מחלה

באתר זה מה זה (זהמהזה) zemaze.co.il, מיזם שיתופי חברתי להעלאת סרטונים מכל העולם עם כתוביות בעברית, תמצאו עשרות סרטונים תחת הערך מחלה.

חצבת האם כדאי לחסן נגדה

חצבת האם כדאי לחסן נגדה

חצבת האם כדאי לחסן נגדה?  סרטון מערוץ היוטיוב הגרמני © Kurzgesagt – In a Nutshell. הערוץ שנוסד על ידי פיליפ דטמר מעלה סרטוני אנימציה חינוכיים, בדרך כלל בנושאים מדעיים. בין היתר תמצאו בערוץ נושאים פוליטיים ופילוסופיים שונים כגון משבר המהגרים באירופה או על ניהיליזם אופטימי.  הסרטון הפעם – למה גורמת מחלת החצבת והאם כדאי לחסן נגדה.

חצבת האם כדאי לחסן נגדה

אישה צעירה חשה ברע | © Andrea Piacquadio

להבין את מערכת החיסון

לאחרונה מדברים הרבה על מחלת החצבת. למה החצבת גורמת, והאם כדאי לחסן נגדה? או שמא זו רק היסטריה?מחולל החצבת הוא וירוס. אוסף של חלבונים ו-RNA יחד עם עוד קצת חלבונים לצרכי רבייה. הוא אינו יכול להתרבות בעצמו אלא צריך לשם כך תא פונדקאי. על מנת להבין את החצבת, אנחנו צריכים להבין את מערכת החיסון עצמה.

בוודאי ראיתם את המערכת החזותית שפתחנו כאן עכשיו בואו נתמקד בחלקים של מערכת החיסון שרלוונטים לחצבת.

הזיהום מתחיל בריאות

נגיף החצבת נכנס לגוף דרך האף, הפה והעיניים. זיהום החצבת מתחיל בריאות. החצבת מדביקה ביעילות רבה את קו ההגנה הראשון של הגוף: המאקרופאג'ים, תאי ההגנה החזקים שמגנים על הריאות מזיהומים. הם חודרים לתא ומשתלטים עליו. הווירוס מתכנת מחדש את התא והופך אותו למרכז מסוכן לייצור נגיפים. כשהתא מתמלא בווירוסים, הם עוזבים את התא ההרוס ומתחילים מחזור הדבקה חדש. אבל למערכת החיסון יש כלי נשק רבי עוצמה נגד זיהומים נגיפיים:

תאי הרג טבעיים

התאים הללו מסיירים בתא ומחפשים תאים חולים. כשהם מאתרים תא חולה הם מאלצים אותו להתאבד.

התהליך הזה יעיל עד כדי כך שבעשרת הימים הראשונים אפילו לא תרגישו שנדבקתם בחצבת. ולכן החצבת כל כך בעייתית. אחרי תקופה מסוימת של לחימה ומוות, המאקרופאג'ים מתריעים בפני "מרכז המודיעין" של מערכת החיסון:

התאים הדנדריטיים

תפקיד התאים הדנדריטיים הוא לאסוף דוגמיות של הפולשים, לנדוד לקשרי הלימפה, ולהפעיל את כלי הנשק הכבדים שמחסלים את הזיהום בתהליך משולב ומהיר. אבל נגיף החצבת משתמש בטקטיקה נבזית. הוא מדביק את התאים הדנדריטיים עצמם ומשתמש בהם כסוסים טרויאנים שישאו אותו עמוק יותר לתוך הגוף. כעת התאים הנגועים מטיילים לקשר הלימפה הקרוב כדי להזהיר את תאי מערכת החיסון. כאשר הם מגיעים, הנגיפים מתפשטים אל תאי ה-B וה-T השכנים ומדביקים אותם. הם תוקפים את המערכת שנועדה להגן מפניהם. עכשיו דברים מתחילים להתרחש ממש מהר. מערכת הלימפה מפיצה את הנגיפים לכל עבר והם נכנסים לזרם הדם ומדביקים תאים שנקרים בדרכם. החצבת מדביקה איברים כמו הטחול, הכבד, המעיים, וכמובן הריאות. התסמינים כוללים חום גבוה מאוד, כאבי ראש, בחילה, ברונכיט וכמובן פריחה אופיינית. בריאות, מערכת החיסון תפקדה כראוי. אבל עכשיו מיליונים נגיפים תוקפים בשנית,

