דגים

באתר זה מה זה (זהמהזה) zemaze.co.il, מיזם שיתופי חברתי להעלאת סרטונים מכל העולם עם כתוביות בעברית תמצאו עשרות סרטונים תחת הערך דגים.

מתכון לגפילטע פיש בסגנון מקסיקני-ספרדי (la Veracruzana)

קערת גפילטע פיש ברוטב עגבניות, לצד כף הגשה.
מתכון לגפילטע פיש בסגנון מקסיקני-ספרדי מערוץ היוטיוב של © patijinichבניגוד לגפילטע פיש האשכנזי המסורתי שמבושל בציר שקוף או מתקתק עם גזר, המתכון הזה משלב את הקציצות ברוטב עגבניות עשיר, חמוץ-מלוח ומעט חריף. זהו כיוון שונה לגמרי מהגפילטע פיש הפולני המוכר, המתוק והמעודן. מדובר במנה צבעונית, פיקנטית וים תיכונית מקסיקנית, שמתאימה מאוד למי שאוהב טעמים עזים ונועזים יותר. אם רציתם לגוון השנה ולעשות מנה בסגנון אחר, זה המתכון בשבילכם. חג שמח!
קערת גפילטע פיש ברוטב עגבניות, לצד כף הגשה.

גפילטע פיש בסגנון מקסיקני

 

*הערה: שימו לב שבמתכון המקורי משתמשים בפילה סנאפר אדום/פרידה (Red Snapper) ו-פלאונדר/פיונית (Flounder) שקצת קשה להשיג בשוק הישראלי. אפשר בקלות להחליף את הדגים ב-3 אפשרויות: 1. בורי (או דניס/לברק) + בקלה (קוד) קפוא/טרי. 2. קרפיון + נסיכת הנילוס (או סול). 3. לוקוס (או פרידה) + מושט (אמנון).

*טיפ חשוב: במתכון המקורי השתמשו בדגים ללא עצמות ועור. כשאתם קונים דגים טריים, בקשו מהמוכר שיפלט לכם את הדגים ויוציא את העצמות והעור לחלוטין, כך יישאר לכם נטו בשר דג נקי לטחינה.

*טעם: הפפרוצ'יני, הזיתים והצלפים מביאים איתם המון מליחות וחמיצות טבעית. מומלץ לטעום את הרוטב לפני שמטביעים בו את הקציצות, כדי לוודא שהמליחות לא מוגזמת, ולהוסיף מלח רק בזהירות ולפי העדפה אישית.

מתכון לגפילטע פיש בסגנון la Veracruzana:

רכיבים (כ-20 קציצות):

לקציצות הדגים:

  • 450 גרם פילה סנאפר אדום (Red Snapper), ללא עור ועצמות 

  • 450 גרם פילה סול (Flounder), ללא עור ועצמות

  • ½ בצל לבן (כ-220 גרם), חתוך לרבעים

  • 2 גזרים (כ-110 גרם), קלופים וקצוצים גס

  • 3 ביצים

  • ½ כוס קמח מצה

  • 2 כפיות מלח (או לפי הטעם)

  • 1 כפית פלפל שחור/לבן טחון (או לפי הטעם)

לרוטב האדום:

  • 3 כפות שמן צמחי (אפשר גם שמן זית)

  • 1 כוס בצל לבן קצוץ

  • קופסת שימורים אחת (כ-800 גרם) של עגבניות מרוסקות

  • 3 כוסות ציר דגים או מים

  • 2 כפות רסק עגבניות

  • 1 כפית מלח (או לפי הטעם)

  • 1 כפית פלפל לבן טחון (או לפי הטעם)

  • 1 כוס זיתי מנצ׳ילה ממולאים בפלפל אדום (אפשר להשתמש בזיתים ירוקים רגילים או קלמטה/שחורים)

  • 12 עד 15 פלפלוני פפרוצ'יני בחומץ (אפשר להשתמש בפלפל צ'ילי מבושל בחומץ או במלפפונים חמוצים קטנים/קורנישונים)

  • 2 כפות צלפים

שלבי ההכנה:

  1. הכנת הדגים: שטפו את פילה הדגים תחת זרם חלש של מים קרים. חתכו אותם לחתיכות קטנות והניחו במעבד המזון. הפעילו בפולסים במשך 5-10 שניות, עד שהדגים קצוצים היטב אך טרם הפכו למחית אחידה. העבירו את תערובת הדגים לקערת ערבוב גדולה.

