באתר zemaze, מיזם שיתופי חברתי להעלאת סרטונים מכל העולם עם כתוביות בעברית ותרגום תוכן לעברית תמצאו סרטונים על מזון-על.
מזון-על (Superfood) מתאר מאכלים, לרוב מהצומח, שנחשבים עשירים במיוחד ברכיבים תזונתיים חיוניים. ויטמינים, מינרלים, נוגדי חמצון, סיבים תזונתיים או חומצות שומן בריאות נכללים בהגדרה הזאת.
חשוב לדעת שאין הגדרה מדעית רשמית למונח הזה. הוא משמש בעיקר בשיווק ובתקשורת פופולרית להדגשת היתרונות הבריאותיים של מזונות מסוימים. בעוד שהמזונות האלו תורמים לבריאות, הם אינם תחליף לתזונה מאוזנת ומגוונת. חשוב לאכול מגוון רחב של פירות, ירקות, דגנים מלאים ומקורות חלבון.
קינמון לבקרת סוכר בדם. ד"ר מייקל גרגר Dr. Michael Greger M.D)( הוא רופא טבעוני בעל מוניטין עולמי. ערוץ היוטיוב שלו עובדות על תזונה © (NutritionFacts.org) הוא לדבריו המקור המדעי היחיד ללא מטרות רווח למידע יומי מבוסס ראיות על תזונה. הסרטון הפעם על השימוש שנשאר שנוי במחלוקת.בקינמון לטיפול בסוכרת.
תרגום לעברית: Ruth Levy
האם ליקוריץ בריא? ד"ר מייקל גרגר Dr. Michael Greger M.D)( הוא רופא טבעוני בעל מוניטין עולמי. ערוץ היוטיוב שלו עובדות על תזונה © (NutritionFacts.org) הוא לדבריו המקור המדעי היחיד ללא מטרות רווח למידע יומי מבוסס ראיות על תזונה. נכון לחודש ספטמבר 2022 הערוץ צבר 877,250 מנויים ו- 191,680,266 צפיות. הסרטון הפעם- האם ליקוריץ מזיק, ניטרלי או מועיל?
תרגום לעברית: Doron Barak
לסרטונים נוספים של ד"ר מייקל גרגר עם כתו ביות בעברית או תרגום תוכן לעברית לחצו על הקישור
לסרטונים נוספים על מזונות-על עם כתוביות בעברית או תרגום תוכן לעברית לחצו על הקישור