות המכונית למניעת אדים.

טריק למניעת סתימות בצנרת

פורסם בתאריך פברואר 7, 2025 ע"י זה מה זה

ניקוז הכיור שלכם נסתם לעיתים קרובות? גומיה פשוטה תוכל לעזור לכם לפתור את הבעיה. צנרת האמבטיה נסתמת בדרך כלל משיער אליו נדבקת פסולת אחרת. לטיפול בסתימות בצנרת אפשר להשתמש בכבל קפיץ או בחומרים אגרסיביים. אבל עדיף פשוט לא לתת לצנרת להיסתם. לפני הרחצה השתמשו בגומייה פשוטה שתמנע מהשיער להיכנס לצנרת. הטריק הקטן הזה מאפשר לכם ללכוד את רוב השיער לפני שהוא נכנס לצנרת.