  2. טחינת הירקות והאיחוד: הניחו באותו מעבד מזון (אין צורך לשטוף) את הבצל, הגזרים, הביצים, קמח המצה, המלח והפלפל הלבן. טחנו עד לקבלת תערובת חלקה, ואז העבירו אותה אל קערת תערובת הדגים. ערבבו היטב את כל הרכיבים יחד עד לאחידות.

  3. הכנת הרוטב האדום:

  • חממו את השמן בסיר גדול על להבה בינונית-גבוהה.
  • הוסיפו את הבצל הקצוץ ובשלו במשך 5-6 דקות תוך כדי ערבוב, עד שהוא רך ושקוף.
  • שפכו את העגבניות המרוסקות אל תוך הסיר, ערבבו, ותנו לתערובת להתבשל ולהסמיך במשך כ-5 דקות.
  • הוסיפו את ציר הדגים (או המים), רסק העגבניות, המלח והפלפל הלבן. ערבבו היטב והביאו לרתיחה. הנמיכו את האש ללהבה קטנה/בינונית, בזמן שאתם הופכים את קציצות הדגים.

4. עיצוב הקציצות והבישול ברוטב:

  • הניחו קערית קטנה עם מים פושרים לצד הסיר. התחילו להכין את הקציצות: צרו צורות אובליות באורך של כ-7.5 ס"מ, רוחב של כ-5 ס"מ וגובה של כ-2.5 ס"מ. הרטיבו את הידיים לפי הצורך כדי שתערובת הדגים לא תידבק לידיים. תוך כדי הכנת הקציצות, החליקו אותן בעדינות בזו אחר זו לתוך הרוטב המבעבע.
  • לאחר שסיימתם להכין את כל הקציצות, כסו את הסיר והנמיכו את האש ללהבה נמוכה. בשלו במשך 25 דקות נוספות.
  • הסירו את המכסה, והוסיפו פנימה את הזיתים, פלפלוני הפפרוצ'יני והצלפים. ערבבו בעדינות רבה ובשלו כ-10 דקות נוספות כשהסיר ללא מכסה, כדי שהקציצות יתבשלו היטב והרוטב יסמיך ויספוג טעמים בצורה מושלמת.

הגשה: הגישו חם לצד פרוסות חלה טרייה ומלפפונים חמוצים.

לדף אתר המתכונים של פאטי לחצו כאן

צפו במתכון בסרטון מערוץ היוטיוב של © patijinich

למתכונים נוספים באתר

ב-Zemaze אנחנו משלימים לכם את הפערים בזווית ייחודית. מגזין התוכן הישראלי שלנו מחבר בין אסטרטגיה ללייף סטייל. אנחנו מביאים ניתוחי עומק על טכנולוגיה, AI וגאופוליטיקה, לצד סקירות רכב ומדריכי טיולים. הצטרפו אלינו כדי להבין את המגמות העולמיות מבלי לוותר על הדברים הקטנים של החיים. אתם במקום הנכון.

 

מעמקי הים | מה מסתתר במקום המבודד בעולם

מעמקי הים | מה מסתתר במקום המבודד בעולם

מעמקי הים | מה מסתתר במקום המבודד בעולם. סרטון מערוץ היוטיוב הגרמני © Kurzgesagt – In a Nutshell (בקצרה על קצה המזלג, בגרמנית הכוונה – בקיצור על קליפת אגוז). הערוץ שנוסד על ידי פיליפ דטמר מעלה סרטוני אנימציה חינוכיים, בדרך כלל בנושאים מדעיים. בין היתר תמצאו בערוץ נושאים פוליטיים ופילוסופיים שונים כגון משבר המהגרים באירופה או על ניהיליזם אופטימי. הסרטון הפעם – מעמקי הים | מה מסתתר במקום המבודד בעולם.

