אורח חיים בריא

הבחירות הקטנות שעושות שינוי גדול. כאן תמצאו השראה והדרכה ליצירת שגרה המשלבת תזונה נכונה, תנועה מודעת, שינה איכותית וחוסן מנטלי – הכל כדי לחיות את הגרסה הטובה והחיונית ביותר של עצמכם.   

 

ארבעה אגוזי ברזיל פעם בחודש

ארבעה אגוזי ברזיל פעם בחודש

ארבעה אגוזי ברזיל פעם בחודש. ד"ר מייקל גרגר DrMichael Greger M.D)( הוא רופא טבעוני בעל מוניטין עולמי. ערוץ היוטיוב שלו עובדות על תזונה © (NutritionFacts.org) הוא לדבריו המקור המדעי היחיד ללא מטרות רווח למידע יומי מבוסס ראיות על תזונה. הסרטון הפעם – אכילת ארבעה אגוזי ברזיל פעם בחודש משפרת כמעט מידית את רמות הכולסטרול בגוף. אפילו תרופות לא עובדות כל כך מהר!

תרגום לעברית: Ruth Levy.

לסרטונים נוספים של ד"ר מייקל גרגר לחצו על הקישור

לסרטונים נוספים על מזונות-על עם כתוביות בעברית או תרגום תוכן לעברית לחצו על הקישור

ב-Zemaze אנחנו משלימים לכם את הפערים בזווית ייחודית. המגזין שלנו מחבר בין אסטרטגיה ללייף סטייל. אנחנו מנתחים לעומק טכנולוגיה, AI וגאופוליטיקה, ומפרסמים סקירות רכב ומדריכי טיולים שבחרנו עבורכם בקפידה. הצטרפו אלינו כדי להבין את המגמות העולמיות מבלי לוותר על הדברים הקטנים של החיים. אתם במקום הנכון.

כדי להישאר מעודכנים בתכנים חדשים הצטרפו לדף הפייסבוק שלנו

הבעיה עם הטיעון של דיאטת פליאו

הבעיה עם הטיעון של דיאטת פליאו

הבעיה עם הטיעון של דיאטת פליאו. ד"ר מייקל גרגר DrMichael Greger M.D)( הוא רופא טבעוני בעל מוניטין עולמי. ערוץ היוטיוב שלו עובדות על תזונה © (NutritionFacts.org) הוא לדבריו המקור המדעי היחיד ללא מטרות רווח למידע יומי מבוסס ראיות על תזונה. הסרטון הפעם – הבעיה עם הטיעון של דיאטת פליאו.

תרגום לעברית: דורון ברק.

לסרטונים נוספים של ד"ר מייקל גרגר לחצו על הקישור

לסרטונים נוספים על מזונות-על לחצו על הקישור

ב-Zemaze אנחנו משלימים לכם את הפערים בזווית ייחודית. המגזין שלנו מחבר בין אסטרטגיה ללייף סטייל. אנחנו מנתחים לעומק טכנולוגיה, AI וגאופוליטיקה, ומפרסמים סקירות רכב ומדריכי טיולים שבחרנו עבורכם בקפידה. הצטרפו אלינו כדי להבין את המגמות העולמיות מבלי לוותר על הדברים הקטנים של החיים. אתם במקום הנכון.

כדי להישאר מעודכנים בתכנים חדשים הצטרפו לדף הפייסבוק שלנו

 

מדיטציית מודעות קשובה (מיינדפולנס)

מדיטציית מודעות קשובה (מיינדפולנס)

מדיטציית מודעות קשובה (מיינדפולנס).

ערוץ היוטיוב The Honest Guys – Meditations – Relaxation מעלה סרטוני מדיטציה, הרפיה ושינה. במקור הערוץ הוקם להעלאת דעות בנושאים שונים אבל במרוצת הזמן שינה את יעודו והפך לערוץ המוביל בתחום המדיטציה. נכון לחודש פברואר 2019 הערוץ צבר 799,114 מנויים ו-279,999,041 צפיות. הסרטון הפעם על מדיטציית מודעות קשובה (מיינדפולנס). מודעות קשובה, קְשיבוּת או מָיינְדְפוּלְנֶס (mindfulness) היא מודעות לא שיפוטית למה שקורה כאן ועכשיו, אותה ניתן לפתח על ידי אימון ותירגול. המדיטצייה אמורה להשפיע עלינו לא רק בזמן התרגול אלא גם בהמשך.

                                                                                       מדיטציית מודעות קשובה

ב-Zemaze אנחנו משלימים לכם את הפערים בזווית ייחודית. המגזין שלנו מחבר בין אסטרטגיה ללייף סטייל. אנחנו מנתחים לעומק טכנולוגיה, AI וגאופוליטיקה, ומפרסמים סקירות רכב ומדריכי טיולים שבחרנו עבורכם בקפידה. הצטרפו אלינו כדי להבין את המגמות העולמיות מבלי לוותר על הדברים הקטנים של החיים. אתם במקום הנכון.

