פורסם בתאריך פברואר 28, 2022 ע"י זהמהזה
מה זה CBD
בערוץ היוטיוב של הפסיכיאטרית © ד"ר טרייסי מרקס Dr. Tracey Marks תמצאו סרטונים המלמדים כיצד ניתן להתמודד עם בעיות בריאות הנפש. בין היתר תמצאו בערוץ סרטונים על הפרעה דו קוטבית, דיכאון, חרדה, הפרעת קשב, סכיזופרניה ועוד. כל המידע מיועד למטרות חינוכיות ולא נועד להוות ייעוץ רפואי ספציפי/אישי. אם יש לכם רופא משלכם הסרטונים בערוץ יכולים לעזור להכין אתכם לדיון עם הרופא שלכם. נכון לחודש ינואר 2022 הערוץ צבר 997K מנויים ו- 46,229,629 צפיות. הסרטון הפעם על ה-CBD, קיצור של קנאבידיול (Cannabidiol), אחד מ- 85 קנאבינואידים פעילים שזוהו בצמח הקנאביס ונחשב כבעל השפעה גופנית מרגיעה ללא השפעה פסיכואקטיבית. ה- CBD הפך בשנים האחרונות לפופולרי לשימוש בתרופות למגוון בעיות. בתאריך 28/02/2022 משרד הבריאות הודיע על הוצאת ה-CBD מפקודת הסמים. האם קנאבידיול CBD יעיל נגד חרדה? קרדיט תמונה © Alesia Kozik
פורסם בתאריך ינואר 30, 2022 ע"י זהמהזה
בערוץ היוטיוב של הפסיכיאטרית © ד"ר טרייסי מרקס Dr. Tracey Marks תמצאו סרטונים המלמדים כיצד ניתן להתמודד עם בעיות בריאות הנפש. בין היתר תמצאו בערוץ סרטונים על הפרעה דו קוטבית, דיכאון, חרדה, הפרעת קשב, סכיזופרניה ועוד. כל המידע מיועד למטרות חינוכיות ולא נועד להוות ייעוץ רפואי ספציפי/אישי. אם יש לכם רופא משלכם הסרטונים בערוץ יכולים לעזור להכין אתכם לדיון עם הרופא שלכם. נכון לחודש ינואר 2022 הערוץ צבר 997K מנויים ו- 46,229,629 צפיות. הסרטון הפעם – איך להתמודד עם היפוכונדריה וחרדות בריאות. קרדיט תמונה © Liza Summer
פורסם בתאריך אפריל 12, 2019 ע"י זהמהזה
ערוץ היוטיוב © Natural Cures (ריפוי טבעי) מביא מידע בריאותי וטיפים לאנשים המחפשים דרכים טבעיות למניעה, ריפוי וטיפול במחלות. נכון לחודש אפריל 2019 הערוץ צבר 2,423,736 מנויים ו- 267,471,109 צפיות. בסרטון הפעם – אשווגנדה | צמח הפלא הידוע כמעיין הנעורים. זהירות, צמח חזק ביותר, יש לשים לב למינון הנכון ולתופעות לוואי! לא מיועד לנשים בהריון ולנשים מניקות. תרגום לעברית: Nitsan Even
![](https://zemaze.co.il/wp-content/uploads/2019/04/אשווגנדה-300x206.jpg)
אשווגנדה | צמח הפלא הידוע כמעיין הנעורים
פורסם בתאריך אוגוסט 22, 2018 ע"י זהמהזה
קוביית פעילות תוכל לעזור לכם אם אתם בחרדה, מתח נפשי,לחץ נפשי, חוסר מנוחה, OCD או הפרעות קשב וריכוז. חתכנו קובייה אחת כדי לראות מה יש בפנים. ערוץ היוטיוב הקובייה הפידג'טית או קוביית-תעסוקה או הקוביה העצבנית היא מכשיר ידני קטן (המכונה צעצוע של צעצוע או צעצוע ממריץ) שתוכנן על ידי מתיו ומארק מקלאצ'לן, האחים המייסדים של סטודיו העיצוב של קולורדו, אנטסי לאבס. יש לה כלים חושיים מכל הצדדים: מתג, הילוכים , כדור מתכתי מתגלגל, ג'ויסטיקפלסטיק קטן, דיסק מסתובב, אבן דאגה וחמישה לחצנים . הקובייה נועדה לספק דרך קלה להעסיק את הידיים ואת החושים האחרים. פני הקובייה העצבנית נושאים תו אחד או שניים שנועדו לעורר חושים שונים. התכונות כוללות לחצנים, דיסקים, כדורים ו cogs, מתגים, joysticks, ושקעים. הפנים נקראים על פי השימוש המיועד שלהם. מאפייני הקוביה:
- לחץ : לפן אחד יש חמישה לחצנים, עם כפתור אחד בכל פינה ואחד באמצע הפנים, כמו הצד "5" של למות רגיל. שני הכפתורים שותקים, שניים הם קליקים רמים, קוליים, וכפתור האמצעי כולל קליק שקט יותר.
- ספין : דיסק rotatable עם הזחה קטנה כדי לעזור לסובב את החוגה. הדיסק עושה צליל לחיצה עדינה כאשר הוא מסתובב
- גליל : מכיל כדור מתכת שבוי (בדומה לכדור עקיבה ) ושלושה ברגים משוריינים (בדומה לנעילת שילוב) שניתן לסובב אותם. הכדור משמיע גם קליק אם הוא נלחץ למטה.
- Flip : מתג נדנדה צבעוני. על כמה קוביות מטושטשות. כאשר המתג מועבר במהירות הוא משמיע קול, ואם הוא נע לאט הוא לא משמיע קול.
- Glide : ג'ויסטיק דומה לאלה שנמצאו על כמה מה- game-pads .
- לנשום : הזחה (בדרך כלל סגלגל) בערך 2-3 מ"מ עמוק. מיועד לשימוש באופן דומה לאבן דאגה . (לקוח מויקיפדיה)
![](https://zemaze.co.il/wp-content/uploads/2018/08/fidget-cube-2364047_1920-300x200.jpg)