תזונות צמחיות לשיפור מצב הרוח. סרטון מערוץ היוטיוב של ד"ר מייקל גרגר Dr. Michael Greger M.D)(. מייקל גרגר הוא רופא טבעוני בעל מוניטין עולמי. ערוץ היוטיוב שלו עובדות על תזונה © (NutritionFacts.org) הוא לדבריו המקור המדעי היחיד ללא מטרות רווח למידע יומי מבוסס ראיות על תזונה. הסרטון הפעם – איך תוכנית תזונה מבוססת צמחים בסביבת מקום עבודה משפרת משמעותית דיכאון, חרדה ופרודוקטיביות.
קרדיט תמונה ©:@freepik
תגובות פייסבוק