כדי להישאר מעודכנים בתכנים חדשים הצטרפו לדף הפייסבוק שלנו

ההשפעה של ההורמונים בחלב על פוריות נשים

ההשפעה של ההורמונים בחלב על פוריות נשים

ההשפעה של ההורמונים בחלב על פוריות נשים.. ד"ר מייקל גרגר DrMichael Greger M.D)( הוא רופא טבעוני בעל מוניטין עולמי. ערוץ היוטיוב שלו עובדות על תזונה © (NutritionFacts.org) הוא לדבריו המקור המדעי היחיד ללא מטרות רווח למידע יומי מבוסס ראיות על תזונה. נהסרטון הפעם – ההשפעה של ההורמונים בחלב על פוריות האישה.

לסרטונים נוספים של ד"ר מייקל גרגר לחצו על הקישור

ב-Zemaze אנחנו משלימים לכם את הפערים בזווית ייחודית. המגזין שלנו מחבר בין אסטרטגיה ללייף סטייל. אנחנו מנתחים לעומק טכנולוגיה, AI וגאופוליטיקה, ומפרסמים סקירות רכב ומדריכי טיולים שבחרנו עבורכם בקפידה. הצטרפו אלינו כדי להבין את המגמות העולמיות מבלי לוותר על הדברים הקטנים של החיים. אתם במקום הנכון.

כדי להישאר מעודכנים בתכנים חדשים הצטרפו לדף הפייסבוק שלנו

לאכול בבוקר ולרזות?

לאכול בבוקר ולרזות?

לאכול בבוקר ולרזות? ד"ר מייקל גרגר DrMichael Greger M.D)( הוא רופא טבעוני בעל מוניטין עולמי. ערוץ היוטיוב שלו עובדות על תזונה © (NutritionFacts.org) הוא לדבריו המקור המדעי היחיד ללא מטרות רווח למידע יומי מבוסס ראיות על תזונה. נכון לחודש ספטמבר 2022 הערוץ צבר 877,250 מנויים ו- 191,680,266 צפיות. הסרטון הפעם – האם ארוחת הבוקר היא החשובה ביותר להרזיה?

לסרטונים נוספים של ד"ר מייקל גרגר לחצו על הקישור

ב-Zemaze אנחנו משלימים לכם את הפערים בזווית ייחודית. המגזין שלנו מחבר בין אסטרטגיה ללייף סטייל. אנחנו מנתחים לעומק טכנולוגיה, AI וגאופוליטיקה, ומפרסמים סקירות רכב ומדריכי טיולים שבחרנו עבורכם בקפידה. הצטרפו אלינו כדי להבין את המגמות העולמיות מבלי לוותר על הדברים הקטנים של החיים. אתם במקום הנכון.

כדי להישאר מעודכנים בתכנים חדשים הצטרפו לדף הפייסבוק שלנו

הסם המסוכן בעולם

הסם המסוכן בעולם

הסם המסוכן בעולם. סרטון מערוץ היוטיוב הגרמני © Kurzgesagt – In a Nutshell (בקצרה על קצה המזלג, בגרמנית הכוונה – בקיצור על קליפת אגוז). הערוץ שנוסד על ידי פיליפ דטמר מעלה סרטוני אנימציה חינוכיים, בדרך כלל בנושאים מדעיים. בין היתר תמצאו בערוץ נושאים פוליטיים ופילוסופיים שונים כגון משבר המהגרים באירופה או על ניהיליזם אופטימי. הסרטון הסרטון הפעם – טוקסין הבוטולינום, בוטוקס הרואין או קפה, מהו הסם המסוכן בעולם?

תרגום לעברית: מאור מזרחי

לסרטונים נוספים של פיליפ דטמר לחצו על הקישור

ב-Zemaze אנחנו משלימים לכם את הפערים בזווית ייחודית. המגזין שלנו מחבר בין אסטרטגיה ללייף סטייל. אנחנו מנתחים לעומק טכנולוגיה, AI וגאופוליטיקה, ומפרסמים סקירות רכב ומדריכי טיולים שבחרנו עבורכם בקפידה. הצטרפו אלינו כדי להבין את המגמות העולמיות מבלי לוותר על הדברים הקטנים של החיים. אתם במקום הנכון.

כדי להישאר מעודכנים בתכנים חדשים הצטרפו לדף הפייסבוק שלנו

 

אפיגנטיקה – ד"ר ברוס ליפטון הדהים את העולם עם התגלית שלו

ד"ר ברוס ליפטון הדהים את העולם עם התגלית שלו

אפיגנטיקה. ד"ר ברוס ליפטון הדהים את העולם עם התגלית שלו. ד"ר ליפטון אומר שלקח 20 שנים עד שהמדע הודה במה שהוא דיבר עליו. אם אתה מבין אפיגנטיקה (התחום בביולוגיה העוסק בשינויים תורשתיים)  אתה לא זקוק לתעשיית התרופות.

