8 תרופות סבתא מוכחות לטיפול בדלקת בדרכי השתן בבית. המדריך המלא לטיפול ב- UTI. תרגום תוכן, סרטון מערוץ היוטיוב © Shomu's Biology. הערוץ של המרצה לביולוגיה שומו בהטצ'רג'י נוצר כדי לעזור לסטודנטים להבין בקלות מושגים בביולוגיה ומדעי החיים. הסרטון הפעם על תרופות ביתיות לדלקת בדרכי השתן.
תרופות ביתיות לדלקת בדרכי השתן UTI
מבוא והגדרה
בסרטון הזה נדבר על תרופות ביתיות לדלקת בדרכי השתן. UTI הוא זיהום חיידקי בדרכי השתן והוא נפוץ מאוד אצל נשים. היום נראה כמה דרכים בהן ניתן למנוע UTI וכן להקל על תסמיניה.
-
שתיית מים מרובה
הזיהום נגרם בדרך כלל על ידי חיידקים בדרכי השתן. הטיפול הראשון שכל רופא ימליץ עליו הוא שתיית מים מרובה. זוהי הפעולה הראשונה שאתם צריכים לעשות. שתיית מים עוזרת לשטוף החוצה את החיידקים ומפחיתה את הסיכון לגרימת זיהום נוסף. זה עוזר להתקדם לעבר החלמה. כדי שהמחלה תחלוף מהר יותר כמות המים שאתם צריכים לשתות צריכה להיות כפולה מהכמות הרגילה. לדוגמה, אם משקל גופכם כ-54 ק"ג עליכם לשתות לפחות כ-1.8 ליטר מים מדי יום.
-
חמוציות
חמוציות, בכל צורה שהיא, יעילות מאוד. בין אם מדובר בפרי השלם, במיץ חמוציות, או בתוספי חמוציות. מיץ חמוציות או תוספי חמוציות מכילים חומרים השוטפים את החיידקים ומונעים מהם להידבק לדפנות שלפוחית השתן. אם החיידקים נשטפים מדופן השלפוחית, זה יכול לרפא את המחלה די מהר.
-
ויטמין C
תוספי ויטמין Cפועלים כמעט כמו קסם במחלה מהסוג הזה. ויטמין C גורם לשתן להיות חומצי יותר. כשהשתן הופך לחומצי יותר החיידקים מתים וזה יכול לעזור לרפא את המחלה מהר יותר.
-
יוגורט ופרוביוטיקה
פרוביוטיקה פירושה חיידקים טובים ובריאים המועילים לגוף. והיא יכולה לעזור לכם להילחם בחיידקים המזהמים. יוגורט מכיל חיידקים כמו לקטובצילוס וביפידובקטריה, שהם חיידקים טובים. ברגע שהם נכנסים לגוף ונלחמים בחיידקים הגורמים לדלקת, כמו למשל חיידקי E coli או פטריות כמו קנדידה אלביקנס. הם מרחיקים את כל הפולשים הללו משלפוחית השתן.
-
חימום הבטן התחתונה
חום יכול לעזור להקל על הכאב ולגרום לכם להרגיש טוב יותר. עליכם לקחת בקבוק מים חמים וללחוץ אותו בעדינות על אזור הבטן התחתונה. הנחת כרית יכולה להקל על תחושת הבעירה והצריבה.
-
ריקון שלפוחית השתן
זה חשוב מאוד. הפעולות המרכזיות לטיפול בדלקת בדרכי השטן הן: שתיית מים מרובה ולאחר מכן ריקון השלפוחית. ככל שתרוקנו את השלפוחית יותר, כך גדל הסיכוי שהחיידקים יישטפו החוצה. ריקון השלפוחית לעתים קרובות יכול לעזור לכם להתאושש מהר מאוד.
-
ענבי אורגון ותרופות איורוודיות
ענבי אורגון (Mahonia aquifolium) וכמה סוגים אחרים של תרופות איורוודיות יכולים לעזור. ענב אורגון מכיל חומרים המסייעים להרחיק את כל אותם חיידקים. בנוסף, יש לו תכונה אנטי-דלקתית חשובה. הוא מונע זיהום. זה יכול לעזור להילחם בחיידקים כמו E coli ובכך להקל על הדלקת.
-
הימנעות מגירויים
לסיום, חשוב לשמור על אורח חיים בריא שיעזור לכם להתרחק מזיהומים חיידקיים בעתיד. בזמן שאתם סובלים מדלקת בדרכי השתן עליכם להימנע מאלכוהול, אוכל חריף, ניקוטין וקפאין. הדברים האלו עלולים לגרות את שלפוחית השתן וייקח לכם יותר זמן להחלים מהמחלה.
הישארו בטוחים, הישאר בריאים
ענבי אורגון בישראל, הערת מערכת Zemaze
ענבי אורגון (Mahonia aquifolium) זמינים בישראל בעיקר כתוסף תזונה או תמצית צמחים (טינקטורה). החומר הפעיל ברברין (Berberine) ידוע בתכונותיו האנטי-בקטריאליות והאנטי-דלקתיות, לכן הוא רלוונטי לטיפול טבעי בדלקות בדרכי השתן. יש להתייעץ עם גורם מוסמך לפני נטילת תוספים.