פורסם בתאריך אוקטובר 2, 2019 ע"י זה מה זה
ד"ר מייקל גרגר Dr. Michael Greger M.D)( הוא רופא טבעוני בעל מוניטין עולמי. ערוץ היוטיוב שלו עובדות על תזונה © (NutritionFacts.org) הוא לדבריו המקור המדעי היחיד ללא מטרות רווח למידע יומי מבוסס ראיות על תזונה. נכון לחודש ספטמבר 2022 הערוץ צבר 877,250 מנויים ו- 191,680,266 צפיות. בסרטון הפעם, הדרך הטובה ביותר להכין בטטות.
תרגום לעברית: Doron Barak
לסרטונים נוספים של ד"ר מייקל גרגר עם כתוביות בעברית או תרגום תוכן לעברית לחצו על הקישור
פורסם בתאריך ספטמבר 28, 2019 ע"י זה מה זה
ד"ר מייקל גרגר Dr. Michael Greger M.D)( הוא רופא טבעוני בעל מוניטין עולמי. ערוץ היוטיוב שלו עובדות על תזונה © (NutritionFacts.org) הוא לדבריו המקור המדעי היחיד ללא מטרות רווח למידע יומי מבוסס ראיות על תזונה. נכון לחודש ספטמבר 2022 הערוץ צבר 877,250 מנויים ו- 191,680,266 צפיות. בסרטון הפעם- המינון האופטימלי של ויטמין D בהתבסס על רמות טבעיות.
תרגום לעברית: Doron Barak
לסרטונים נוספים של ד"ר מייקל גרגר עם כתוביות בעברית או תרגום תוכן לעברית לחצו על הקישור
פורסם בתאריך יוני 16, 2018 ע"י זה מה זה
היצור הקטלני ביותר עלי אדמות: בקטריופאג'. סרטון מערוץ היוטיוב הגרמני © Kurzgesagt – In a Nutshell (בקצרה על קצה המזלג, בגרמנית הכוונה – בקיצור על קליפת אגוז). הערוץ שנוסד על ידי פיליפ דטמר מעלה סרטוני אנימציה חינוכיים, בדרך כלל בנושאים מדעיים. בין היתר תמצאו בערוץ נושאים פוליטיים ופילוסופיים שונים כגון משבר המהגרים באירופה או על ניהיליזם אופטימי. בסרטון הפעם הסבר על הוירוס הקטלני – בקטריופאג' (או בקיצור פאג'). תרגום לעברית: Vic Dor / no not / Hillel / **** ****

בקטריופאג'
ב-Zemaze אנחנו משלימים לכם את הפערים בזווית ייחודית. כאן תמצאו שילוב בין אסטרטגיה ללייף סטייל: אנחנו מנתחים לעומק טכנולוגיה, AI וגאופוליטיקה, לצד סקירות רכב ומדריכי טיולים שנבחרו בקפידה. הצטרפו אלינו כדי להבין את המגמות העולמיות מבלי לוותר על הדברים הקטנים של החיים. אתם במקום הנכון.
לסרטונים נוספים של פיליפ דטמר לחצו על הקישור
כדי להישאר מעודכנים בתכנים חדשים הצטרפו לדף הפייסבוק שלנו
פורסם בתאריך מאי 4, 2019 ע"י זה מה זה
איך להאט הזדקנות. סרטון מערוץ היוטיוב הגרמני © Kurzgesagt – In a Nutshell (בקצרה על קצה המזלג, בגרמנית הכוונה – בקיצור על קליפת אגוז). הערוץ שנוסד על ידי פיליפ דטמר מעלה סרטוני אנימציה חינוכיים, בדרך כלל בנושאים מדעיים. בין היתר תמצאו בערוץ נושאים פוליטיים ופילוסופיים שונים כגון משבר המהגרים באירופה או על ניהיליזם אופטימי. הסרטון הפעם – איך לרפא את ההזדקנות. הסיבה העיקרית לרוב המחלות היא בעצם ההזדקנות אבל אנחנו לא רחוקים ממציאת פתרונות שיעזרו לנו להאריך את תוחלת הבריאות ואת תוחלת החיים שלנו.