צפו בסרטון מערוץ היוטיוב Belles Foundation

ב-Zemaze אנחנו משלימים לכם את הפערים בזווית ייחודית. המגזין שלנו מחבר בין אסטרטגיה ללייף סטייל. אנחנו מנתחים לעומק טכנולוגיה, AI וגאופוליטיקה, ומפרסמים סקירות רכב ומדריכי טיולים שבחרנו עבורכם בקפידה. הצטרפו אלינו כדי להבין את המגמות העולמיות מבלי לוותר על הדברים הקטנים של החיים. אתם במקום הנכון.

כדי להישאר מעודכנים בתכנים חדשים הצטרפו לדף הפייסבוק שלנו

תזונה ושינוי האקלים: מבשלים סערה

תזונה ושינוי האקלים:

תזונה ושינוי האקלים: מבשלים סערה ד"ר מייקל גרגר DrMichael Greger M.D)( הוא רופא טבעוני בעל מוניטין עולמי. ערוץ היוטיוב שלו עובדות על תזונה © (NutritionFacts.org) הוא לדבריו המקור המדעי היחיד ללא מטרות רווח למידע יומי מבוסס ראיות על תזונה. הסרטון הפעם – תזונה ושינוי האקלים: מבשלים סערה 

תרגום לעברית: Doron Barak

לסרטונים נוספים של ד"ר מייקל גרגר עם כתו ביות בעברית או תרגום תוכן לעברית לחצו על הקישור

ב-Zemaze אנחנו משלימים לכם את הפערים בזווית ייחודית. המגזין שלנו מחבר בין אסטרטגיה ללייף סטייל. אנחנו מנתחים לעומק טכנולוגיה, AI וגאופוליטיקה, ומפרסמים סקירות רכב ומדריכי טיולים שבחרנו עבורכם בקפידה. הצטרפו אלינו כדי להבין את המגמות העולמיות מבלי לוותר על הדברים הקטנים של החיים. אתם במקום הנכון.

כדי להישאר מעודכנים בתכנים חדשים הצטרפו לדף הפייסבוק שלנו

 

 

קינמון לבקרת סוכר בדם

קינמון לבקרת סוכר בדם

קינמון לבקרת סוכר בדם. ד"ר מייקל גרגר DrMichael Greger M.D)( הוא רופא טבעוני בעל מוניטין עולמי. ערוץ היוטיוב שלו עובדות על תזונה © (NutritionFacts.org) הוא לדבריו המקור המדעי היחיד ללא מטרות רווח למידע יומי מבוסס ראיות על תזונה. הסרטון הפעם על השימוש שנשאר שנוי במחלוקת.בקינמון לטיפול בסוכרת.

תרגום לעברית: Ruth Levy

לסרטונים נוספים של ד"ר מייקל גרגר לחצו על הקישור

לסרטונים נוספים על מזונות-על לחצו על הקישור

ב-Zemaze אנחנו משלימים לכם את הפערים בזווית ייחודית. המגזין שלנו מחבר בין אסטרטגיה ללייף סטייל. אנחנו מנתחים לעומק טכנולוגיה, AI וגאופוליטיקה, ומפרסמים סקירות רכב ומדריכי טיולים שבחרנו עבורכם בקפידה. הצטרפו אלינו כדי להבין את המגמות העולמיות מבלי לוותר על הדברים הקטנים של החיים. אתם במקום הנכון.

כדי להישאר מעודכנים בתכנים חדשים הצטרפו לדף הפייסבוק שלנו

 

האם קיטוזיס מסוכן?

האם קיטוזיס מסוכן?

האם קיטוזיס מסוכן? סרטון מערוץ היוטיוב  מה שלמדתי © What I've Learned. הערוץ  מעלה סרטונים הבוחנים אמונות וטענות מודרניות, בעיקר בנושאי בריאות, גוף האדם ותזונה. הסרטון הפעם – האם קיטוזיס מסוכן? לאחרונה, דיאטות דלות בפחמימות, צום לסירוגין או אפילו צום ממושך הפכו למאוד פופולריים. לכולם יש משהו משותף, הם גורמים לכם להיכנס למצב של קיטוזיס, מצב בו הגוף משתמש בעיקר בשומן, שומן מהתזונה או מהגוף. תרגום לעברית: Daniel Ram

 
לסרטונים נוספים על מזונות-על לחצו על הקישור

ב-Zemaze אנחנו משלימים לכם את הפערים בזווית ייחודית. המגזין שלנו מחבר בין אסטרטגיה ללייף סטייל. אנחנו מנתחים לעומק טכנולוגיה, AI וגאופוליטיקה, ומפרסמים סקירות רכב ומדריכי טיולים שבחרנו עבורכם בקפידה. הצטרפו אלינו כדי להבין את המגמות העולמיות מבלי לוותר על הדברים הקטנים של החיים. אתם במקום הנכון.

