פורסם בתאריך מרץ 7, 2022 ע"י זהמהזה
תה ג'ינג'ר – מתכון בריא. סרטון מערוץ היוטיוב הבוסני © Lekovite Biljke (צמחי מרפא). בערוץ תמצאו סרטונים עם טיפים לחיים בריאים ותזונה טבעית. בסרטון הפעם – מתכון מהיר לתה ג'ינג'ר ממריץ ומרגיע בו זמנית.
לג'ינג'ר (זַנְגְּבִיל), צמח מרפא ותבלין שמקורו בדרום אסיה (מכיל את החומר הפעיל ג'ינג'רול) מספר יתרונות:
- 1. מסייע לפעולת העיכול
- 2. משפיע לטובה על מחזור הדם
- 3. עשוי לסייע במניעת כיב קיבה
- 4. מפחית בחילות
- 5. מפחית כאב ודלקות
- 6. מעודד הזעה
- 7. משפר את התפקוד הקוגניטיבי
- 8. עשוי להפחית את רמת הכולסטרול
- 9. עשוי להפחית את רמת הסוכר בדם
- 10 ללא קפאין וכמעט ללא קלוריות
- 11 ממריץ חיסוני טוב ויכול למנוע הצטננות
- 12 משכך כאבים ואנטי בקטריאלי.
- 13 בעל אפקט אנטי דלקתי
- 14 נוגד חמצון
כדאי, בעיקר בחורף, לשתות תה ג'ינג'ר אבל האפקט של הצמח לא יהיה זהה אם אתם משתמשים בתה משקית או בג'ינג'ר טרי שאתם מכינים בעצמכם. ניתן להוסיף לימון ודבש.
למרות שהג'ינג'ר בטוח לשימוש, לנשים בהריון או לבעלי בעיות בריאותיות כלשהן מומלץ להתייעץ עם רופא לגבי השימוש והמינון.
פורסם בתאריך נובמבר 2, 2019 ע"י זהמהזה
ד"ר מייקל גרגר Dr. Michael Greger M.D)( הוא רופא טבעוני בעל מוניטין עולמי. ערוץ היוטיוב שלו עובדות על תזונה © (NutritionFacts.org) הוא לדבריו המקור המדעי היחיד ללא מטרות רווח למידע יומי מבוסס ראיות על תזונה. נכון לחודש ספטמבר 2022 הערוץ צבר 877,250 מנויים ו- 191,680,266 צפיות. הסרטון הפעם – קפה ותפקוד העורקים. תוך 30 דקות משתיית כוס קפה קיימת ירידה משמעותית ביכולת העורקים שלנו להתרחב, האם הדבר המזיק בקפה הוא הקפאין?
תרגום לעברית: Doron Barak
לסרטונים נוספים של ד"ר מייקל גרגר עם כתוביות בעברית או תרגום תוכן לעברית לחצו על הקישור
פורסם בתאריך אוקטובר 8, 2019 ע"י זהמהזה
ד"ר מייקל גרגר Dr. Michael Greger M.D)( הוא רופא טבעוני בעל מוניטין עולמי. ערוץ היוטיוב שלו עובדות על תזונה © (NutritionFacts.org) הוא לדבריו המקור המדעי היחיד ללא מטרות רווח למידע יומי מבוסס ראיות על תזונה. נכון לחודש ספטמבר 2022 הערוץ צבר 877,250 מנויים ו- 191,680,266 צפיות. בסרטון הפעם ד"ר גרגר במטבח עם הקינוח האהוב עליו, גלידת מאצ'ה (Matcha). אבקת עלי תה ירוק..
תרגום לעברית: Doron Barak
לסרטונים נוספים של ד"ר מייקל גרגר עם כתוביות בעברית או תרגום תוכן לעברית לחצו על הקישור
פורסם בתאריך יוני 17, 2019 ע"י זהמהזה
ערוץ היוטיוב (דרכים טבעיות) מציע סרטונים רבים עם דרכים פשוטות לחיים בריאים. נכון לחודש יוני 2019 הערוץ צבר 1,228,994 מנויים ו- 233,401,013 צפיות. בסרטון הנוכחי – 6 דברים שלא כדאי שתעשו אחרי האוכל. תרגום לעברית: Nitsan Even
6 דברים שלא כדאי שתעשו אחרי האוכל
פורסם בתאריך אפריל 7, 2018 ע"י זהמהזה
איך קפאין שומר אותנו ערים? סרטון מערוץ היוטיוב של © Ted-Ed, הפלטפורמה של © TED.
ערוץ טד Ted (Technology, Entertainment, Design טכנולוגיה, בידור, עיצוב) מעלה סרטוני הרצאות של מרצים מכל העולם בכל הנושאים. טד קוראים לנו ליהנות, לגלות ולעשות שימוש בתוכן תחת הכותרת "Ideas Worth Spreading" ("רעיונות ששווה להפיץ").
© Ted-Ed, הפלטפורמה של © TEDמאפשרת למשתמשים לקחת סרטוני וידאו של TED וליצור סביבם שיעור מותאם אישית באמצעות שאלות, תכנים להעמקה, קבוצות דיון ועוד. את השיעור ניתן להפיץ באופן פומבי או פרטי ולעקוב אחר השימוש שנעשה בו. כל משתמש יכול ליהנות גם מספריית תכנים מספריית תכנים שהועלו על ידי צוות האתר או משתמשים אחרים.
הסרטון הנוכחי על קפאין מועבר על ידי חנן קאסם ונוצר על ידי אדריאטיק אנימציה. תרגום לעברית: Ido Dekkers מבקרת: Sigal Tifferet
קרדיט תמונה: © Ri_Ya
לסרטונים נוספים של Ted-Ed עם כתוביות בעברית או תרגום תוכן לעברית לחצו על הקישור
לסרטוני 'איך זה פועל' נוספים עם כתוביות בעברית או תרגום תוכן לעברית לַחֲצוּ על הקישור הזה
פורסם בתאריך אפריל 4, 2018 ע"י זהמהזה