איך לרפא את ההזדקנות
ב-Zemaze אנחנו משלימים לכם את הפערים בזווית ייחודית. כאן תמצאו שילוב בין אסטרטגיה ללייף סטייל: אנחנו מנתחים לעומק טכנולוגיה, AI וגאופוליטיקה, לצד סקירות רכב ומדריכי טיולים שנבחרו בקפידה. הצטרפו אלינו כדי להבין את המגמות העולמיות מבלי לוותר על הדברים הקטנים של החיים. אתם במקום הנכון.
לסרטונים נוספים של פיליפ דטמר לחצו על הקישור
כדי להישאר מעודכנים בתכנים חדשים הצטרפו לדף הפייסבוק שלנו
פורסם בתאריך אפריל 29, 2019 ע"י זה מה זה
ד"ר מייקל גרגר Dr. Michael Greger M.D)( הוא רופא טבעוני בעל מוניטין עולמי. ערוץ היוטיוב שלו עובדות על תזונה © (NutritionFacts.org) הוא לדבריו המקור המדעי היחיד ללא מטרות רווח למידע יומי מבוסס ראיות על תזונה. נכון לחודש ספטמבר 2022 הערוץ צבר 877,250 מנויים ו- 191,680,266 צפיות. בסרטון הפעם- מוצרי חלב וסרטן. מייקל מעלה את הקשר האפשרי בין צריכת מוצרי חלב ומחלת הסרטן.
תרגום לעברית: Doron Barak
פורסם בתאריך אפריל 23, 2019 ע"י זה מה זה
ערוץ היוטיוב של טד (TED (Technology, Entertainment, Design (טכנולוגיה, בידור, עיצוב) מעלה סרטוני הרצאות של מרצים מכל העולם בכל הנושאים. טד קוראים לנו ליהנות, לגלות ולעשות שימוש בתוכן תחת הכותרת "רעיונות ששווה להפיץ" "Ideas Worth Spreading". נכון לחודש ספטמבר 2019 ערוץ TED צבר 14,900,400 מנויים ו- 1,564,900,476 צפיות, ערוץ TedED צבר 9,980,443 מנויים ו- 1,538,677,829 צפיות וערוץ TedTalks צבר 20,800,000 מנויים ו- 3,735,606,385 צפיות. בסרטון הנוכחי, יתרונות הפעילות הגופנית למוח, וונדי סוזוקי מסבירה כיצד פעילות ספורטיבית יכולה להגן על המוח שלנו ממצבים שונים כמו דיכאון, אלצהיימר או דמנציה. תרגום לעברית: Roni Weisman עריכה: Ido Dekkers
פורסם בתאריך מרץ 2, 2019 ע"י זה מה זה
אספירין ומיץ לימון להסרת עור קשה, יבלות ופטריות מכפות הרגליים. ערוץ היוטיוב © Natural Cures (ריפוי טבעי) מביא מידע בריאותי וטיפים לאנשים המחפשים דרכים טבעיות למניעה, ריפוי וטיפול במחלות. נכון לחודש אפריל 2019 הערוץ צבר 2,423,736 מנויים ו- 267,471,109 צפיות. בסרטון הפעם – אספירין ומיץ לימון להסרת עור קשה, יבלות ופטריות מכפות הרגליים.
פורסם בתאריך מרץ 2, 2019 ע"י זה מה זה
אבטיח במקום ויאגרה. איך להשתמש באבטיח כויאגרה אלטרנטיבית טבעית .
[[
פורסם בתאריך דצמבר 26, 2018 ע"י זה מה זה
מה גורם לצרבת? סרטון מערוץ היוטיוב של © Ted-Ed, הפלטפורמה של © TED.
ערוץ טד Ted (Technology, Entertainment, Design טכנולוגיה, בידור, עיצוב) מעלה סרטוני הרצאות של מרצים מכל העולם בכל הנושאים. טד קוראים לנו ליהנות, לגלות ולעשות שימוש בתוכן תחת הכותרת "Ideas Worth Spreading" ("רעיונות ששווה להפיץ").
© Ted-Ed, הפלטפורמה של © TED מאפשרת למשתמשים לקחת סרטוני וידאו של TED וליצור סביבם שיעור מותאם אישית באמצעות שאלות, תכנים להעמקה, קבוצות דיון ועוד. את השיעור ניתן להפיץ באופן פומבי או פרטי ולעקוב אחר השימוש שנעשה בו. כל משתמש יכול ליהנות גם מספריית תכנים מספריית תכנים שהועלו על ידי צוות האתר או משתמשים אחרים.