כדי להישאר מעודכנים בתכנים חדשים הצטרפו לדף הפייסבוק שלנו

האם ליקוריץ בריא?

האם ליקוריץ בריא?

האם ליקוריץ בריא? ד"ר מייקל גרגר DrMichael Greger M.D)( הוא רופא טבעוני בעל מוניטין עולמי. ערוץ היוטיוב שלו עובדות על תזונה © (NutritionFacts.org) הוא לדבריו המקור המדעי היחיד ללא מטרות רווח למידע יומי מבוסס ראיות על תזונה. הסרטון הפעם- האם ליקוריץ מזיק, ניטרלי או מועיל?

תרגום לעברית: Doron Barak

לסרטונים נוספים של ד"ר מייקל גרגר לחצו על הקישור

לסרטונים נוספים על מזונות-על עם כתוביות בעברית או תרגום תוכן לעברית לחצו על הקישור

ב-Zemaze אנחנו משלימים לכם את הפערים בזווית ייחודית. המגזין שלנו מחבר בין אסטרטגיה ללייף סטייל. אנחנו מנתחים לעומק טכנולוגיה, AI וגאופוליטיקה, ומפרסמים סקירות רכב ומדריכי טיולים שבחרנו עבורכם בקפידה. הצטרפו אלינו כדי להבין את המגמות העולמיות מבלי לוותר על הדברים הקטנים של החיים. אתם במקום הנכון.

כדי להישאר מעודכנים בתכנים חדשים הצטרפו לדף הפייסבוק שלנו

 

 

 

המדע מאחורי ההתנגדות לחיסונים

המדע מאחורי ההתנגדות לחיסונים

ערוץ היוטיוב SciShow מעלה סרטונים מדעיים במגוון נושאים, מנחי הערוץ הם האנק גרין המוכר גם מערוצי היוטיוב CrashCourse קראש קורס (קורס זריז) ו- Vlogbrothers ומיכאל אראנדה. נכון לחודש דצמבר 2019 הערוץ צבר 5,970,497 מנויים ו- 1,132,903,190 צפיות. הסרטון הנוכחי – המדע מאחורי ההתנגדות לחיסונים. תרגום לעברית: Adiel Krispin

ב-Zemaze אנחנו משלימים לכם את הפערים בזווית ייחודית. המגזין שלנו מחבר בין אסטרטגיה ללייף סטייל. אנחנו מנתחים לעומק טכנולוגיה, AI וגאופוליטיקה, ומפרסמים סקירות רכב ומדריכי טיולים שבחרנו עבורכם בקפידה. הצטרפו אלינו כדי להבין את המגמות העולמיות מבלי לוותר על הדברים הקטנים של החיים. אתם במקום הנכון.

כדי להישאר מעודכנים בתכנים חדשים הצטרפו לדף הפייסבוק שלנו

 

רגישות לגלוטן

רגישות לגלוטן

רגישות לגלוטן. ד"ר מייקל גרגר DrMichael Greger M.D)( הוא רופא טבעוני בעל מוניטין עולמי. ערוץ היוטיוב שלו עובדות על תזונה © (NutritionFacts.org) הוא לדבריו המקור המדעי היחיד ללא מטרות רווח למידע יומי מבוסס ראיות על תזונה. נכון לחודש ספטמבר 2022 הערוץ צבר 877,250 מנויים ו- 191,680,266 צפיות. הסרטון הפעם – האם רגישות לגלוטן אמיתית?

תרגום לעברית: Tal Barak-Manela

לסרטונים נוספים של ד"ר מייקל גרגר לחצו על הקישור

ב-Zemaze אנחנו משלימים לכם את הפערים בזווית ייחודית. המגזין שלנו מחבר בין אסטרטגיה ללייף סטייל. אנחנו מנתחים לעומק טכנולוגיה, AI וגאופוליטיקה, ומפרסמים סקירות רכב ומדריכי טיולים שבחרנו עבורכם בקפידה. הצטרפו אלינו כדי להבין את המגמות העולמיות מבלי לוותר על הדברים הקטנים של החיים. אתם במקום הנכון.

כדי להישאר מעודכנים בתכנים חדשים הצטרפו לדף הפייסבוק שלנו

אשווגנדה | צמח הפלא הידוע כמעיין הנעורים

אשווגנדה | צמח הפלא הידוע כמעיין הנעורים

ערוץ היוטיוב © Natural Cures (ריפוי טבעי) מביא מידע בריאותי וטיפים לאנשים המחפשים דרכים טבעיות למניעה, ריפוי וטיפול במחלות. נכון לחודש אפריל 2019 הערוץ צבר 2,423,736 מנויים ו- 267,471,109 צפיות. בסרטון הפעם -אשווגנדה | צמח הפלא הידוע כמעיין הנעורים. זהירות: צמח חזק ביותר, יש לשים לב למינון הנכון ולתופעות לוואי! לא מיועד לנשים בהריון ולנשים מניקות. חשוב לזכור כי תוספי תזונה וצמחי מרפא אינם תחליף לטיפול רפואי. יש להתייעץ עם רופא או מטפל מוסמך כדי לבחון את מידת ההתאמה והבטיחות, במיוחד אם אתם נוטלים תרופות אחרות או סובלים ממחלות רקע.