ב-Zemaze אנחנו משלימים לכם את הפערים בזווית ייחודית. המגזין שלנו מחבר בין אסטרטגיה ללייף סטייל. אנחנו מנתחים לעומק טכנולוגיה, AI וגאופוליטיקה, ומפרסמים סקירות רכב ומדריכי טיולים שבחרנו עבורכם בקפידה. הצטרפו אלינו כדי להבין את המגמות העולמיות מבלי לוותר על הדברים הקטנים של החיים. אתם במקום הנכון.

כדי להישאר מעודכנים בתכנים חדשים הצטרפו לדף הפייסבוק שלנו

 

מיתוס שילוב החלבונים

מיתוס שילוב החלבונים

ד"ר מייקל גרגר DrMichael Greger M.D)( הוא רופא טבעוני בעל מוניטין עולמי. ערוץ היוטיוב שלו עובדות על תזונה © (NutritionFacts.org) הוא לדבריו המקור המדעי היחיד ללא מטרות רווח למידע יומי מבוסס ראיות על תזונה. נכון לחודש ספטמבר 2022 הערוץ צבר 877,250 מנויים ו- 191,680,266 צפיות. הסרטון הפעם – מיתוס שילוב החלבונים. כשאנחנו אוכלים תזונה על בסיס צמחי אנחנו מקבלים בממוצע פי שתיים מהדרישה היומית הממוצעת לחלבון. אבל האם חלבון צמחי נחות לעומת חלבון מן החי והאם יש בסיס לאופנת "שילוב חלבונים" משנות ה- 70?

תרגום לעברית: Doron Barak

לסרטונים נוספים של ד"ר מייקל גרגר לחצו על הקישור

ב-Zemaze אנחנו משלימים לכם את הפערים בזווית ייחודית. המגזין שלנו מחבר בין אסטרטגיה ללייף סטייל. אנחנו מנתחים לעומק טכנולוגיה, AI וגאופוליטיקה, ומפרסמים סקירות רכב ומדריכי טיולים שבחרנו עבורכם בקפידה. הצטרפו אלינו כדי להבין את המגמות העולמיות מבלי לוותר על הדברים הקטנים של החיים. אתם במקום הנכון.

כדי להישאר מעודכנים בתכנים חדשים הצטרפו לדף הפייסבוק שלנו

לחיות עד 100

לחיות עד 100. דיאטת אוקינאווה: ,

לחיות עד 100. ד"ר מייקל גרגר DrMichael Greger M.D)( הוא רופא טבעוני בעל מוניטין עולמי. ערוץ היוטיוב שלו עובדות על תזונה © (NutritionFacts.org) הוא לדבריו המקור המדעי היחיד ללא מטרות רווח למידע יומי מבוסס ראיות על תזונה. נכון לחודש ספטמבר 2022 הערוץ צבר 877,250 מנויים ו- 191,680,266 צפיות. הסרטון הפעם – דיאטת אוקינאווה: לחיות עד 100, מה יקרה לנו אם נבסס את התזונה שלנו על ירקות, קטניות, דגנים, דגים וסוגי בשר לפי התזונה המסורתית באוקינאווה, יפן.

\תרגום לעברית: דורון ברק.

לסרטונים נוספים של ד"ר מייקל גרגר לחצו על הקישורל

לסרטונים נוספים על מזונות-על לחצו על הקישור

ב-Zemaze אנחנו משלימים לכם את הפערים בזווית ייחודית. המגזין שלנו מחבר בין אסטרטגיה ללייף סטייל. אנחנו מנתחים לעומק טכנולוגיה, AI וגאופוליטיקה, ומפרסמים סקירות רכב ומדריכי טיולים שבחרנו עבורכם בקפידה. הצטרפו אלינו כדי להבין את המגמות העולמיות מבלי לוותר על הדברים הקטנים של החיים. אתם במקום הנכון.

כדי להישאר מעודכנים בתכנים חדשים הצטרפו לדף הפייסבוק שלנו

איך דג הבקלה הציל את הוויקינגיים

איך דג הבקלה הציל את הוויקינגיים

איך דג הבקלה הציל את הוויקינגיים. סרטון מערוץ היוטיוב © Veritasium "אלמנט של אמת". הערוץ הוקם בשנת 2011 על ידי מנחה הטלוויזיה דרק מולר Derek Muller. בערוץ סרטוני הסבר במגוון נושאים כמו פיזיקה מדע וטכנולוגיה. מספר סרטונים של הערוץ זכו בפרסים בפסטיבלי מדע. הסרטון הפעם איך דג הבקלה הציל את הוויקינגים.