הסרטון הפעם על הצרבת, הבעיה הבריאותית הנפוצה בעולם, מה גורם לצרבת ואיך ניתן לטפל בה. שיעור מאת רושה מודי.
בני אדם נאבקים בצרבת כבר מאות, אם לא אלפי שנים. אבל לאחרונה השכיחות עלתה, מה שהופך אותה לתלונה נפוצה ברחבי העולם. מה גורם לבעיה הזו וכיצד ניתן לעצור אותה? רושה מודי מפרטת את הסיבות והטיפולים לצרבת.
בימוי: סטודיו אנימציה קוזמונאוט, תרגום לעברית: Ido Dekkers עריכה: Sigal Tifferet
קרדיט תמונה: © JESHOOTS.com
לסרטונים נוספים של Ted-Ed עם כתוביות בעברית או תרגום תוכן לעברית לחצו על הקישור
פורסם בתאריך דצמבר 19, 2018 ע"י זה מה זה
AsapSCIENCE הוא ערוץ יוטיוב מוביל של הקנדים מיטשל מופיט וגרגורי בראון. הערוץ מעלה סרטונים הקשורים למדע. נכון לחודש דצמבר 2018 ערוץ היוטיוב צבר 8,346,449 מנויים מנויים ו- 1,158,544,836 צפיות. הסרטון הפעם על הפלות – מה קורה כשאת עוברת הפלה?

פורסם בתאריך מאי 23, 2018 ע"י זה מה זה
ערוץ היוטיוב של טד (TED (Technology, Entertainment, Design (טכנולוגיה, בידור, עיצוב) מעלה סרטוני הרצאות של מרצים מכל העולם בכל הנושאים תחת הכותרת "רעיונות ששווה להפיץ" "Ideas Worth Spreading" ב- TEDx מרצים מקומיים מופיעים לפני קהל מקומי ומדברים על כל נושא, מפוליטיקה ועד האבקה. TEDx קוראים לנו ליהנות, לגלות ולעשות שימוש בתוכן. נכון לחודש מאי 2018 ערוץ TedED צבר 6,602,443 מנויים ו- 961,866,664 צפיות וערוץ TedTalks צבר 9,903,710 מנויים ו- 1,059,961,409 צפיות. בסרטון הפעם – ניקול אוונה על ההשפעות המזיקות של סוכר על המוח. תרגום לעברית: Ido Dekkers מבקר: Zeeva Livshitz.
הסוכר הוא שם כולל לקבוצה של פחמימות אכילות בעלות טעם מתוק אופייני, ומבנה גבישי וכן שמו הרווח של הדו-סוכר סוכרוז. נהוג לקרוא בשם "סוכר" גם לחד-סוכרים ולדו-סוכרים מתוקים נוספים. בשל עלותו הנמוכה, אופיו הממכר וחיי המדף הארוכים שלו, בסוכר נעשה שימוש רב הן בתעשיית המזון והן בתעשיית המשקאות, והוא מהווה מרכיב עיקרי בממתקים, ובמשקאות קלים, ומרכיב בולט באוכל מוכן וברטבים, בעיקר כשאלו משווקים לילדים. תזונה עתירת סוכרים המוספים למזון נקשרה לבעיות בריאותיות שונות כגון סוכרת, עלייה בלחץ דם והשמנת יתר. צריכת מנה גדולה של סוכר (למשל בשתיית משקה ממותק או אכילת קינוח) גורמת לזינוק באנרגיה ובתחושה הכללית, שלאחריו מגיעה נפילת הסוכר המלווה בתחושת רעב ובירידה באנרגיה ובמצב הרוח. (לקוח מויקיפדיה) מהן ההשפעות של הסוכר על המוח?