אשווגנדה (Ashwagandha), ששמו המדעי הוא Withania somnifera (ויתניה משכרת) ומוכר גם בשם "הג'ינסנג ההודי". הוא צמח מרפא חשוב ברפואה ההודית המסורתית: האיורוודה (Ayurveda). ההודים משתמשים בצמח במשך אלפי שנים. באיורוודה, אשווגנדה מסווגת כ"ראסאיאנה" (Rasayana), כלומר צמח מחייה, מחדש ומאריך חיים.

האשווגנדה נחשב לאדפטוגן (Adaptogen), כלומר צמח המסייע לגוף להסתגל ולהתמודד עם מצבי מתח (סטרס) פיזיים, רגשיים וסביבתיים, ומסייע להחזיר את הגוף לאיזון. המרכיבים הפעילים העיקריים בצמח הם תרכובות הנקראות ויתנולואידים (Withanolides), אשר מיוחסת להם רוב הפעילות הרפואית.

החלק הנפוץ ביותר בשימוש רפואי הוא השורש המיובש, ממנו מפיקים תמציות ואבקות המשמשות כתוספי תזונה. שורש האשווגנדה המיובש נטחן לאבקה דקה. לאבקה יש ניחוח אדמתי חזק וטעם מר. במסורת האיורוודית נהוג לערבב את האבקה עם משקאות שמסייעים בספיגה וממתנים את הטעם, כמו חלב חם, מים חמים, דבש או גהי.

 

אשווגנדה | צמח הפלא הידוע כמעיין הנעורים

ב-Zemaze אנחנו משלימים לכם את הפערים בזווית ייחודית. המגזין שלנו מחבר בין אסטרטגיה ללייף סטייל. אנחנו מנתחים לעומק טכנולוגיה, AI וגאופוליטיקה, ומפרסמים סקירות רכב ומדריכי טיולים שבחרנו עבורכם בקפידה. הצטרפו אלינו כדי להבין את המגמות העולמיות מבלי לוותר על הדברים הקטנים של החיים. אתם במקום הנכון.

כדי להישאר מעודכנים בתכנים חדשים הצטרפו לדף הפייסבוק שלנו

האם גלולות הרזיה בטוחות?

האם גלולות הרזיה בטוחות?

האם גלולות הרזיה בטוחות? ד"ר מייקל גרגר DrMichael Greger M.D)( הוא רופא טבעוני בעל מוניטין עולמי. ערוץ היוטיוב שלו עובדות על תזונה © (NutritionFacts.org) הוא לדבריו המקור המדעי היחיד ללא מטרות רווח למידע יומי מבוסס ראיות על תזונה. נכון לחודש ספטמבר 2022 הערוץ צבר 877,250 מנויים ו- 191,680,266 צפיות. הסרטון הפעם – האם גלולות הרזיה בטוחות?

תרגום לעברית: Tal Barak-Manela

לסרטונים נוספים של ד"ר מייקל גרגר לחצו על הקישור

ב-Zemaze אנחנו משלימים לכם את הפערים בזווית ייחודית. המגזין שלנו מחבר בין אסטרטגיה ללייף סטייל. אנחנו מנתחים לעומק טכנולוגיה, AI וגאופוליטיקה, ומפרסמים סקירות רכב ומדריכי טיולים שבחרנו עבורכם בקפידה. הצטרפו אלינו כדי להבין את המגמות העולמיות מבלי לוותר על הדברים הקטנים של החיים. אתם במקום הנכון.

כדי להישאר מעודכנים בתכנים חדשים הצטרפו לדף הפייסבוק שלנו

 

 

 

 

התועלות של שום למחלות לב

התועלת של שום למחלות לב

התועלות של שום למחלות לב. ד"ר מייקל גרגר DrMichael Greger M.D)( הוא רופא טבעוני בעל מוניטין עולמי. ערוץ היוטיוב שלו עובדות על תזונה © (NutritionFacts.org) הוא לדבריו המקור המדעי היחיד ללא מטרות רווח למידע יומי מבוסס ראיות על תזונה. נכון לחודש ספטמבר 2022 הערוץ צבר 877,250 מנויים ו- 191,680,266 צפיות. הסרטון הפעם – התועלות של אבקת שום למחלות לב

תרגום לעברית: Tal Barak-Manela

לסרטונים נוספים של ד"ר מייקל גרגר לחצו על הקישור

ב-Zemaze אנחנו משלימים לכם את הפערים בזווית ייחודית. המגזין שלנו מחבר בין אסטרטגיה ללייף סטייל. אנחנו מנתחים לעומק טכנולוגיה, AI וגאופוליטיקה, ומפרסמים סקירות רכב ומדריכי טיולים שבחרנו עבורכם בקפידה. הצטרפו אלינו כדי להבין את המגמות העולמיות מבלי לוותר על הדברים הקטנים של החיים. אתם במקום הנכון.