הורגים אינספור תאים, ומחסלים את מערכות ההגנה

בשלב זה, אתם מתחילים להשתעל ולהפיץ מיליוני וירוסים. בשלב הזה החצבת כל כך מדבקת, שאם תפגשו אדם שאינו מחוסן, יש סיכוי של כ-90% שתדביקו אותו. בהיעדר צבא הגנה בריאות, חיידקים ונגיפים אחרים שבדרך כלל לא גורמים לבעיות, נכנסים עכשיו לריאות ומתפתחים לזיהומי משנה נוספים שגורמים לדלקת ריאות, סיבת המוות העיקרית מהמחלה. מערכת החיסון שלכם כעת חלשה מאוד. גם מערכות הגנה נוספות נחלשות. הנגיף מתפשט בכל מקום ומדביק את העור בכל רחבי הגוף. כעת מופיעה הפריחה האופיינית למחלה.

עשוי להגיע למוח

במקרים מסויימים, הווירוס מגיע למוח וגורם שם לזיהומים. אם זה קורה, הסיכון למות הוא 40-20 אחוז, וייתכן נזק לטווח ארוך. אבל הגוף שלכם עוד לא אמר את המילה האחרונה בשלב הזה, והוא תוקף חזרה בעוצמה רבה. חלק מהתאים הדנדריטיים שורדים מספיק זמן כדי להפעיל את הכוחות האנטי-נגיפיים של הגוף. תאי פלזמה בקשרי הלימפה מתחילים לייצר מיליארדי נוגדנים, חלבונים זעירים שמסמנים תאים מודבקים להשמדה או נדבקים לווירוס עצמו.

תאי הרג T מציפים את הגוף והורגים תאים חולים על ימין ועל שמאל. אחרי שבועיים-שלושה, הגוף מצליח בדרך כלל להתגבר על הזיהום ומחסל אותו. אבל מערכת החיסון עדיין חלשה מאוד, ויידרשו לה שבועות עד חודשים להתאושש,

בזמן הזה הגוף יהיה רגיש לזיהומים. אבל אם הצלחתם להגיע לכאן, אתם מחוסנים: מערכת החיסון תזכור את הנגיף לתמיד. חצבת איננה בדיחה. אף על פי ש-84% מבני האדם מחוסנים נגד חצבת, בשנת 2014 נפטרו ממנה 122 אלף אנשים. יש אנשים שאינם יכולים לקבל חיסונים, מפני שהם צעירים מדי, עוברים כימותרפיה או חולים באיידס, או כי הם רגישים לרכיבי החיסון. הם צריכים שאנחנו נעצור את המחלה בשבילם. חיסון החצבת בטוח, זול וזמין.

אין יתרונות בלחלות במחלה עצמה. אתם לא מחזקים את מערכת החיסון, וזה לא "טבעי יותר". רוב בני האדם שלא מחסנים רוצים רק את מה שטוב לילדיהם, וזה מכובד. אבל אם תשאלו את עצמכם,

האם אני מסכן את חיי הילד שלי וילדים נוספים כשאני לא מחסן נגד חצבת?" התשובה העצובה היא שכן. בהחלט. אבל לא צריך לחפש אשמים. בואו נשלב כוחות כדי למגר את הנגיף. יחד נוכל לחסל את הווירוס הנורא הזה ונשלח אותו למקום הראוי לו: ספרי ההיסטוריה.