פורסם בתאריך מאי 18, 2018 ע"י זה מה זה
ערוץ היוטיוב

פורסם בתאריך אפריל 5, 2018 ע"י זה מה זה
עד כמה החיסונים מסוכנים? סרטון מערוץ היוטיוב כדור הארץ בדקה © מעלה סרטונים מדעיים על כדור הארץ. יוצר הערוץ הוא הנרי רייך, שאר אנשי הערוץ הם דוד גולדנברג , אמילי אלרט, אלכס רייך, פטר רייך, קייט יושידה, אבר סלאזאר. עורך המוזיקה: נתנאל שרדר. נכון לחודש ינואר 2023 הערוץ צבר 2,760,000 מנויים ו- 418,656,876 צפיות. הסרטון הפעם – עד כמה החיסונים מסוכנים?
ב-Zemaze אנחנו משלימים לכם את הפערים בזווית ייחודית. המגזין שלנו מחבר בין אסטרטגיה ללייף סטייל. אנחנו מנתחים לעומק טכנולוגיה, AI וגאופוליטיקה, ומפרסמים סקירות רכב ומדריכי טיולים שבחרנו עבורכם בקפידה. הצטרפו אלינו כדי להבין את המגמות העולמיות מבלי לוותר על הדברים הקטנים של החיים. אתם במקום הנכון.
כדי להישאר מעודכנים בתכנים חדשים הצטרפו לדף הפייסבוק שלנו
פורסם בתאריך אפריל 4, 2018 ע"י זה מה זה
פורסם בתאריך אפריל 3, 2018 ע"י זה מה זה
פורסם בתאריך מרץ 26, 2018 ע"י זה מה זה
מהי הזדקנות?
מהי הזדקנות ולמה תוחלת החיים משתנה כל־כך בין מינים שונים בטבע? הזדקנות נובעת מהצטברות מוות ותפקוד לקוי של תאים ומהאטה ביכולת הגוף לחדש תאים עם השנים. עם זאת, קצב ההזדקנות ותוחלת החיים מושפעים מגורמים אבולוציוניים שונים, ובראשם הסביבה וגודל הגוף.

אדם עם כלב וחתול. מה גורם להבדלים בתוחלת החיים?
חילוף חומרים איטי שמאט את ההזדקנות
בסביבות קרות, כמו מעמקי האוקיינוסים, תוחלת החיים של בעלי חיים מסוימים גבוהה. כרישי גרינלנד, צדפות ארקטיות ואפילו ספוגי זכוכית, חיים מאות ואף אלפי שנים. הסיבה היא כנראה בשל חילוף חומרים איטי שמאט את ההזדקנות.
גם גודל הגוף משפיע
בטבע, הגודל כן קובע: חיות גדולות חיות זמן רב יותר מהקטנות. בזכות ההגנה הטבעית מפני טורפים, הן מאמצות אסטרטגיה של הזדקנות איטית והתרבות לאורך שנים, במקום למהר ולהספיק הכל לפני שייטרפו. חיות קטנות, לעומת זאת, מתפתחות ומתרבות מהר אך חיות פחות. עם זאת, יש חריגים לכללים הללו, ובמקרים רבים הבדלים גנטיים ותגובות תאיות לאיומים מסבירים פערים גדולים בתוחלת החיים בין מינים דומים.
בני האדם מוצגים כמקרה מיוחד
אנחנו אולי לא שיאני אריכות הימים של הטבע, אבל בתוך מאה שנה בלבד חוללנו מהפכה: כמעט הכפלנו את תוחלת החיים שלנו. רתמנו את הרפואה, שיפרנו את התזונה והשתלטנו על הסביבה כדי למתוח את הגבולות שהטבע הציב לנו. האדם הוא המין היחיד שהשפיע באופן מודע על גורלו הביולוגי.
צפו בשיעור מאת ג'ואו פדרו דה מגלאס. אנימציה: שרון קולמן. תרגום לעברית: Ido Dekkers עריכה: Sigal Tifferet
© Ted-Ed, הפלטפורמה של © TEDמאפשרת למשתמשים לקחת סרטוני וידאו של TED וליצור סביבם שיעור מותאם אישית באמצעות שאלות, תכנים להעמקה, קבוצות דיון ועוד. את השיעור ניתן להפיץ באופן פומבי או פרטי ולעקוב אחר השימוש שנעשה בו. כל משתמש יכול ליהנות גם מספריית תכנים מספריית תכנים שהועלו על ידי צוות האתר או משתמשים אחרים.