כדי להישאר מעודכנים בתכנים חדשים הצטרפו לדף הפייסבוק שלנו

 

 

האם סוכר פירות בריא יותר?

האם סוכר פירות בריא יותר?

האם סוכר פירות בריא יותר? ד"ר מייקל גרגר DrMichael Greger M.D)( הוא רופא טבעוני בעל מוניטין עולמי. ערוץ היוטיוב שלו עובדות על תזונה © (NutritionFacts.org) הוא לדבריו המקור המדעי היחיד ללא מטרות רווח למידע יומי מבוסס ראיות על תזונה. נכון לחודש ספטמבר 2022 הערוץ צבר 877,250 מנויים ו- 191,680,266 צפיות. הסרטון הפעם- האם סוכר פירות בריא יותר?

תרגום לעברית: Doron Barak

לסרטונים נוספים של ד"ר מייקל גרגר לחצו על הקישור

ב-Zemaze אנחנו משלימים לכם את הפערים בזווית ייחודית. המגזין שלנו מחבר בין אסטרטגיה ללייף סטייל. אנחנו מנתחים לעומק טכנולוגיה, AI וגאופוליטיקה, ומפרסמים סקירות רכב ומדריכי טיולים שבחרנו עבורכם בקפידה. הצטרפו אלינו כדי להבין את המגמות העולמיות מבלי לוותר על הדברים הקטנים של החיים. אתם במקום הנכון.

כדי להישאר מעודכנים בתכנים חדשים הצטרפו לדף הפייסבוק שלנו

נזק לכליות באכילת קרמבולה

נזק לכליות באכילת קרמבולה

נזק לכליות באכילת קרמבולה. ד"ר מייקל גרגר DrMichael Greger M.D)( הוא רופא טבעוני בעל מוניטין עולמי. ערוץ היוטיוב שלו עובדות על תזונה © (NutritionFacts.org) הוא לדבריו המקור המדעי היחיד ללא מטרות רווח למידע יומי מבוסס ראיות על תזונה. נכון לחודש ספטמבר 2022 הערוץ צבר 877,250 מנויים ו- 191,680,266 צפיות. הסרטון הפעם-  צריכה מוגזמת של קרמבולה עשויה לגרום נזק לכליות.

תרגום לעברית: Tal Barak-Manela

לסרטונים נוספים של ד"ר מייקל גרגר לחצו על הקישור

ב-Zemaze אנחנו משלימים לכם את הפערים בזווית ייחודית. המגזין שלנו מחבר בין אסטרטגיה ללייף סטייל. אנחנו מנתחים לעומק טכנולוגיה, AI וגאופוליטיקה, ומפרסמים סקירות רכב ומדריכי טיולים שבחרנו עבורכם בקפידה. הצטרפו אלינו כדי להבין את המגמות העולמיות מבלי לוותר על הדברים הקטנים של החיים. אתם במקום הנכון.

כדי להישאר מעודכנים בתכנים חדשים הצטרפו לדף הפייסבוק שלנו

 

האם ירקות חתוכים מראש בריאים באותה מידה?

האם ירקות חתוכים מראש בריאים באותה מידה?

האם ירקות חתוכים מראש בריאים באותה מידה? ד"ר מייקל גרגר DrMichael Greger M.D)( הוא רופא טבעוני בעל מוניטין עולמי. ערוץ היוטיוב שלו עובדות על תזונה © (NutritionFacts.org) הוא לדבריו המקור המדעי היחיד ללא מטרות רווח למידע יומי מבוסס ראיות על תזונה. נכון לחודש ספטמבר 2022 הערוץ צבר 877,250 מנויים ו- 191,680,266 צפיות. הסרטון הפעם – האם ירקות חתוכים מראש בריאים באותה מידה?  

תרגום לעברית: Doron Barak

לסרטונים נוספים של ד"ר מייקל גרגר לחצו על הקישור

ב-Zemaze אנחנו משלימים לכם את הפערים בזווית ייחודית. המגזין שלנו מחבר בין אסטרטגיה ללייף סטייל. אנחנו מנתחים לעומק טכנולוגיה, AI וגאופוליטיקה, ומפרסמים סקירות רכב ומדריכי טיולים שבחרנו עבורכם בקפידה. הצטרפו אלינו כדי להבין את המגמות העולמיות מבלי לוותר על הדברים הקטנים של החיים. אתם במקום הנכון.