לוויטמין D השפעות רבות על הגוף ומחסור בוויטמין D יכול לגרום לא רק לנזקים גופניים אלא גם נפשיים, להוביל למחלת הרככת (RICKETS), לדלדול עצם (אוֹסְטֵאוֹפּוֹרוֹזִיס), להשמנת יתר, לסיכוי לחלות בסוכרת 1 או 2, ללחץ דם גבוה, לפגיעה בשמיעה, לבעיות בשיניים ובחניכיים, לעייפות ולדיכאון ואפילו להעלות את הסיכון לחלות בסרטן.

לסרטונים נוספים מערוץ Veritasium עם כתוביות בעברית או תרגום תוכן לחצו על הקישור

דרק מולר הוא, יוצר קולנוע מתקשר מדעי ומגיש טלוויזיה. הוא ידוע בעיקר בזכות יצירת ערוצי YouTube Veritasium ו-2Veritasium.

הסרטונים בערוצים האלה נצפו יותר מ-65 מיליון פעמים. כ-1.4 מיליון אנשים נרשמו. מולר כותב, מביים, סרט, עורך, הנפשה ומככב בסרטוני המדע הללו.

לפי מולר המטרה של סרטיו היא להראות את "הרלוונטיות, המובנות והיעדר תצוגה יבשה, משעממת בסגנון ספרי לימוד" של המדע. עבודתו הוצגה ב-Scientific American, Wired, Gizmodo ו-i09.

מולר נולד בטרראלגון, ויקטוריה, אוסטרליה. הוא סיים את לימודיו באוניברסיטת קווינס עם תואר B.Sc בפיזיקה הנדסית בשנת 2004 והשלים דוקטורט במחקר חינוך פיזיקה מאוניברסיטת סידני בשנת 2008. התזה שלו, "עיצוב מולטימדיה אפקטיבית לחינוך פיזיקה", הייתה נושא ההרצאה שלו ב-TEDxSydney. בשנת 2012.

מאז הופיע מולר כמגיש טלוויזיה בתוכנית הטלוויזיה של אוסטרליה Catalyst 2011, דיווח על סיפורים מדעיים מרחבי העולם. מולר הופיע גם ברשת הטלוויזיה האוסטרלית Ten בתור 'Why Guy' בתוכנית ארוחת הבוקר. עקבו אחריו בטוויטר ב-@veritasium.

ב-Zemaze אנחנו משלימים לכם את הפערים בזווית ייחודית. המגזין שלנו מחבר בין אסטרטגיה ללייף סטייל. אנחנו מנתחים לעומק טכנולוגיה, AI וגאופוליטיקה, ומפרסמים סקירות רכב ומדריכי טיולים שבחרנו עבורכם בקפידה. הצטרפו אלינו כדי להבין את המגמות העולמיות מבלי לוותר על הדברים הקטנים של החיים. אתם במקום הנכון.

כדי להישאר מעודכנים בתכנים חדשים הצטרפו לדף הפייסבוק שלנו

חומצה פולית בהריון

חומצה פולית בהריון

ערוץ היוטיוב ילדים בבית Kids In The House מעלה סרטונים המציעים להורים טיפים ועצות מהירות בנושאים רבים החל משלבי ההריון הראשונים לגידול תינוקות וילדים. למרות שהערוץ אינו מהמובילים ביוטיוב, ניתן למצוא בו סרטונים מעניינים רבים. נכון לחודש מאי 2019 הערוץ צבר 35,353 מנויים ו-7,717,937 צפיות. בסרטון הפעם, חומצה פולית בהריון, לינג וונג, מומחית תזונה, על חשיבות החומצה הפולית במהלך ההריון.

ב-Zemaze אנחנו משלימים לכם את הפערים בזווית ייחודית. המגזין שלנו מחבר בין אסטרטגיה ללייף סטייל. אנחנו מנתחים לעומק טכנולוגיה, AI וגאופוליטיקה, ומפרסמים סקירות רכב ומדריכי טיולים שבחרנו עבורכם בקפידה. הצטרפו אלינו כדי להבין את המגמות העולמיות מבלי לוותר על הדברים הקטנים של החיים. אתם במקום הנכון.