תרגום לעברית:  the Amara.org community

לכל מי שנולד בארץ ואינו יודע אם עשה חיסון חצבת

ניתן להתקשר למוקד משרד הבריאות למספר 6241010 08 שלוחה 9. במוקד יעדכנו אתכם אם קיבלתם חיסון ואם זה היה חיסון 1 או 2.

לסרטונים נוספים באותו נושא לחצו על הקישור

לסרטונים נוספים של פיליפ דטמר לחצו על הקישור

ב-Zemaze אנחנו משלימים לכם את הפערים בזווית ייחודית. כאן תמצאו שילוב בין אסטרטגיה ללייף סטייל: אנחנו מנתחים לעומק טכנולוגיה, AI וגאופוליטיקה, לצד סקירות רכב ומדריכי טיולים שנבחרו בקפידה. הצטרפו אלינו כדי להבין את המגמות העולמיות מבלי לוותר על הדברים הקטנים של החיים. אתם במקום הנכון.

כדי להישאר מעודכנים בתכנים חדשים הצטרפו לדף הפייסבוק שלנו

מיאסטניה גרביס

מיאסטניה גרביס

ערוץ היוטיוב © Osmosis.org (אוסמוזה) הינו פלטפורמת למידה מובילה לרפואה ובריאות. חזון הערוץ הוא – "כל מי שאכפת לו ממישהו ילמד מהערוץ". התכנים המיועדים לציבור הרחב ותכנים מעמיקים יותר המיועדים לסטודנטים ולעוסקים ברפואה. נכון לחודש נובמבר 2022 הערוץ צבר 2,610,000 מנויים ו- 131,384,434 צפיות. הסרטון הפעם – מהי מיאסטניה גרביס – גורמים, תסמינים, טיפול ופתולוגיה.

מיאסטניה גרביס (Myasthenia Gravis) היא מחלת התעייפות השרירים. המחלה יכולה לערב את כל השרירים או חלק מהם, , הצוואר, הנשימה, העפעפיים, העיניים, הבליעה ושרירי  והגפיים.

ב-Zemaze אנחנו משלימים לכם פערים בזווית ייחודית. המגזין שלנו משלב בין אסטרטגיה ללייף סטייל. אנחנו מנתחים לעומק טכנולוגיה, AI וגאופוליטיקה. בנוסף, תמצאו אצלנו סקירות רכב ומדריכי טיולים שנבחרו בקפידה. הצטרפו אלינו כדי להבין מגמות עולמיות מבלי לוותר על הדברים הקטנים. אתם במקום הנכון.

כדי להישאר מעודכנים בתכנים חדשים הצטרפו לדף הפייסבוק שלנו

לחיות עד 100

לחיות עד 100. דיאטת אוקינאווה: ,

לחיות עד 100. ד"ר מייקל גרגר DrMichael Greger M.D)( הוא רופא טבעוני בעל מוניטין עולמי. ערוץ היוטיוב שלו עובדות על תזונה © (NutritionFacts.org) הוא לדבריו המקור המדעי היחיד ללא מטרות רווח למידע יומי מבוסס ראיות על תזונה. נכון לחודש ספטמבר 2022 הערוץ צבר 877,250 מנויים ו- 191,680,266 צפיות. הסרטון הפעם – דיאטת אוקינאווה: לחיות עד 100, מה יקרה לנו אם נבסס את התזונה שלנו על ירקות, קטניות, דגנים, דגים וסוגי בשר לפי התזונה המסורתית באוקינאווה, יפן.

\תרגום לעברית: דורון ברק.

לסרטונים נוספים של ד"ר מייקל גרגר לחצו על הקישורל

לסרטונים נוספים על מזונות-על לחצו על הקישור

ב-Zemaze אנחנו משלימים לכם את הפערים בזווית ייחודית. המגזין שלנו מחבר בין אסטרטגיה ללייף סטייל. אנחנו מנתחים לעומק טכנולוגיה, AI וגאופוליטיקה, ומפרסמים סקירות רכב ומדריכי טיולים שבחרנו עבורכם בקפידה. הצטרפו אלינו כדי להבין את המגמות העולמיות מבלי לוותר על הדברים הקטנים של החיים. אתם במקום הנכון.