כדי להישאר מעודכנים בתכנים חדשים הצטרפו לדף הפייסבוק שלנו

 

 

 

איך דג הבקלה הציל את הוויקינגיים

איך דג הבקלה הציל את הוויקינגיים

איך דג הבקלה הציל את הוויקינגיים. סרטון מערוץ היוטיוב © Veritasium "אלמנט של אמת". הערוץ הוקם בשנת 2011 על ידי מנחה הטלוויזיה דרק מולר Derek Muller. בערוץ סרטוני הסבר במגוון נושאים כמו פיזיקה מדע וטכנולוגיה. מספר סרטונים של הערוץ זכו בפרסים בפסטיבלי מדע. הסרטון הפעם איך דג הבקלה הציל את הוויקינגים.

לוויטמין D השפעות רבות על הגוף ומחסור בוויטמין D יכול לגרום לא רק לנזקים גופניים אלא גם נפשיים, להוביל למחלת הרככת (RICKETS), לדלדול עצם (אוֹסְטֵאוֹפּוֹרוֹזִיס), להשמנת יתר, לסיכוי לחלות בסוכרת 1 או 2, ללחץ דם גבוה, לפגיעה בשמיעה, לבעיות בשיניים ובחניכיים, לעייפות ולדיכאון ואפילו להעלות את הסיכון לחלות בסרטן.

לסרטונים נוספים מערוץ Veritasium עם כתוביות בעברית או תרגום תוכן לחצו על הקישור

דרק מולר הוא, יוצר קולנוע מתקשר מדעי ומגיש טלוויזיה. הוא ידוע בעיקר בזכות יצירת ערוצי YouTube Veritasium ו-2Veritasium.

הסרטונים בערוצים האלה נצפו יותר מ-65 מיליון פעמים. כ-1.4 מיליון אנשים נרשמו. מולר כותב, מביים, סרט, עורך, הנפשה ומככב בסרטוני המדע הללו.

לפי מולר המטרה של סרטיו היא להראות את "הרלוונטיות, המובנות והיעדר תצוגה יבשה, משעממת בסגנון ספרי לימוד" של המדע. עבודתו הוצגה ב-Scientific American, Wired, Gizmodo ו-i09.

מולר נולד בטרראלגון, ויקטוריה, אוסטרליה. הוא סיים את לימודיו באוניברסיטת קווינס עם תואר B.Sc בפיזיקה הנדסית בשנת 2004 והשלים דוקטורט במחקר חינוך פיזיקה מאוניברסיטת סידני בשנת 2008. התזה שלו, "עיצוב מולטימדיה אפקטיבית לחינוך פיזיקה", הייתה נושא ההרצאה שלו ב-TEDxSydney. בשנת 2012.

מאז הופיע מולר כמגיש טלוויזיה בתוכנית הטלוויזיה של אוסטרליה Catalyst 2011, דיווח על סיפורים מדעיים מרחבי העולם. מולר הופיע גם ברשת הטלוויזיה האוסטרלית Ten בתור 'Why Guy' בתוכנית ארוחת הבוקר. עקבו אחריו בטוויטר ב-@veritasium.

ב-Zemaze אנחנו משלימים לכם את הפערים בזווית ייחודית. המגזין שלנו מחבר בין אסטרטגיה ללייף סטייל. אנחנו מנתחים לעומק טכנולוגיה, AI וגאופוליטיקה, ומפרסמים סקירות רכב ומדריכי טיולים שבחרנו עבורכם בקפידה. הצטרפו אלינו כדי להבין את המגמות העולמיות מבלי לוותר על הדברים הקטנים של החיים. אתם במקום הנכון.

כדי להישאר מעודכנים בתכנים חדשים הצטרפו לדף הפייסבוק שלנו

האם דגני בוקר מועשרים לילדים בריאים?

האם דגני בוקר מועשרים לילדים בריאים?
האם דגני בוקר מועשרים לילדים בריאים? ד"ר מייקל גרגר DrMichael Greger M.D)( הוא רופא טבעוני בעל מוניטין עולמי. ערוץ היוטיוב שלו עובדות על תזונה © (NutritionFacts.org) הוא לדבריו המקור המדעי היחיד ללא מטרות רווח למידע יומי מבוסס ראיות על תזונה. נכון לחודש ספטמבר 2022 הערוץ צבר 877,250 מנויים ו- 191,680,266 צפיות. הסרטון הפעם –  האם דגני בוקר מועשרים לילדים בריאים?
תרגום לעברית: Doron Barak

קרדיט תמונה: © Pavel Danilyuk

לסרטונים נוספים של ד"ר מייקל גרגר לחצו על הקישור

ב-Zemaze אנחנו משלימים לכם את הפערים בזווית ייחודית. המגזין שלנו מחבר בין אסטרטגיה ללייף סטייל. אנחנו מנתחים לעומק טכנולוגיה, AI וגאופוליטיקה, ומפרסמים סקירות רכב ומדריכי טיולים שבחרנו עבורכם בקפידה. הצטרפו אלינו כדי להבין את המגמות העולמיות מבלי לוותר על הדברים הקטנים של החיים. אתם במקום הנכון.