כדי להישאר מעודכנים בתכנים חדשים הצטרפו לדף הפייסבוק שלנו

 

החומץ המזויף במסעדות הצ'יפס והדגים בבריטניה

החומץ המזויף במסעדות הצ'יפס והדגים בבריטניה

החומץ המזויף במסעדות הצ'יפס והדגים בבריטניה

ב-Zemaze אנחנו משלימים לכם פערים בזווית ייחודית. המגזין שלנו משלב בין אסטרטגיה ללייף סטייל. אנחנו מנתחים לעומק טכנולוגיה, AI וגאופוליטיקה. בנוסף, תמצאו אצלנו סקירות רכב ומדריכי טיולים שנבחרו בקפידה. הצטרפו אלינו כדי להבין מגמות עולמיות מבלי לוותר על הדברים הקטנים. אתם במקום הנכון.

כדי להישאר מעודכנים בתכנים חדשים הצטרפו לדף הפייסבוק שלנו

האם יום אחד לא יהיו יותר דגים באוקיינוס?

האם יום אחד לא יהיו יותר דגים באוקיינוס? סרטון מערוץ היוטיוב של © Ted-Ed, הפלטפורמה של © TED

ערוץ טד Ted (Technology, Entertainment, Design טכנולוגיה, בידור, עיצוב) מעלה סרטוני הרצאות של מרצים מכל העולם בכל הנושאים. טד קוראים לנו ליהנות, לגלות ולעשות שימוש בתוכן תחת הכותרת "Ideas Worth Spreading" ("רעיונות ששווה להפיץ").

© Ted-Ed, הפלטפורמה של © TEDמאפשרת למשתמשים לקחת סרטוני וידאו של TED וליצור סביבם שיעור מותאם אישית באמצעות שאלות, תכנים להעמקה, קבוצות דיון ועוד. את השיעור ניתן להפיץ באופן פומבי או פרטי ולעקוב אחר השימוש שנעשה בו. כל משתמש יכול ליהנות גם מספריית תכנים מספריית תכנים שהועלו על ידי צוות האתר או משתמשים אחרים. הסרטון הפעם – איינה אליזבת ג'ונסון וג'ניפר ג'קט: האם יום אחד לא יהיו יותר דגים באוקיינוס?

דייג מסחרי זאת מלחמה

כשרוב האנשים חושבים על דיג, הם מדמיינים להרגע על סירה ולהמתין בסבלנות להעלות את השלל היומי. אבל דייג מסחרי, הסוג שממלא את מדפי הסופר, נראה יותר כמו מלחמה. איינה אליזבת' וג'ניפר ג'אק מסבירות מהו דיג יתר ומהן השפעותיו על סביבה. על בטחון תזונתי, עבודות, כלכלה, ותרבויות על חוף הים. שיעור מאת איינה אליזבת' וג'ניפר ג'אק, אנימציה של אנטון בוגטי.

תרגום: Ido Dekkers עריכה: Sigal Tifferet

לסרטונים נוספים של Ted-Ed לחצו על הקישור

תובנות טד

ערוץ היוטיוב של TED © (Technology, Entertainment, Design) מוביל את השיח העולמי כבר שנים תחת הכותרת "רעיונות ששווה להפיץ". חפשו ב-Ted הרצאות על טכנולוגיה, בידור ועיצוב – בנוסף למדע, עסקים, סוגיות גלובליות, אמנויות ועוד.

ב-Zemaze אנחנו משלימים לכם פערים בזווית ייחודית. המגזין שלנו משלב בין אסטרטגיה ללייף סטייל. אנחנו מנתחים לעומק טכנולוגיה, AI וגאופוליטיקה. בנוסף, תמצאו אצלנו סקירות רכב ומדריכי טיולים שנבחרו בקפידה. הצטרפו אלינו כדי להבין מגמות עולמיות מבלי לוותר על הדברים הקטנים. אתם במקום הנכון.

כדי להישאר מעודכנים בתכנים חדשים הצטרפו לדף הפייסבוק שלנו