כדי להישאר מעודכנים בתכנים חדשים הצטרפו לדף הפייסבוק שלנו

ארבעה אגוזי ברזיל פעם בחודש

ארבעה אגוזי ברזיל פעם בחודש

ארבעה אגוזי ברזיל פעם בחודש. ד"ר מייקל גרגר DrMichael Greger M.D)( הוא רופא טבעוני בעל מוניטין עולמי. ערוץ היוטיוב שלו עובדות על תזונה © (NutritionFacts.org) הוא לדבריו המקור המדעי היחיד ללא מטרות רווח למידע יומי מבוסס ראיות על תזונה. הסרטון הפעם – אכילת ארבעה אגוזי ברזיל פעם בחודש משפרת כמעט מידית את רמות הכולסטרול בגוף. אפילו תרופות לא עובדות כל כך מהר!

תרגום לעברית: Ruth Levy.

לסרטונים נוספים של ד"ר מייקל גרגר לחצו על הקישור

לסרטונים נוספים על מזונות-על עם כתוביות בעברית או תרגום תוכן לעברית לחצו על הקישור

ב-Zemaze אנחנו משלימים לכם את הפערים בזווית ייחודית. המגזין שלנו מחבר בין אסטרטגיה ללייף סטייל. אנחנו מנתחים לעומק טכנולוגיה, AI וגאופוליטיקה, ומפרסמים סקירות רכב ומדריכי טיולים שבחרנו עבורכם בקפידה. הצטרפו אלינו כדי להבין את המגמות העולמיות מבלי לוותר על הדברים הקטנים של החיים. אתם במקום הנכון.

כדי להישאר מעודכנים בתכנים חדשים הצטרפו לדף הפייסבוק שלנו

ההשפעה של ההורמונים בחלב על פוריות נשים

ההשפעה של ההורמונים בחלב על פוריות נשים

ההשפעה של ההורמונים בחלב על פוריות נשים.. ד"ר מייקל גרגר DrMichael Greger M.D)( הוא רופא טבעוני בעל מוניטין עולמי. ערוץ היוטיוב שלו עובדות על תזונה © (NutritionFacts.org) הוא לדבריו המקור המדעי היחיד ללא מטרות רווח למידע יומי מבוסס ראיות על תזונה. נהסרטון הפעם – ההשפעה של ההורמונים בחלב על פוריות האישה.

לסרטונים נוספים של ד"ר מייקל גרגר לחצו על הקישור

ב-Zemaze אנחנו משלימים לכם את הפערים בזווית ייחודית. המגזין שלנו מחבר בין אסטרטגיה ללייף סטייל. אנחנו מנתחים לעומק טכנולוגיה, AI וגאופוליטיקה, ומפרסמים סקירות רכב ומדריכי טיולים שבחרנו עבורכם בקפידה. הצטרפו אלינו כדי להבין את המגמות העולמיות מבלי לוותר על הדברים הקטנים של החיים. אתם במקום הנכון.

כדי להישאר מעודכנים בתכנים חדשים הצטרפו לדף הפייסבוק שלנו

אפיגנטיקה – ד"ר ברוס ליפטון הדהים את העולם עם התגלית שלו

ד"ר ברוס ליפטון הדהים את העולם עם התגלית שלו

אפיגנטיקה. ד"ר ברוס ליפטון הדהים את העולם עם התגלית שלו. ד"ר ליפטון אומר שלקח 20 שנים עד שהמדע הודה במה שהוא דיבר עליו. אם אתה מבין אפיגנטיקה (התחום בביולוגיה העוסק בשינויים תורשתיים)  אתה לא זקוק לתעשיית התרופות.