כדי להישאר מעודכנים בתכנים חדשים הצטרפו לדף הפייסבוק שלנו

 

 

איך קטניות מאטות את פעולת הלב

איך קטניות מאטות את פעולת הלב
איך קטניות מאטות את פעולת הלב. ד"ר מייקל גרגר DrMichael Greger M.D)( הוא רופא טבעוני בעל מוניטין עולמי. ערוץ היוטיוב שלו עובדות על תזונה © (NutritionFacts.org) הוא לדבריו המקור המדעי היחיד ללא מטרות רווח למידע יומי מבוסס ראיות על תזונה. בסרטון הפעם – איך קטניות מאטות את פעולת הלב? מסתבר שאכילת קטניות יכולה להוריד 3.4 פעימות דופק, בדיוק כמו 250 שעות על הליכון.
תרגום לעברית: Doron Barak
קרדיט תמונה: © Frans van Heerden

לסרטונים נוספים של ד"ר מייקל גרגר לחצו על הקישור

ב-Zemaze אנחנו משלימים לכם את הפערים בזווית ייחודית. המגזין שלנו מחבר בין אסטרטגיה ללייף סטייל. אנחנו מנתחים לעומק טכנולוגיה, AI וגאופוליטיקה, ומפרסמים סקירות רכב ומדריכי טיולים שבחרנו עבורכם בקפידה. הצטרפו אלינו כדי להבין את המגמות העולמיות מבלי לוותר על הדברים הקטנים של החיים. אתם במקום הנכון.

כדי להישאר מעודכנים בתכנים חדשים הצטרפו לדף הפייסבוק שלנו

מי לא אמור לצרוך כורכומין או כורכום

מי לא אמור לצרוך כורכומין או כורכום

מי לא אמור לצרוך כורכומין או כורכום. ד"ר מייקל גרגר DrMichael Greger M.D)( הוא רופא טבעוני בעל מוניטין עולמי. ערוץ היוטיוב שלו עובדות על תזונה © (NutritionFacts.org) הוא לדבריו המקור המדעי היחיד ללא מטרות רווח למידע יומי מבוסס ראיות על תזונה. הסרטון הפעם על צמח הכורכום. מחקרים הראו שהוא יכול להיות יעיל נגד דלקות וכטיפול בסרטן. אבל כורכומין וכורכום לא מתאימים לכל אחד ועשויים אפילו להיות מסוכנים. תרגום לעברית: דורון ברק.

לסרטונים נוספים של ד"ר מייקל גרגר לחצו על הקישור

ב-Zemaze אנחנו משלימים לכם את הפערים בזווית ייחודית. המגזין שלנו מחבר בין אסטרטגיה ללייף סטייל. אנחנו מנתחים לעומק טכנולוגיה, AI וגאופוליטיקה, ומפרסמים סקירות רכב ומדריכי טיולים שבחרנו עבורכם בקפידה. הצטרפו אלינו כדי להבין את המגמות העולמיות מבלי לוותר על הדברים הקטנים של החיים. אתם במקום הנכון.

כדי להישאר מעודכנים בתכנים חדשים הצטרפו לדף הפייסבוק שלנו

דברים מפחידים שיקרו אם הדבורים יכחדו

דברים מפחידים שיקרו אם הדבורים יכחדו
דברים מפחידים שיקרו אם הדבורים יכחדו.  מת'יו סנטורו Matthew Santoro (נולד בקיימברידג' אונטריו, קנדה ב-1985) הוא וידיאו-בלוגר מהמובילים ביוטיוב.מת'יו התפרסם עם סדרת הסרטונים "50 עובדות מדהימות" ובערוץ שלו, MatthewSantoroהוא מעלה סרטוני חדשות-שעשועים (הטיית התוכן במהדורות החדשות לכיוון בידורי). הערוץ צבר נכון לנובמבר 2018  6,190,701 מנויים ו- 1,232,688,572 צפיות.
הסרטון הפעם – דברים מפחידים שיקרו אם הדבורים יכחדו, על ההשלכות ההרסניות על חיינו אם ייעלמו הדבורים מהעולם.

מה יקרה אם הדבורים ייכחדו

ב-Zemaze אנחנו משלימים לכם את הפערים בזווית ייחודית. המגזין שלנו מחבר בין אסטרטגיה ללייף סטייל. אנחנו מנתחים לעומק טכנולוגיה, AI וגאופוליטיקה, ומפרסמים סקירות רכב ומדריכי טיולים שבחרנו עבורכם בקפידה. הצטרפו אלינו כדי להבין את המגמות העולמיות מבלי לוותר על הדברים הקטנים של החיים. אתם במקום הנכון.

כדי להישאר מעודכנים בתכנים חדשים הצטרפו לדף הפייסבוק שלנו