לסרטונים נוספים של Ted-Ed לחצו על הקישור
ב-Zemaze אנחנו משלימים לכם את הפערים בזווית ייחודית. כאן תמצאו שילוב בין אסטרטגיה ללייף סטייל: אנחנו מנתחים לעומק טכנולוגיה, AI וגאופוליטיקה, לצד סקירות רכב ומדריכי טיולים שנבחרו בקפידה. הצטרפו אלינו כדי להבין את המגמות העולמיות מבלי לוותר על הדברים הקטנים של החיים. אתם במקום הנכון.
כדי להישאר מעודכנים בתכנים חדשים הצטרפו לדף הפייסבוק שלנו
פורסם בתאריך מרץ 26, 2018 ע"י זה מה זה
מקורן של רוב התרופות מהטבע
רוב התרופות לא הומצאו על ידי בני אדם אלא הועתקו מהטבע. יתרה מכך, על פי מחקרים, 7 מתוך כל 10 תרופות שבשימוש רפואי כיום מבוססות על תרכובות כימיות שמקורן ביצורים טבעיים בעיקר חיידקים, פטריות וצמחים.
למה דווקא חיידקים ופטריות?
בניגוד לבעלי חיים שיכולים לברוח מסכנה, חיידקים, פטריות וצמחים תקועים במקום. אין להם רגליים, אין להם שיניים. האבולוציה נתנה להם נשק אחר: כימיה. במשך מיליארדי שנים הם פיתחו חומרים כימיים מתוחכמים:
-
כאלה שמשבשים מערכת עצבים של טורפים
-
כאלה שמחוררים תאים של יריבים
-
כאלה שמפרקים דפנות תאים של חיידקים אחרים
בטבע מתנהלת כל הזמן מלחמה כימית שקטה. זה קורה בקרקע, באוקיינוסים, בהרים ואפילו מתחת לרגליים שלנו.
איך בני האדם נכנסו לתמונה?
אנחנו פשוט העתקנו.
-
פניצילין – האנטיביוטיקה הראשונה, הגיע מפטרייה
-
תרופות נגד תולעים טפיליות – מחיידקי קרקע
-
תרופות חזקות נגד זיהומים פטרייתיים – מפטריות אחרות
ולא רק אנטיביוטיקה:
-
משככי כאבים – מפרג וערבה
-
תרופות לאסתמה – מצמח האפדרה
-
תרופות להורדת כולסטרול – מפטריות
-
תרופות לסרטן – מצמחים ימיים נדירים
במילים אחרות, הטבע עשה את המחקר, בני האדם עשו את האריזה.
האוצר שמתחת לאף שלנו
אבל אנחנו רק בתחילת הדרך. כפית אחת של אדמה יכולה להכיל עשרות אלפי מינים של מיקרואורגניזמים, רובם כלל לא מוכרים למדע. כל אחד מהם מייצר עשרות חומרים כימיים שונים – פוטנציאל לתרופות חדשות שעדיין לא גילינו.
חוקרים כיום מחפשים תרופות עתידיות במקומות קיצוניים:
-
מערות עמוקות
-
מכרות נטושים
-
קרקעית האוקיינוס
ההנחה פשוטה: במקום שבו החיים נאבקו לשרוד, שם נמצאים החומרים החזקים ביותר.
עתיד הרפואה? פחות מעבדה, יותר טבע
בעידן של עמידות לאנטיביוטיקה, המדענים כבר לא מחפשים את הפתרון במעבדות לסינתזה כימית. במקום זאת, הם חוזרים לשדה הקרב האמיתי: המלחמות שהטבע מנהל כבר מיליארדי שנים. ייתכן שהתרופה שתציל מיליונים בעתיד מחכה לנו כבר עכשיו – פשוט שם, מתחת לרגליים, באדמה.
ב-Zemaze אנחנו משלימים לכם את הפערים בזווית ייחודית. כאן תמצאו שילוב בין אסטרטגיה ללייף סטייל: אנחנו מנתחים לעומק טכנולוגיה, AI וגאופוליטיקה, לצד סקירות רכב ומדריכי טיולים שנבחרו בקפידה. הצטרפו אלינו כדי להבין את המגמות העולמיות מבלי לוותר על הדברים הקטנים של החיים. אתם במקום הנכון.
כדי להישאר מעודכנים בתכנים חדשים הצטרפו לדף הפייסבוק שלנו