צפו בסרטון מערוץ היוטיוב Belles Foundation

ב-Zemaze אנחנו משלימים לכם את הפערים בזווית ייחודית. המגזין שלנו מחבר בין אסטרטגיה ללייף סטייל. אנחנו מנתחים לעומק טכנולוגיה, AI וגאופוליטיקה, ומפרסמים סקירות רכב ומדריכי טיולים שבחרנו עבורכם בקפידה. הצטרפו אלינו כדי להבין את המגמות העולמיות מבלי לוותר על הדברים הקטנים של החיים. אתם במקום הנכון.

כדי להישאר מעודכנים בתכנים חדשים הצטרפו לדף הפייסבוק שלנו

מי לא אמור לצרוך כורכומין או כורכום

מי לא אמור לצרוך כורכומין או כורכום

מי לא אמור לצרוך כורכומין או כורכום. ד"ר מייקל גרגר DrMichael Greger M.D)( הוא רופא טבעוני בעל מוניטין עולמי. ערוץ היוטיוב שלו עובדות על תזונה © (NutritionFacts.org) הוא לדבריו המקור המדעי היחיד ללא מטרות רווח למידע יומי מבוסס ראיות על תזונה. הסרטון הפעם על צמח הכורכום. מחקרים הראו שהוא יכול להיות יעיל נגד דלקות וכטיפול בסרטן. אבל כורכומין וכורכום לא מתאימים לכל אחד ועשויים אפילו להיות מסוכנים. תרגום לעברית: דורון ברק.

לסרטונים נוספים של ד"ר מייקל גרגר לחצו על הקישור

ב-Zemaze אנחנו משלימים לכם את הפערים בזווית ייחודית. המגזין שלנו מחבר בין אסטרטגיה ללייף סטייל. אנחנו מנתחים לעומק טכנולוגיה, AI וגאופוליטיקה, ומפרסמים סקירות רכב ומדריכי טיולים שבחרנו עבורכם בקפידה. הצטרפו אלינו כדי להבין את המגמות העולמיות מבלי לוותר על הדברים הקטנים של החיים. אתם במקום הנכון.

כדי להישאר מעודכנים בתכנים חדשים הצטרפו לדף הפייסבוק שלנו

הפוטנציאל האנטי-סרטני של חלבונים מבטטה

חלבונים מבטטה

הפוטנציאל האנטי-סרטני של חלבונים מבטטה.  ד"ר מייקל גרגר DrMichael Greger M.D)( הוא רופא טבעוני בעל מוניטין עולמי. ערוץ היוטיוב שלו עובדות על תזונה © (NutritionFacts.org) הוא לדבריו המקור המדעי היחיד ללא מטרות רווח למידע יומי מבוסס ראיות על תזונה. נכון לחודש ספטמבר 2022 הערוץ צבר 877,250 מנויים ו- 191,680,266 צפיות. בסרטון הפעם, הפוטנציאל האנטי-סרטני של חלבונים מבטטה,

תרגום לעברית: Ruth Levy

לסרטונים נוספים של ד"ר מייקל גרגר לחצו על הקישור

ב-Zemaze אנחנו משלימים לכם את הפערים בזווית ייחודית. המגזין שלנו מחבר בין אסטרטגיה ללייף סטייל. אנחנו מנתחים לעומק טכנולוגיה, AI וגאופוליטיקה, ומפרסמים סקירות רכב ומדריכי טיולים שבחרנו עבורכם בקפידה. הצטרפו אלינו כדי להבין את המגמות העולמיות מבלי לוותר על הדברים הקטנים של החיים. אתם במקום הנכון.

כדי להישאר מעודכנים בתכנים חדשים הצטרפו לדף הפייסבוק שלנו

 

האם המגפה השחורה יכולה לפרוץ שוב?

האם המגפה השחורה יכולה לפרוץ שוב?

