הצד האפל של תרבות הוולנס ברשתות החברתיות. הרשת הוצפה בשנים האחרונות באינפלואנסרים צעירים, יפים ובכושר מושלם. החבר'ה האלה מציגים אורח חיים “בריא” לכאורה: תזונה נקייה, מיצים ירוקים, טבעונות קיצונית ואימוני כושר אינטנסיביים. עבור מיליוני עוקבים, התמונות המסוננות והמסרים הפשוטים נתפסים כהשראה. אבל עבור רופאים, מדובר בתופעה מסוכנת שמובילה לבעיה רפואית מוכרת: אורתורקסיה.

מעודכן לחודש פברואר 2026

משפיענית רשת צעירה בפעולה.

אורתורקסיה

אורתורקסיה היא הפרעת אכילה שבה האדם מפתח אובססיה לאכילה “בריאה” ונקייה, עד שהשליטה במזון משתלטת על חייו, פוגעת בבריאותו הפיזית והנפשית ועלולה להידרדר לאנורקסיה ואף לסכנת חיים.

סיפור אישי שממחיש את הסכנה

אשלי תומאס, נערה אוסטרלית, החלה לעקוב בגיל צעיר אחרי אינפלואנסרים של תזונה “נקייה”. זה התחיל בוויתור על לחם לבן ואורז והמשיך לצמצום קיצוני של מזון. היא האמינה שכל חריגה “מזהמת” את גופה, עד שהפסיקה כמעט לאכול לחלוטין. מצבה הידרדר במהירות והוריה נאלצו להאכיל אותה בכפייה כדי להציל את חייה. היא אושפזה במצב קשה ומשפחתה הייתה בטוחה שהם עומדים לאבד אותה.

ההורים מאשימים את אינסטגרם

לדברי ההורים המחלה התפתחה בעקבות החשיפה האינטנסיבית לאינסטגרם ולמסרים של “בריאות מושלמת”. גם לאחר ההחלמה הם ממשיכים לעקוב מקרוב אחר התזונה של אשלי ומזהירים הורים אחרים מהכוח ההרסני של לייקים ועוקבים.

האינפלואנסרים והכחשת האחריות

במרכז התחקיר עומדת לוני ג’יין אנתוני, אינפלואנסרית וולנס פופולרית עם מאות אלפי עוקבים. ג'יין מקדמת תזונה טבעונית קיצונית, מיצים ושגרות יומיומיות “נקיות”. למרות שאינה דיאטנית או רופאה, היא משתפת המלצות תזונתיות קיצוניות. זה כולל תקופות של שתיית מיצים בלבד ואכילת כמויות חריגות של פרי גם בזמן היריון.

לוני ג’יין דוחה את הביקורת וטוענת שהיא “רק משתפת את חייה” ולא אחראית לאופן שבו אחרים מפרשים או מחקים את התוכן. מבחינתה, האחריות היא על העוקבים והם יכולים לבחור אם לצפות או לא.

כשהמשפיע הופך לנפגע

מנגד מוצג סיפורה של ג’ורדן יאנגר, אינפלואנסרית לשעבר שנודעה כ-”The Blonde Vegan”. גם היא הרוויחה כסף רב מקידום תזונה קיצונית, אבל מאחורי הקלעים חלתה בעצמה באורתורקסיה. היא הפסיקה לאכול מזון מוצק וחייתה על מיצים בלבד. בעקבות זאת היא סבלה מהפרעות הורמונליות, בעיות עור חמורות, כיבים ובעיות עיכול. למרות מצבה היא המשיכה לשדר בריאות ואושר עד שהתמוטטה והחליטה להיחשף.

בדיעבד, היא מזהה בתרבות הוולנס “צד כתתי ומסוכן”. למרות זאת היא מתקשה להודות באחריות הישירה שלה להשפעה על אחרים.

עמדת הרפואה

פסיכיאטרים ורופאים מזהירים כי רוב מקרי האורתורקסיה מתחילים בדיוק כך, בדיאטות “נקיות” שמוצגות ברשתות החברתיות כדרך לאושר ושלמות. רבים מהמשפיענים חסרי כל הכשרה רפואית ועדיין נהנים מכוח והשפעה אדירים. אחד הצעדים הראשונים בטיפול בהפרעות אכילה, מדגישים הרופאים, הוא ניתוק מוחלט מרשתות חברתיות.

המסר המרכזי

מדובר בתרבות שמקדשת מראה חיצוני, שליטה עצמית ואורח חיים “טהור” אבל מתעלמת מהמחיר הנפשי והפיזי. הגבול בין השראה לבריאות לבין מחלה מסוכנת מיטשטש ובמיוחד אצל בני נוער.

בסיום, אשלי מחלימה, אבל משפחתה משתמשת בסיפורה כאזהרה. לפעמים כל מה שצריך כדי לפתח הפרעת אכילה הוא מעקב אחד באינסטגרם וקצת תשומת לב בדמות לייקים.

                                                                          © 60 Minutes Australia    צפו בסרטון

הסרטון מוגבל לפי גיל וזמין לצפייה ביוטיוב

ב-Zemaze אנחנו משלימים לכם את הפערים בזווית ייחודית. המגזין שלנו מחבר בין אסטרטגיה ללייף סטייל. אנחנו מנתחים לעומק טכנולוגיה, AI וגאופוליטיקה, ומפרסמים סקירות רכב ומדריכי טיולים שבחרנו עבורכם בקפידה. הצטרפו אלינו כדי להבין את המגמות העולמיות מבלי לוותר על הדברים הקטנים של החיים. אתם במקום הנכון.

כדי להישאר מעודכנים בתכנים חדשים הצטרפו לדף הפייסבוק שלנו