ערוץ היוטיוב © The Infographics Show (מופע אינפוגרפיקה) מעלה תכנים גיאו פוליטיים בצורה ברורה וקלה להבנה. נכון לחודש ספטמבר 2022 הערוץ צבר 12,234,989 מנויים ו- 4,476,134,722 צפיות. הסרטון הפעם- האם המגפה השחורה יכולה לפרוץ שוב? המגפה השחורה הייתה מהמגפות הגרועות ביותר בהיסטוריה שהרגה בין 75 עד 200 מיליון אנשים באירופה, שלושים עד שישים אחוז מאוכלוסיית אירופה. לדעת היסטוריונים המגיפה עשתה את דרכה לאירופה על ספינות מסחר מגנואה. נדמה שהאוניות ביקרו בחלקים ממרכז אסיה ושם הם נשאו עימן חולדות הנושאת את החיידק Yersinia pestis, החיידק עלה על פרעושים בספינה שדגרו על הפרווה של המכרסמים ואלה היו הנשאים שהעבירו את המחלה לבני אדם.

ב-Zemaze אנחנו משלימים לכם את הפערים בזווית ייחודית. המגזין שלנו מחבר בין אסטרטגיה ללייף סטייל. אנחנו מנתחים לעומק טכנולוגיה, AI וגאופוליטיקה, ומפרסמים סקירות רכב ומדריכי טיולים שבחרנו עבורכם בקפידה. הצטרפו אלינו כדי להבין את המגמות העולמיות מבלי לוותר על הדברים הקטנים של החיים. אתם במקום הנכון.

כדי להישאר מעודכנים בתכנים חדשים הצטרפו לדף הפייסבוק שלנו

 

הדיאטה הטובה ביותר למניעת סרטן המעי הגס

הדיאטה הטובה ביותר למניעת סרטן המעי הגס. בד"ר מייקל גרגר על המאכלים המומלצים להפחתת הסיכון לפגיעה במעי הגס.

ד"ר מייקל גרגר DrMichael Greger M.D)( הוא רופא טבעוני בעל מוניטין עולמי. ערוץ היוטיוב שלו עובדות על תזונה © (NutritionFacts.org) הוא לדבריו המקור המדעי היחיד ללא מטרות רווח למידע יומי מבוסס ראיות על תזונה. נכון לחודש ספטמבר 2022 הערוץ צבר 877,250 מנויים ו- 191,680,266 צפיות. הסרטון הפעם – מהי הדיאטה הטובה ביותר למניעת סרטן המעי הגס?

תרגום לעברית: Tal Barak-Manela

לסרטונים נוספים של ד"ר מייקל גרגר לחצו על הקישור

ב-Zemaze אנחנו משלימים לכם את הפערים בזווית ייחודית. המגזין שלנו מחבר בין אסטרטגיה ללייף סטייל. אנחנו מנתחים לעומק טכנולוגיה, AI וגאופוליטיקה, ומפרסמים סקירות רכב ומדריכי טיולים שבחרנו עבורכם בקפידה. הצטרפו אלינו כדי להבין את המגמות העולמיות מבלי לוותר על הדברים הקטנים של החיים. אתם במקום הנכון.

כדי להישאר מעודכנים בתכנים חדשים הצטרפו לדף הפייסבוק שלנו

התזונה למניעת סרטן המעי הגס

טיפול מונע למעי הגס

התזונה למניעת סרטן המעי הגס. ד"ר מייקל גרגר DrMichael Greger M.D)( הוא רופא טבעוני בעל מוניטין עולמי. ערוץ היוטיוב שלו עובדות על תזונה © (NutritionFacts.org) הוא לדבריו המקור המדעי היחיד ללא מטרות רווח למידע יומי מבוסס ראיות על תזונה. נכון לחודש ספטמבר 2022 הערוץ צבר 877,250 מנויים ו- 191,680,266 צפיות. הסרטון הפעם – המזון הטוב ביותר למניעת סרטן המעי הגס.

תרגום לעברית: Ruth Levy

לסרטונים נוספים של ד"ר מייקל לחצו על הקישור

ב-Zemaze אנחנו משלימים לכם את הפערים בזווית ייחודית. המגזין שלנו מחבר בין אסטרטגיה ללייף סטייל. אנחנו מנתחים לעומק טכנולוגיה, AI וגאופוליטיקה, ומפרסמים סקירות רכב ומדריכי טיולים שבחרנו עבורכם בקפידה. הצטרפו אלינו כדי להבין את המגמות העולמיות מבלי לוותר על הדברים הקטנים של החיים. אתם במקום הנכון.

כדי להישאר מעודכנים בתכנים חדשים הצטרפו לדף הפייסבוק שלנו

 

רגישות יתר מסוג I (רגישות יתר מתווכת IgE)

רגישות יתר מסוג I

ערוץ היוטיוב © Osmosis.org (אוסמוזה) הינו פלטפורמת למידה מובילה לרפואה ובריאות. חזון הערוץ הוא – "כל מי שאכפת לו ממישהו ילמד מהערוץ". התכנים המיועדים לציבור הרחב ותכנים מעמיקים יותר המיועדים לסטודנטים ולעוסקים ברפואה. נכון לחודש נובמבר 2022 הערוץ צבר 2,610,000 מנויים ו- 131,384,434 צפיות. הסרטון הפעם – רגישות יתר מסוג I רגישות יתר מתווכת IgE  – גורמים, תסמינים, פתולוגיה.

רגישות יתר מסוג I (רגישות יתר מתווכת IgE)

ב-Zemaze אנחנו משלימים לכם את הפערים בזווית ייחודית. המגזין שלנו מחבר בין אסטרטגיה ללייף סטייל. אנחנו מנתחים לעומק טכנולוגיה, AI וגאופוליטיקה, ומפרסמים סקירות רכב ומדריכי טיולים שבחרנו עבורכם בקפידה. הצטרפו אלינו כדי להבין את המגמות העולמיות מבלי לוותר על הדברים הקטנים של החיים. אתם במקום הנכון.

כדי להישאר מעודכנים בתכנים חדשים הצטרפו לדף הפייסבוק שלנו

 

סילוק סיבות המוות העיקריות

סילוק סיבות המוות העיקריות

ד"ר מייקל גרגר DrMichael Greger M.D)( הוא רופא טבעוני בעל מוניטין עולמי. ערוץ היוטיוב שלו עובדות על תזונה © (NutritionFacts.org) הוא לדבריו המקור המדעי היחיד ללא מטרות רווח למידע יומי מבוסס ראיות על תזונה. נכון לחודש ספטמבר 2022 הערוץ צבר 877,250 מנויים ו- 191,680,266 צפיות. בסרטון הפעם- סילוק סיבות המוות העיקריות מהמזון שאנו אוכלים.  

תרגום לעברית: דורון ברק 

לסרטונים נוספים של ד"ר מייקל גרגר לחצו על הקישור

ב-Zemaze אנחנו משלימים לכם את הפערים בזווית ייחודית. המגזין שלנו מחבר בין אסטרטגיה ללייף סטייל. אנחנו מנתחים לעומק טכנולוגיה, AI וגאופוליטיקה, ומפרסמים סקירות רכב ומדריכי טיולים שבחרנו עבורכם בקפידה. הצטרפו אלינו כדי להבין את המגמות העולמיות מבלי לוותר על הדברים הקטנים של החיים. אתם במקום הנכון.

כדי להישאר מעודכנים בתכנים חדשים הצטרפו לדף הפייסבוק שלנו

המזון הטוב ביותר למוח

המזון הטוב ביותר למוח

ד"ר מייקל גרגר DrMichael Greger M.D)( הוא רופא טבעוני בעל מוניטין עולמי. ערוץ היוטיוב שלו עובדות על תזונה © (NutritionFacts.org) הוא לדבריו המקור המדעי היחיד ללא מטרות רווח למידע יומי מבוסס ראיות על תזונה. נכון לחודש ספטמבר 2022 הערוץ צבר 877,250 מנויים ו- 191,680,266 צפיות. בסרטון הפעם, המזון הטוב ביותר למוח: ירוקים וסלק עומדים למבחן

תרגום לעברית: Doron Barak 

לסרטונים נוספים של ד"ר מייקל גרגר לחצו על הקישור

ב-Zemaze אנחנו משלימים לכם את הפערים בזווית ייחודית. המגזין שלנו מחבר בין אסטרטגיה ללייף סטייל. אנחנו מנתחים לעומק טכנולוגיה, AI וגאופוליטיקה, ומפרסמים סקירות רכב ומדריכי טיולים שבחרנו עבורכם בקפידה. הצטרפו אלינו כדי להבין את המגמות העולמיות מבלי לוותר על הדברים הקטנים של החיים. אתם במקום הנכון.

כדי להישאר מעודכנים בתכנים חדשים הצטרפו לדף הפייסבוק שלנו

ויטמין D המינון האופטימלי

ויטמין D המינון האופטימלי

ד"ר מייקל גרגר DrMichael Greger M.D)( הוא רופא טבעוני בעל מוניטין עולמי. ערוץ היוטיוב שלו עובדות על תזונה © (NutritionFacts.org) הוא לדבריו המקור המדעי היחיד ללא מטרות רווח למידע יומי מבוסס ראיות על תזונה. נכון לחודש ספטמבר 2022 הערוץ צבר 877,250 מנויים ו- 191,680,266 צפיות. בסרטון הפעם- המינון האופטימלי של ויטמין D בהתבסס על רמות טבעיות.

תרגום לעברית: Doron Barak 

לסרטונים נוספים של ד"ר מייקל גרגר לחצו על הקישור

ב-Zemaze אנחנו משלימים לכם את הפערים בזווית ייחודית. המגזין שלנו מחבר בין אסטרטגיה ללייף סטייל. אנחנו מנתחים לעומק טכנולוגיה, AI וגאופוליטיקה, ומפרסמים סקירות רכב ומדריכי טיולים שבחרנו עבורכם בקפידה. הצטרפו אלינו כדי להבין את המגמות העולמיות מבלי לוותר על הדברים הקטנים של החיים. אתם במקום הנכון.

כדי להישאר מעודכנים בתכנים חדשים הצטרפו לדף הפייסבוק שלנו

 

איך להאט הזדקנות

איך להאט הזדקנות

איך להאט הזדקנות. סרטון מערוץ היוטיוב הגרמני © Kurzgesagt – In a Nutshell (בקצרה על קצה המזלג, בגרמנית הכוונה – בקיצור על קליפת אגוז). הערוץ שנוסד על ידי פיליפ דטמר מעלה סרטוני אנימציה חינוכיים, בדרך כלל בנושאים מדעיים. בין היתר תמצאו בערוץ נושאים פוליטיים ופילוסופיים שונים כגון משבר המהגרים באירופה או על ניהיליזם אופטימי. הסרטון הפעם – איך לרפא את ההזדקנות. הסיבה העיקרית לרוב המחלות היא בעצם ההזדקנות אבל אנחנו לא רחוקים ממציאת פתרונות שיעזרו לנו להאריך את תוחלת הבריאות ואת תוחלת החיים שלנו.

לסרטונים נוספים של פיליפ דטמר לחצו על הקישור

איך לרפא את ההזדקנות

ב-Zemaze אנחנו משלימים לכם את הפערים בזווית ייחודית. המגזין שלנו מחבר בין אסטרטגיה ללייף סטייל. אנחנו מנתחים לעומק טכנולוגיה, AI וגאופוליטיקה, ומפרסמים סקירות רכב ומדריכי טיולים שבחרנו עבורכם בקפידה. הצטרפו אלינו כדי להבין את המגמות העולמיות מבלי לוותר על הדברים הקטנים של החיים. אתם במקום הנכון.

כדי להישאר מעודכנים בתכנים חדשים הצטרפו לדף הפייסבוק שלנו

 

\